吃西瓜有什麽好處？

西瓜的療效古今有大量關於西瓜用於民間醫藥和食療的資料。比如:1。《松漠物語》中說:有些人患了眼疾，要把西瓜切片暴曬晾幹，每天服用，然後痊愈，所以也是因為他們性寒。2.《食譜·有息》雲:吃瓜腹脹者，以冬鹹菜湯消之。西瓜肉幹腌眼瘡；用西瓜皮燙嘴唇的瘡；瓜吃多了成病，用瓜皮湯解決；口腔炎用西瓜皮曬幹，炒熟，研少許冰片，塗上蜂蜜。3.糖尿病，尿濁，用西瓜皮、冬瓜皮16克，天花粉12克，水煎。4.高血壓用西瓜幹13克，決明子10克，水煎服，代茶飲。5.酒精中毒，醉酒後頭暈口渴，喝壹碗西瓜汁。西瓜味甘，性寒，無毒。果肉含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維和維生素(A、B、C)。皮膚含有蠟。種子含有脂肪、蛋白質、維生素B等。具有除煩止渴、解熱、治療喉炎、緩和中焦、利尿、治療血痢、解酒、治療口瘡的作用。皮和髓都是利尿劑，治療腎炎水腫、糖尿病、黃疸；西瓜仁有清肺潤腸，幫助消化的作用；西瓜霜吹喉治咽喉痛；西瓜根葉湯可治腹瀉、腸炎；用西瓜皮的綠色部分代替茶葉熬湯，是壹種很好的消暑清涼飲料。西瓜皮(中醫稱為西瓜崔屹)可以治療腰部閃爍和嘴唇疼痛。另據報道，西瓜仁中還有另壹種物質，可以降低血壓，緩解急性膀胱炎的癥狀。西瓜中的糖綴合物也有降低血壓的作用。所以高血壓、腎炎的人可以用西瓜作為食療。西瓜是壹種涼性瓜，也叫西瓜、西瓜和鄧青瓜。果肉作為水果，新鮮的西瓜皮腌制後可以作為配菜。瓜瓤、果汁、種子、皮、根、葉都可以入藥。西瓜被譽為“天然白虎湯”，因為它是生吃來解暑的。民間諺語說“夏天吃西瓜，不用抓藥”。這說明西瓜的致病範圍很廣，夏天吃西瓜對人體非常有益。但由於西瓜為甘寒之品，平時患有慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍，中醫辨證屬於脾胃虛寒的人不宜多吃。有寒積、冷痛或尿頻的人要謹慎食用。正常的健康人壹次不能吃太多，因為胃裏的水太多會稀釋胃液，有時會引起消化不良或腹瀉，不要吃變質的瓜。腎功能不全的人平衡調節能力差，不宜壹次吃很多西瓜。水分過多會增加心臟和腎臟的負擔。給孩子吃西瓜，不僅能獲得豐富的營養，還有助於刺激食欲、幫助消化、利小便、促進新陳代謝、祛暑養身。成分與功效西瓜瓤:含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、乳素、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維生素A、B、C以及揮發性成分中的各種醛類。種子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜果肉中含有瓜氨酸和精氨酸，能增加大鼠肝臟中尿素的形成，導致利尿。種子中含有壹種類似肥皂的成分，具有降血壓、緩解急性膀胱炎的作用。新鮮的西瓜皮腌制後可以作為配菜。生吃西瓜可以止渴生津，解暑煩躁。素有“天然白虎湯”之稱的中國民間諺語說:夏天吃西瓜，不用抓藥。說明西瓜最適合在夏季和夏天食用，既能解暑排汗，又能補充水分，被譽為夏季蔬果之王。在新疆哈密，晝夜溫差大，白天熱，晚上冷。所以俗語說:早上穿皮大衣，中午穿紗，抱著爐子吃西瓜。西瓜是最天然的天然飲料，營養豐富，對人體有很多好處。然而，雖然西瓜有很多優點，但大量或長期食用的副作用也不容忽視。明。王贏《食本草》說:西瓜性寒解熱，有天然白虎湯之名，但不宜多食。李時珍《本草綱目》說:西瓜、甜瓜皆生寒，世俗以為是快速除露之法，不知傷脾助濕之害。袁。李鵬飛的《延壽書》上說:北方人慷慨，但還是吃慣了，而南方人偏瘦，吃多了容易引起霍亂。又有雲:陳逢源太守周昉，夏天吃瓜太多，秋天突然腰酸腿疼，不能動彈，都是吃瓜。所以中醫辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，尿頻尿量多；以及平時有慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍等的人。，屬於虛寒體質，不宜多吃。正常健康的人不宜壹次吃太多或長期吃很多，因為西瓜含有大量水分，會稀釋胃中的胃液，引起消化不良或腹瀉。西瓜變質後不能吃，容易引起腸胃疾病和腹瀉。衛青。張魯的《本馮靜原》中說:西瓜，味甘，性寒，瀉。其性為仁溫溫，清痰生津為其性。又引《湘贛誌》雲:吃了西瓜，又吃了兒子，即不聞瓜味，溫散之功可知。水果蔬菜吃多了，胃腸積寒引起腹痛者，可服用理中湯治療。雖然西瓜對人有益，但請記住臺灣省的民間諺語:天天吃西瓜，半夜生病。