塔吉克人熱情好客，講究禮儀。它的禮儀簡單而親切。男人見面時，會握手或親吻手背。女性見面時，長輩親吻晚輩的眼睛或額頭，晚輩親吻長輩的手掌，同輩親吻對方的臉頰和嘴唇。男女遇到同齡人，女方親吻男方手掌或握手。當孩子見到父母時，他們應該親吻父母的手掌以示尊敬。家庭中最溫暖的禮儀是擁抱。
塔吉克民風淳樸，社會道德高尚。任何去過塔什庫爾幹的人都會驚嘆於這裏的道路，夜晚大門不關，民族和睦，社會穩定。在當今社會，真的很神奇！
由於宗教關系，塔吉克飲食中有壹些禁忌。禁食未經宰殺而死亡的動物，禁食豬、馬、驢、熊、狼、狐、狗、貓、兔、旱獺的肉和壹切動物的血。避免看羊生小羊。說話的時候不要脫帽子。
他們特別珍惜食物和鹽，用腳踩鹽和食物的人被認為是罪人。看到鹽和食物掉在地上，就撿起來放在不容易被踩的高處。
他們特別喜歡家畜。禁止他們用腳踢或打羊、牛等牲畜，不允許他們騎馬穿過羊群或接近羊圈，也禁止他們在羊分娩時觀看。他們周三周日不賣牲畜，這兩天不還別人的債，所以這兩天不收債，別人不買牲畜也不還債。
如果妳騎馬去拜訪壹個塔吉克家庭，不要在門口下馬，更不要在門口快速下馬，這意味著哀悼或其他不吉利的消息。妳應該繞著蒙古包後面慢慢走，然後下馬。
連衣裙
帽子是最有特色的服飾，男人壹般戴黑絲絨和圓帽；這個女人戴著壹頂圓頂形繡花棉帽，後半部分掛著壹個後簾。出門時，帽子和方頭巾多為白色，新娘用紅色，小女孩也用黃色。男女都穿紅色長尖頭軟底皮靴。
塔吉克男子大多在白襯衫外面穿壹件藍色或藍色的無領雙排扣外套，腰間系壹根腰帶，右邊掛壹把小刀。野羊皮靴子。頭戴壹頂圓形卷曲高帽，黑色小羊皮為裏子，黑色平絨為表層。跨上壹匹駿馬，在草原、雪山、白雲之間來回奔跑，看起來十分威武瀟灑。塔吉克婦女的服裝令人眼花繚亂，更吸引人。他們大多喜歡穿紅色或帶蕾絲的彩色連衣裙，黑色天鵝絨背心，褲子和紅色軟底靴。為了抵禦高原上的強風和寒冷，頭上總是戴著壹頂圓柱形的繡花棉帽。帽子後面很長，可以遮住耳朵和後頸。年輕女性的帽子上鑲嵌著許多飾品，尤其是帽子的前緣裝飾著壹排色彩鮮艷、閃閃發光的珠子和銀鏈，配以耳環、各種寶石項鏈和壹個名為“阿萊卡”的圓形銀胸飾，看起來美麗、華麗、動人。外出時，他們要戴壹條幾米長的紅色、黃色或白色的大頭巾。
規定飲食
塔吉克人最喜歡的食物是肉、牛奶煮的米飯和牛奶煮的烤餅。塔吉克族飲食的內容和制作方法反映了他們的經濟狀況、生活需要和民族特點。牧區飲食以乳制品、面食、肉類為主；農業區以面食為主，奶、肉為輔。面食主要由小麥、大麥、玉米、豆類等面條制成。他們的飲食種類繁多，有特色的食物有:奶粥、奶面、牛奶面糊、酥油面糊、酥油牛奶面糊、酥油青稞饢、酥油澆饢、搶肉、搶飯、奶酪、奶粉、奶茶等等很多。
平民住宅
牧民在村裏有固定的房子，壹般是土木結構的平頂房。房子裏沒有房間，四周都是土平臺，供坐臥居住。在牧場上使用簡陋的小屋。墻壁沒有窗戶。靠近屋頂的天窗采光通風。房間裏沒有房間，全家男女老少吃住壹個房間。內部四周是土制露臺，鋪著供坐臥的地毯。在夏秋放牧季節，少數牧民使用氈房。
墻是用石頭和草皮建成的，又厚又結實。把樹枝放在上面，用混有麥稭的土塗抹。門朝東開，通常在拐角附近。頂部中央天窗通風通透。院墻內最大的房子叫“賽然衣”，有牲畜棚和廚房，還有壹些房間和倉庫。由於雪域高原，室內空間雖然寬敞，但是低矮。周圍建有土炕，長輩、客人、晚輩比鄰而居。土炕上鋪有供坐臥的毯子。爐子在大門的對面，爐子後面有壹個小儲藏室，用來存放油、肉、幹果和糧食。牧民夏天在山上放牧，住在氈房裏或在牧場建泥房。
宗教信仰
居民普遍信奉伊斯蘭教伊斯瑪儀教派。清真寺很少。基督徒不齋戒或朝聖。普通大眾只在節日做禮拜。宗教領袖稱之為“壹禪”。各種教派世世代代都信仰壹個禪及其世襲繼承者。
鷹與塔吉克人有著非常密切的關系。塔吉克民間舞蹈被稱為“鷹舞”，其基本動作完全是模仿鷹的動作。塔吉克族最有特色的樂器是鷹笛，用鷹的翼骨制成。關於鷹的各種傳說和故事在塔吉克人中間廣為流傳。在這些故事中，鷹總是與塔吉克人的生死息息相關。危難時刻，雄鷹總是挺身而出，犧牲自己，為人民創造幸福。在普通塔吉克人的觀念中，鷹也是勇敢、正義、忠誠和純潔的象征。可以推測，鷹是塔吉克先民崇拜的動物圖騰，現在塔吉克文化中與鷹有關的這些文化現象，是古代塔吉克先民鷹圖騰崇拜的遺存。
塔吉克宗教界知名人士認為，10世紀中國塔吉克人信仰伊斯蘭教，塔吉克人是中國唯壹信仰伊司馬教派的民族。