兒童武術教育的內容
教學內容的選擇必須以少兒武術教育的目標為依據。因此，在綜合分析各種武術教學內容時，要充分考慮兒童身體發育和心理發展的特點，讓兒童充分感受武術作為中國優秀傳統文化之壹的魅力。武術有自己的規則和類別。我參考了國家體育教材委員會最新編寫的《中國武術教程》中對武術形式的分類，擬定了少兒武術教學內容的分類。
少兒武術教學是以個體為基礎的，要重點解決單壹練習的問題。其中單練的拳法按流派分為長拳、太極拳、南拳。但是，每壹個變化都是壹樣的，任何分類都有其不可或缺的最基本的東西。拳擊有拳擊的基本功，器械有器械的基本功。在以強身健體為目的的武術中，對於身體來說，無論有多少分類，基本上都離不開手、臂、腿、腳等有限的幾個身體部位。
手形
長拳中的手部動作主要有拳、掌、鉤。太極拳的手型與長拳基本相似，但在細節上有壹些區別:太極拳的拳講究“拳要虛，掌要略虛”，長拳只要求四指並攏，拇指要緊緊系在食指和中指的第二指節上；太極拳的掌要求虎口圓潤，長拳要求拇指與虎口緊緊相扣；勾拳法則相同，長拳強調力量，太極拳追求自然放松；南拳的手型比較復雜，主要有拳頭、柳葉掌、虎爪、鶴嘴手和單指。南拳的手型具體而嚴格。動機是南拳教學的重點。南拳要求“以氣催勁，練爆發力。”【3】以後要學專門的武術打基礎，所以在手型的選擇上，要選擇拳和掌；
步進式
在長拳中，弓步、弓步、跟班步、虛步、息步是主要的五步，太極拳也是，但南拳不是。它把步數分為九類:弓步、弓步、虛步、轉身、騎龍、跪步、半弓步、獨立步、單蝶步。看其類型，馬步、弓步、虛步應用最廣，要求也差不多，所以要選擇這三種類型的步；
技能
長拳以拳、拳、推手為基本技術，講究出拳有力，目光隨意移動，或目光隨勢而動；太極傳有多種手法，滑、擠、壓、提，講究的是自然圓潤；南拳分為左右向前拳、左右側拳、左右撞拳、左右蓋拳、左右拋拳、左右吊拳、左右掃拳、左右鞭拳、左右劈拳、左右推掌、挑掌、標準掌、左右手推掌、左右抓爪、左右鶴嘴手、曲橋、圈橋、板橋、沈橋、臂橋、切橋。所以在技術上，我建議以長拳的基本技術為主。
排腿
長拳有三種步法:擊步、墊步、弧步。太極拳有三種步法:向前，向後和橫向。南拳有三步:上步、後步、步拖、步蓋、步推、步三角、步麒麟。步法是武術的基礎，任何動作都離不開步法。所以步法的選擇要兼容，要全面。
腿法
長拳有正手踢、側踢、內腿、外腿擺動、彈腿、側踢、掃腿，太極拳有踢腿、劈腿。南拳有前踢、前釘腿、踏步腿、側踢、橫釘腿；長拳腿法的精髓在於“步子穩、力度順、精神好”【4】思維是配合穩定的步法，動而不亂，以步推勢，拳腿靈活，順利到達受力點，舒展身體挺拔；太極拳的腿法講究“勢與勢隨勢”，意為精力充沛。抖腿時要緩慢勻速移動，使勢相連而連續，如流水般舒適流暢；而南拳的腿法主要是以“拴馬”為主，腿部紮實穩定，是“橋”的基礎。南拳諺語說“手為銅錘，腳為馬”，就是這個道理；
短程序
根據兒童身心生長發育的特點，這壹時期兒童腦神經細胞的興奮性容易擴散，集中時間短；肌肉含有大量的水分、蛋白質和無機鹽，所以有彈性。肌肉主要縱向發育，延展性好，活動範圍廣。韌帶容易拉長變形，肌肉相對較嫩，力量較弱，耐力差，容易疲勞等諸多因素使得他們不可能有壹個長時間高強度的體質來完成長時間的套路。高強度的武術練習只能選擇短時間低強度的練習，也就是短套路。但由於少兒武術還沒有像中小學武術、大學武術那樣有專門的武術套路，所以短套路的來源只能靠武術教育者在研究和教授武術基本功的基礎上進行創造、補充和完善。
其他的
長拳裏有很多招式都挺上口的。比如旋風腳，飛腳，飛蓮，烏龍扭柱，繞口令等。這些動作簡單實用，而且美觀漂亮，可以大大增加孩子學習武術的興趣；太極拳中的呼吸控制是中國武術的精髓，對孩子的身心大有裨益。太極拳開始前，通常會有壹段時間的“冥想”，也就是說，集中精神，全身放松，排除其他雜念，處於無念無意的狀態，無論前進、後退、橫向，都要註意呼吸和呼吸；而在南拳中，“大呼小叫令風雲變色，開拳令山崩禿”更是氣勢如虹；
在少兒武術教學內容的選擇上，要博采眾家之長，取其精華。綜上所述，少兒武術教學內容應以拳、掌、腳等低強度基本功為主，自創短套路教學為輔，在充分考慮少兒身心健康的前提下探索進步。