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9種冷面——夏日必備美食

1.芝麻醬涼面

成分詳情:

面條壹把,芝麻醬兩勺,綠豆芽200g,黃瓜壹根,胡蘿蔔壹根,雞蛋兩個,大蒜壹根,韭菜兩根,炒花生少許,鹽壹茶匙半,雞汁壹茶匙,糖半茶匙,香醋半茶匙。

生產步驟:

1.準備原料。

2.黃瓜和胡蘿蔔切絲備用。

3.把雞蛋攤在平底鍋裏。

4.雞蛋餅切絲待用。

5.將水燒開,將黃瓜、豆芽和胡蘿蔔焯壹下。

6.取出後放入冰水中。

7.煮面條。

8.在冰水中釣幾分鐘後,撈出瀝幹水分,加入壹茶匙鹽、半茶匙香醋、半茶匙糖和壹茶匙雞汁拌勻。

9.用蒜泥將大蒜搗成細蒜泥,芝麻糊加水攪拌,加入蒜泥、香蔥和半茶匙鹽拌勻。

10.拌上面條和雞蛋絲,吃的時候撒上花生。

2.酸辣雞絲涼面

成分詳情:

雞胸肉3塊、面條2斤、1黃瓜、2瓣蒜、3根小蔥、5根大蔥、3片姜、半碗切好的熟花生、3湯匙辣油、3湯匙醋、2茶匙鹽、1湯匙醬油、1茶匙雞精、2茶匙芝麻醬、2茶匙花椒油。

生產步驟:

1.食材準備好了。

2.鍋中加水,倒入雞胸肉、3片姜、2湯匙料酒、5根大蔥,煮15分鐘。

3.取出來,讓它在水中冷卻。

4.順著雞胸肉的紋理撕成絲。

5.黃瓜切絲,洋蔥切絲,大蒜切碎。

6.半碗切好的熟花生、3大勺辣油、3大勺醋、2大勺鹽、1大勺醬油、1大勺雞精、2大勺芝麻醬、2大勺花椒油、2大勺料酒全部混合在壹起做成汁。

7.將鍋裏的水燒開,加入面條。

8.水提前放冰箱冷藏,面條倒入降溫瀝幹。

9.最後把醬倒在面上就行了。

3.川香涼面

成分詳情:

半斤鮮面條,芽菜,花生,小蔥,醬油,香油,醋,糖,辣椒油。

生產步驟:

1.將新鮮面條放入沸水中,用中火煮至面條熟透。用手切的時候能感覺到有彈性,裏面有點硬

2.面條撈出後,用冷水冷卻,然後瀝幹水分,拌入2茶匙左右的香油,防止面條粘連。

3.在炒鍋中加入適量的油,將花生炸至酥脆。冷卻後,用小刀或搟面杖輕輕拍打,但不要做成粉末。炒鍋留壹勺油,五成熱的時候放進去。

4.加入芽菜末和少許香蔥,中火慢炒,加入壹勺糖拌勻。

5.在煮好的面條中加入2湯匙醬油、1湯匙醋、1湯匙白糖、適量雞精和紅油,然後根據自己的口味加入適量油辣椒,最後撒上壹些芽菜、花生和小蔥拌勻。

4.四川涼面

成分詳情:

面條,香油,紅辣椒,生抽,鹽,糖,胡椒粉,花椒油,花椒粉。

生產步驟:

1.將鍋燒開水,煮好面,取出,迅速放涼瀝幹。

2.加入麻油攪拌均勻,直到每根面條都均勻地塗上麻油,然後晾壹會兒。

3.待面條完全冷卻後,加入紅辣椒、醬油、白糖、胡椒粉和鹽,加入醋拌勻即可享用。

4.參考料汁比——紅油花椒4:醬油3:糖1:花椒(油)2:鹽適量:醋適量。

5牛油果玉米涼面

成分詳情:

牛油果半個,玉米冷面100g,生抽2/3湯匙(10ml)。

生產步驟:

1將涼拌好的玉米面放入加了水和鹽的冷水中,煮至沒有硬核。

將煮好的面條用冷水沖洗幹凈,瀝幹水分。

3把牛油果從中間切開,用刀尖紮進核裏,取出核。

4用勺子取出果肉,切成塊放入面中,淋上醬油。

技巧

1.這壹天,冷藏後吃更爽口~怕面條粘,撒壹點香油或橄欖油調勻。

這道菜也可以用別的面。比如超市更容易找到真空包裝的冷蕎麥面。

5.武漢全料冷面

成分詳情:

堿水壹袋,海帶,黃瓜,大頭菜,綠豆芽,酸豆角,蒜末,鹽,雞精,胡椒粉,醬油,香醋,油花椒粒,息縣豆瓣,剁椒醬,芝麻醬,花椒水。

生產步驟:

1.壹袋堿性水面

2.鍋中倒入半鍋多的水,燒開,放入面條,再次燒開後加入少量涼水,再次燒開後加入水,如此反復三四次,關火至面條結束,用漏勺撈出。

3.將撈出的面條倒入冰開水中冷卻。

4.然後取出面條,瀝幹水分,倒入香油拌勻,防止面條粘連。

5.海帶、黃瓜、大頭菜切片,綠豆芽洗凈用開水焯壹下,酸豆角切成粉備用。

6.將蒜末、鹽、雞精、胡椒粉、醬油、香醋、花椒粒、息縣豆瓣、剁椒醬、芝麻醬、花椒水混合制成風味汁。最後把面條放在碗底,把黃瓜、海帶、腌豆芽放在面條上,澆上醬汁。

7.肥牛酸辣冷面(意大利面版)

成分詳情:

面食(3號細面)1份,牛肉片1小碗,辣椒粉1勺,醬油1勺,胡椒粉少許,醋1勺,糖1勺,蔥,姜,蒜,花生,料酒。

生產步驟:

1.將意大利面放入沸水中煮4-6分鐘,煮熟,冷卻。

2.壹邊煮面,壹邊起油鍋,放入蔥、姜、蒜爆香。

3.將浸沒在料酒中的肥牛片翻炒至變色,加入少許醬油上色,加鹽待用。

4.取1大碗,放入辣椒粉和辣椒,鍋裏的油燒熱,迅速倒入碗中,炸出辣椒紅油。

5.紅油炸好後,依次加入生抽、老抽、醋、糖和少許煮好的面湯,攪拌均勻。

6.這時,面條也熟了。過涼水後,直接放入碗中,再把肥牛放在面上。

7.最後撒上花生。

8.韓國冷面

成分詳情:

冷面、牛肉、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醋、醬油、冰塊、雞蛋、梨(蘋果)、黃瓜、鹹菜。

生產步驟:

1.牛肉用冷水浸泡20分鐘,把血沫泡出來,清洗幹凈。

2.加入壹些大蒜,洋蔥和兩片生姜壹起燉。

大火燒開,轉中火燜40分鐘。

3.牛肉熟後,取出晾涼切片。

4.將肉湯用篩子過濾,加入1/4勺生抽、1/2勺鹽、1勺糖和1.5勺醋,充分攪拌後放入冰箱。

5.冷面要煮2~3分鐘,然後用冷水多次沖洗,再放上事先準備好的冰塊降溫。

6.黃瓜洗凈,切絲,用鹽腌好。

7.雞蛋煮熟後,冷卻去皮,切成兩半,梨和蘋果切絲,鹹菜切絲。

8.將涼拌好的冷面團揉成面團,放入大碗中,放上黃瓜絲、梨絲(蘋果絲)、泡菜、牛肉片和半個雞蛋,然後將冰鎮的高湯倒入。

9.日本蕎麥冷面

成分詳情:

蕎麥面、黃瓜、胡蘿蔔、幹魚片、海藻、熟白芝麻、冷面醬(萬字醬)、壽司醬。

生產步驟:

1.準備冰水備用,然後燒壹鍋開水,水中加入適量蕎麥面,轉中火煮10分鐘左右~

2.煮面的時候,把黃瓜和胡蘿蔔切丁,再切點海苔和生魚片~

3.面條煮好後放入事先準備好的冰水中冷卻,會更Q彈。

4.面條完全冷卻後,晾幹,放入碗中,加入壹些橄欖油或芝麻油攪拌。

5.面條攪拌好後,用筷子挑造型,放在盤子裏。上面撒上黃瓜和胡蘿蔔、柴火片和海苔絲,最後撒上熟白芝麻。

6.在另壹個小碗裏,放壹些煮熟的白芝麻、黃瓜、胡蘿蔔和海苔。可以在小碗裏多放壹點,倒入涼面汁。註意妳買的冷面汁壹般都是濃縮的,要用純凈水沖調,不然會鹹的很鮮。

7.然後就可以美美地吃了。

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