詠春拳是壹種非常科學的人工拳法。它的力量在於隱蔽的戰鬥。拳快防緊,站位靈活,起伏快,攻防兼備,同時講究剛柔並濟,消耗能量少。以下是我為妳整理的詠春拳的主要特點和理論核心。歡迎閱讀瀏覽。
第壹個方面:近戰基礎技術體系。
傳說清代有五位老師因為看到蛇和鶴打架而悟出了詠春拳,不管其可信度如何。其實鶴是不會扇動翅膀去攻擊壹條長蛇的,只是人的手不壹樣。它是人體最有技巧的運動鏈,不僅運動功能最多,而且運動範圍也最大。
古代,手打?是壹種以打為主,踢、投、抱為輔的技術。這是壹種四擊徒手格鬥技術。詠春拳強調以雙手為主體的打法,既繼承了傳統?手打?積累了兩千多年的經驗,並不斷創新,其特點有六:
(壹)雙方近身肉搏時,如掉轉馬頭使對手側身,只需單手發力,就能以少勝多的優勢活下去。如果使用鏈式平衡攻防手,會在時間差和機會率上占很大優勢。善用雙手的數量優勢是近戰技術體系的特點之壹。
(2)人體結構是對稱平衡的,外部可以有幾何中心線,內部可以有機械重心線,就像建築設計壹樣。
以雙手為主要技術時,可將左右分為兩部分,設計簡單而有活力的基本動作。壹只手的運動鏈和每個關節都有特定的運動方向和方式。
如果把手看作武器,壹只手的基本動作可以是刀、劍、鞭、斧、錘、鉤、盾、雙節棍等多用途功能。
左右合二為壹,隨意組合動態格鬥時,左右兩半的動作可以不對稱,但整體必須動態平衡。雙手做同樣的動作可以是雙刀,雙劍等。,並且做不同的動作可以是壹刀壹鉤壹劍壹盾等。,它以2的倍數增加。
善於利用以雙手為主體的全能角色是近戰技術體系的第二個特點。
(3)戰鬥時,雙手可以同時防守和進攻,也可以在最短的時間內連續攻擊同壹個目標。
用互補的辯證思想設計兩只手互相照顧,是近戰系統的第三個特點。
(4)“馬步”的身體和站姿要便於雙手面對其他重要目標?整個身體的重心線(壹般用形體的中心線代替)不僅更容易擊中要害而且受力更大,尤其是雙手連在壹起的時候。所以,面對敵人?中線概念?然後呢。朝著表面追逐形狀?戰術成為了雙手觸手可及的近戰技術體系的第四個特點。
(5)在現代立體戰爭中,最終的勝負還是取決於軍隊的近戰攻擊。同樣,實戰的最終勝負往往取決於近身戰。
詠春拳強調近戰、雙手和快攻。近距攻擊成功的關鍵在於時間第壹,所有技術動作都是服從於以節省時間為標準來衡量何時何地實際使用。
詠春拳強調的是短距離的概念,比如抓住中線實現最短距離,最快攻擊。在手法上強調簡化的概念,用最簡單的動作完成最直接的攻擊。所以簡潔、實用、直白的快攻動作是近戰技術體系的第五個特點。
(6)近身肉搏,如果敵我雙方快速攻擊對方,根本沒時間想怎麽出招,壹拳就打在對方身上。但它也可以根據敵人的勢頭而改變,導致對手教妳如何移動。詠春拳有練糊之術,控制對手的來臨,所以這叫?鸛手?該技術是近戰技術體系的第六個特征。
反正呢?詠春拳?就是根據人體整體動態規律建立實戰的基本技術體系。
第二個方面:近戰的理論核心。
打好近戰的秘訣就是讓對手失去平衡。比如摔跤的時候,視力很難發揮,要靠身體接觸的條件反射,馬上感知到對方重心的變化並迅速反應,使其不穩定,撞倒或摔倒。再比如格蕾絲柔術的抱腰摔,利用兩個對手通過條件反射做出快速的反摔或反搶動作,比如用拳頭擊打術前頭部來反制不穩定,或者降低重心增加支撐來反制不穩定。
詠春拳的雙截手就是鍛煉雙手的觸覺反應,可以按照設計的幾個基本動作反復練習。當中樞神經建立起復雜的條件反射時,雙手就能做到零敏感、隨機應變,在瞬息萬變的實戰中自如應對。所以可以認為詠春拳是根據基本技術體系總結出來的?沒有贏的訣竅,有訣竅?思想的主要基礎。
?詠春拳?發展了這個想法,強調?沒有贏的訣竅,有訣竅?它是近戰的理論核心,可以用在任何形式的近戰中。所以,也可以叫?實戰拳擊?等等,用不用詠春這個名字都沒關系。
使用?詠春拳?從這個角度來理解雙鸛手有四個特點:
(1)雙鸛手操是雙方四臂用若幹個動作循環,在內外門範圍內相互反復貼滾,如呈無形的弧線和直線,形成動態的力流,向前推進。它可以鍛煉雙手,既可以盡可能快而流暢地卸下對手轉圈的力量,也可以盡可能快而流暢地轉化為直線攻擊對手的力量。不僅鍛煉與對方搭橋手接觸的感覺和反應,還要鍛煉創造和尋找對手的空隙來達到?留下來送嗎?然後呢。直走?戰術的應用目的等。
(2)雙狙擊手可以成為雙方近距離作戰的蹺蹺板區。既是直線進攻的橋梁通道,也是內門防禦的緩沖區。
(3)雙狙擊手可以成為踢、打、摔、抓之間連接和轉換最快的編組區。因此,它填補了近戰領域壹直存在的空白。
(4)誰是雙鸛手?沒有贏的訣竅,有訣竅?該理論的主要基礎。但在實戰中,沒有人會主動采取狙擊手的形式,第壹件事就是幹脆直接攻擊對手。當手有危險,需要變化才能達到目的時,發揮平時練習雙狙的純、巧、快、巧反應的零靈敏度,應對千變萬化的局面。不管對手能不能打,他都會壹樣處理,靠自己的反應麻木不仁,等著敵人先贏。
反正呢?詠春拳?近體實戰理論的核心是什麽?沒有贏的訣竅,有訣竅?雙鸛手是這壹辯證理論的主要基礎和關鍵。
第三個方面:直線進攻的最佳動作
西拳中的直拳是帶手套直線進攻的主要拳法。四五十年前,西方拳擊很橫。到了祖魯伊,我的身體是直立的,上半身微微傾斜。到了阿裏,上半身很挺拔,但還是蹦蹦跳跳的。當我到達泰森的時候,我的雙手是平衡的,沒有任何跳動。可見是在不斷變化變化的。詠春的日本拳是不戴手套直線攻擊的主要方法,後者有五個特點:
(1)根據中線概念和短距離概念快速反應,沿己方中線出拳肘擊,擊中對方中線。
(2)利用地面反應,通過四肢、腰、肩、肘、腕、拳的整體攻擊,有時甚至是全身的沖動,使攻擊的速度和力量達到最大化。比如近戰重拳觸敵時,通過腕關節的抖動加速,突然的爆發力增加了重拳的力量。
(3)出拳時手肘不擺動,具有突發性和隱蔽性,近戰中對手難以防範。
(4)雙手與連環攻擊的辯證結合比西拳更快、更頻繁、更有力。比如雙手組成的動態三角形剛性結構,可以從內門中心線楔入,無論對手如何抵抗,依然會輪番發力讓尖楔直穿。
詠春拳講究經濟原則。既然是打出來的,外面就要變。如果沒打中,它會改變方向,再次命中。這就是李小龍所說的長史之力的含義(如果西方拳法打偏了,就收回拳法重新進攻)?寸勁?。
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