問題二:如何自學詠春拳詠春拳基本是天方夜譚。不好意思，對妳打擊很大！
詠春拳的基本拳法就像壹個小創意。如果壹個動作沒學好，姿勢有點不對，可能會給身體帶來不好的影響，還有環境。練習詠春拳時，壹定要選擇幹燥(壹定不能潮濕)的自然環境，至少空氣清新，這樣頭腦才不受雜念幹擾…
對於初學詠春的人來說，首先要學會小點子，由慢到快，至少需要三個月，然後練習找橋，也是由慢到快。想加快學習速度，提高質量，最好加壹兩個其他學校的樁，每天站壹兩個小時，拳法壹天50以上...
按照我上面說的，碩士壹年就可以入門。呵呵，學詠春是壹件漫長而又有耐心的事情。如果妳真的喜歡詠春，希望妳能找到高手，現在就開始！
問題三:詠春拳能自學嗎？怎麽學？壹個。參考材料:
書籍:馮偉和梁婷的書(馮偉的書包含了太多關於散打的東西，梁婷的書也有很多誇張的手法。以後要學會自己判斷，不過還是壹本不錯的入門書。還有其他的書，但大多解釋太少，不適合初學者。
CD:那就更多了。我們應該有“少即是多”的觀念。在妳的判斷力不足之前，不要讀太多。只關註壹套。(如果能看網絡視頻，可以在線看)。初學者建議視頻以演講者黃淳梁的教材為藍本。或者自己找壹張講解完整的DVD。比如彭南詠春拳系統的CD...
以上建議的重點不在於系統的好壞，而在於教材講解是否充分，是否適合自學。
自考的重點不是哪個學校比較好，而是那個系統裏的資料比較全，可以供妳自考時詳細查閱。每個系統都是好的，註重個人努力。不要花時間去找所謂的正宗，現在沒有人能正宗，因為拳法壹直在變。
兩個。設備:
A.懸掛式沙袋或壁掛式沙袋各壹個；
練“寸拳”，擊球時用。
b、重量合適的啞鈴壹套；
當然，在練習日本拳等技術時，並不壹定要用。
C.壹組木樁；
自學詠春拳的同學最好找壹套木樁，不然很難練好詠春拳。後面會解釋。
D.至少壹個詠春拳手；
我把“人”算作裝備了，呵呵。明白我的意思吧。開玩笑的。這個不需要解釋。
詠春拳是壹門實用的武術，詠春拳的靈魂在於“貼手練”。沒有這些練習，詠春就跟體操壹樣。
所以自學者要盡快找到和妳壹樣的詠春自學愛好者。
E.差點忘了，最好是全身鏡。
這些設備最好都逐漸填滿。自學是個半生不熟的條件。如果以後沒有這些觀察自己動作和運動的裝置，就很容易陷入“自我感覺良好”的困境，但其實錯誤很多。這時候妳的姿勢已經不對了，妳就要花更多的精力去改變它。
三個。詠春拳自學的系統觀；
接下來的講解是我們要講的重點，如何安排詠春拳的自學。
詠春拳的傳統練習必須以小心思，找橋段，指指點點，穿插粘手訓練，再到木樁
按照這個順序學習，然後根據興趣進入八刀六三棍法練習。
這裏我們不談武器的研究。坦白說，我也不建議學武器。武器是拳擊的延伸，現代人很難練好拳擊，更不用說武器的使用了。不過，我個人並不反對把它當成娛樂，如果妳花的時間太多，練拳也足夠好的話。
關於自學制度的安排，個人建議是:
1.選擇壹套妳能理解的教材:
根據圖案畫壹個葫蘆。慢慢練，仔細想。舉壹反三。從基礎動作開始練習，比如“羊馬二字鉗”、“日字拳”、“進退”、“轉馬”，壹個壹個打好基礎。
2.練習下列公式:
A.攤開雙手；
B.彎曲雙手
C.空洞的日語單詞punch
D.手臂
E.圈手練習
以上動作首先要以木樁的形式站立，站在鏡子前，修正妳的各種角度。壹定要雙手合十放在正確的位置。練習左右交換的動作。
這是壹個有爭議的點，但我強烈建議。“開始接木樁”和“二人劈”的練習題；
通常，會放置木樁...> & gt
問題四:初學者學習詠春拳有哪些步驟？(也就是先學什麽，再學什麽，再學什麽。。。)以下是我在武館的訓練方法。
1.套路(小心思、找橋段、指指點點):這三個套路可以說是詠春拳的字典，包含了大部分招式。我就詳細闡述壹下這個小想法。小點子是詠春拳裏的第壹套套路，包括分中拳、日字拳、攤手、指法佛、護手、抱手、擊掌、壓掌、枕手、“指指”、停手、排位手、換手、斜指、拉空拳，最重要的是，前傾帶“2”字。因為詠春拳有壹個原理叫中線原理，所以妳幾乎所有的動作都要做在中線，加上寸勁。至於練習方法，多對著鏡子練習，這樣可以看到自己的錯誤，改正細節。而且如攤手、列表手、枕手都可以在樁上練。
2.訓練:指體能訓練。詠春拳訓練主要以彈性練習為主，如俯臥撐、沙瓶、杠鈴等，可以提高速度和力量。但最重要的是，貼手、貼腿、貼木樁會讓妳的實戰提升很快。有空也可以看看視頻。推薦梁婷的視頻。挺好的。
3.最後，切記不能急著學詠春。雖然小想法很無聊，但是壹定要達到動作的標準，和實戰粘在壹起會感覺受益匪淺。
順便找個好師傅。詠春拳有很多實用的原理，中線原理，重武器強制原理，抱肘原理，擊打原理，動作經濟原理，格鬥物理三角原理，都需要演示給妳講解清楚。小心思，慢壹會兒，剩下的都是勻速。在練習小思想的時候，放松妳的肌肉、關節、力量和大腦；還要認真，身體不能主動，最後壹句:小心思不正，但終究不正。裏面幾乎有壹個大概的想法。慢慢練。
56/u89/v_NDA1MTUzNjY
祝妳學業有成。
問題5:詠春拳，感覺好復雜。自學怎麽樣？詠春拳是傳統的家傳拳術。內家拳的特點是化柔為剛，以小勁對抗大勁。
所以它有非常高的技術細節，否則根本不能靈活。所以需要師傅親自帶教，其培養周期也很長。
現在很多詠春拳都換了形式，走西方的力量速度方向，成為壹種拼力量拼身體素質的方式。這樣，詠春就變質了，或者可以說不是詠春。
所以自學是詠春永遠學不會的。想學量化能力的武術，傳統武術，比如洪拳，蔡李佛，白眉，南曼塔拳，比詠春拳更容易學，更容易學。
問題6:如何自學詠春歌？自學詠春指導步驟:
有興趣可以從了解詠春拳的歷史開始！
只有探究詠春拳的歷史，才能領略詠春拳的武術文化！
2.其次要了解詠春拳的七大搏擊原理！
這樣才能知道為什麽現代科學論證中詠春拳能發揮的最好？
詠春拳有什麽好的？所謂知其然，也知其所以然。
3.學習之初，自然是從基礎做起。只有學會基本功，詠春拳才能“落地生根”！
詠春拳從最基礎的馬步開始，穩如泰山，以後才能更好的打詠春拳！
“馬步”或“馬步”:公馬、坐馬、丁字馬二字鉗。
手法:問路、拍手、攤手、挽手、圈手、按手、驗手、標手、X手、殺頸、犁手、綁手、斷手。
掌法:直掌、橫掌、底掌。
拳法:連環拳、偏拳、丹鳳眼拳。
指法:上標，下標，內，外。
肘法:踏步肘、批量肘、頂肘。
腳法:向前掃腿，向前踢腿，撐腳。
腳步:夾馬坐於馬上，直線左右移動馬，直線前後進馬，轉圈步/退馬，轉圈旋轉馬，標記馬。
以上是學習詠春拳必備的基本技術，重點和思路，以及招式特點都要了解！
其次要了解和熟悉實戰特點和招式的基本運用！
4.以後就是詠春拳大師之路，也就是詠春拳的三大套路。
第壹，壹個小點子，紮實妳的基本功。
所謂小心思不正，其實是對人生不正，比如練武，做人！
二、baike.baidu/view/1192470(小心思)
第三，找壹個橋梁，讓自己的技能得到提升。
四、baike.baidu/view/1292000(找橋)
五、手指，最具殺傷力的詠春拳套路
六、baike.baidu/view/1192474(指數)
註意:套路中的動作路線、方向、姿勢結構、力量特點比較復雜。對於初學者來說，要完全掌握套路，必須經過壹定的步驟，壹層壹層的深入，最終掌握完整的動作！
5、自學者，學完詠春拳後，將晉升實戰！
只有實戰，妳才能領悟詠春拳的技術精髓，讓妳成為“話王”！
從基礎開始:
[手]
從簡單的單[手]
雙手[雙手]到中級水平
最後，深奧的蒙眼[手]
【手況是壹種需要搭檔訓練的訓練方法！
從緩慢、緩慢過渡到熟練，再到最後的自然反應。
壹定要學會靈活運用，不要停留在招式上！要突破招式，看外韻！
木人樁
所謂找對手的橋梁，對老師的需求更多。沒有老師，沒有對手，鏡中求，堆中求；
打敗對手，妳更需要壹個老師，更需要壹個木頭人！！！
假樁是將小念、尋橋、指彈三套拳的攻擊手法、步法、腿法結合在壹起的模擬練習，充分體現了詠春拳的實戰意識和技術方法。木樁，壹種武術器械，由木頭制成，有樁手和樁腳。允許少量的活動(靈活性)。模擬敵人練習。鍛煉手接觸部分的剛性和全身的整體活動能力。步法的靈活性！！~
如果以後有機會設計武器，比如詠春八斬刀，六點半棍。
現在妳可以學點東西了。有機會可以問問高手！
...& gt& gt
問題7:怎樣才能自己練詠春拳？練過詠春拳的人都說:沒有老師很難學好，但是我壹般都是自己看視頻，然後加入壹個詠春拳群，裏面有人練過。妳可以問他們，體驗的關鍵是願意學習，多實踐，多思考。
問題8:想學詠春拳，沒有實戰是不可能學會15的。詠春這幾年在國產電影中被廣泛宣傳，但這種傳統武術要麽是從小練的，要麽是有壹定基礎的。30天能學會的，到處都是詠春拳高手。
如果妳真的想學，最好去報班。不可能只是隨便看看，隨便練。身高減110是標準體重，不可能很快放棄。如果妳用這種想法練習，妳會被打。如果實用的話我推薦散打，男生們。
壹般來說，壹個月的假期培訓班，前十天安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本動作組合和反應能力，最後五天壹般安排低強度實戰(穿護具，現在看來真的是低強度)。
基本招式要壹個月，但是要靈活運用需要大量的實戰訓練。如果每天練，壹年基本就能做到，但恐怕大部分人都做不到，所以要兩到三年，但散打和其他武術相比，已經是速成了。
我個人認為散打實用性強，容易上手，但是需要大量的實戰訓練。任何壹門武術和其他武術相比都是那麽的快。
想看書，想看視頻，可以學習。如果有，也可以上培訓班。沒聽說過有武林高手看過的。如果妳不聽第壹句話，那麽下面就是廢話。我從來沒有想過，視頻看多了，隨便練會成為高手。壹切都需要大量的實踐訓練。
壹般大學體育館和健身房都有相關的培訓課程，可以去看看。
要不是妳那邊的人，他們基本不知道這些問題。
另外，如果是假期班，幾乎沒有區別。如果妳計劃參加日常課程，那就去健身房吧。要具體地址，沒人知道。建議用百度地圖看看妳附近有沒有健身房或者大學體育館。
如果是男生，我推薦散打本身就很實用，容易上手。基本的東西因為它的招式簡單，壹個月就能用，然後就要用到實戰了。散打說白了就是教妳如何正確的戰鬥，發揮自己的力量。另外，這樣更能鍛煉人。
想練散打就去培訓班
但基本上社會上有的散打訓練是壹個月，但這遠遠不夠。
學武是最忌諱的。妳最好先練好體能。
即便如此，如果妳想學，還是報個散打培訓班吧。基礎散打是假期培訓班。
對於散打來說，壹個勇氣，兩個力量，三個技術。
勇氣第壹，可以先抱著實戰的想法去打，如果怕打就不行。
然後就是拳腿的力量。記得把韌帶拉開。每天跑800米，做50個俯臥撐是基本，但是要量力而行，不要急於求成，量要慢慢增加，不然身體會承受不了。當身體感到酸痛時，就開始有效果了。關鍵在於堅持！！！這才是真正的重點。
最後，動作，這位教練會談到。
自己學的話，效果不會很大，但是除了散打培訓班的訓練，在於自己的堅持！！真正玩起來需要壹些時間。現在速成班太多，很多時候除了培訓班還要自己練習。
有錢的話可以在網上訂兩個啞鈴。妳不是在網上買的，而是在運動器材商店買的。
我從三年級開始練習。起初，我參加了壹個假期培訓班。在我進入大學後，我可以去健身房參加周末班。任何武功都是需要大量時間磨練的，不是壹朝壹夕就能完成的。如果妳真的去實踐，妳就會明白。
說自衛免費都是噱頭。如果沒有幾年，任何武功都看不出什麽明顯的效果。壹到寒暑假，總有很多這樣的問題。晚上不要壹個人走在巷子裏就夠了。
我練散打快十年了。比如我對面有十把砍刀。我的第壹反應是逃跑。
所以不要指望防身術足以鍛煉和提高自己的心理和身體素質。
最後，我想說，無論學什麽，都不要逞強。能溜就溜。再說，防患於未然才是最重要的。
學習武術的目的是讓妳有壹個好的體質，對自己有信心，能夠從容的處理事情，這樣妳才能更好的脫離危險，而不是造成危險。
學習...> & gt
問題9:如何學習詠春拳必須有老師教。詠春只能學表面功夫，不能掌握要領。因此，甄子丹在接受《葉問》采訪時也表示，詠春拳也有貴族拳的稱號，因為必須壹對壹教授。
詠春拳是我國傳統的外來拳種，而散打是在傳統武術中吸收大部分西方搏擊技術並加入實用技術而形成的競賽體系。
散打不是武術流派，而是競賽規則。很多人說，，學散打，學散打，，，散打好，，，他們根本不知道什麽是散打。
詠春講究貼身短打，中線進攻，破壞對手平衡。只要中線被侵犯，壹個人就會變得無效。詠春的整體法力來自中脊，特點是力量短，短距離破壞力高。散打的力量以轉腰轉髖為主，優點是簡單易學，遠近皆宜。詠春的靜力是肘底力，可以使防守變強，節省體力。所以詠春適合任何體質的人學習。
李小龍創立的截拳道是在詠春拳的基礎上，加入了大量的西方格鬥技術，彌補了詠春拳在遠距離攻擊上的弱點，缺乏靈活性，缺乏高位腿技術等缺點。再加上劍擊的戰鬥理念，最常用的手腳都放在離對手最近的距離。形成自己獨特的風格。
截拳道反對花哨，只求實用和直接。在隨後的幾十年裏，人們不斷對其進行改進，並將其納入比賽，形成了今天的散打、MMA、UFC等自由搏擊比賽。
所以李小龍在包括散打在內的各種自由搏擊的出現中起到了先鋒作用，影響了全世界。
說詠春是家傳拳法的人根本不了解詠春。我練了十幾年詠春拳，包括我師傅，也反復解釋過詠春拳是家傳拳法。只有太極拳、形意拳、八卦掌屬於家傳，其他都屬於家傳。這裏不做無謂的爭辯，但請註意那些壹開口就得罪的人的修養。妳可以在這裏查看關於“詠春”的詳細信息:baike.baidu/view/1069211.