各派太極拳套路多樣，招式多樣，技法復雜，但是？如何改變，離不開太極傳在出拳之初的“太極”。“三勢”，即推、順、擠、壓、挑、推、肘、靠、進、退、顧、盼、定。
二、太極拳的六招
1，“否”
原意是箭壺的蓋子？。現在練拳擊？我們都讀過彭，是嗎？很多人都習慣讀彭。“是太極拳的基礎嗎？方法還是調用？方法，？是太極傳的嗎？內功。只是？法律？，兩臂還是壹臂撐圓，都？放松，向前向上？還是橫著？定向介紹；只是內勁？，是意義嗎？松樹沈到腳底，向上升起了嗎？壹種能量？拳譜中對“內功”的解釋是:“‘內功’是什麽意思，比如？消極？，真丹第壹？，二緊頭懸，周呢？泉水？，打開和關閉？訂個房間，任爾謙？飄起來並不難。”就像是。浮動船？。“易”是太極拳內勁的基礎，貫穿於拳推之中。壹直都是。
第二步:撫摸
撫摸就是撫摸。流暢也是太極拳的基礎？法律和內在力量？。妳在線嗎？法律上中風是二？把它們分開輕輕搖壹搖，對嗎？什麽事？手臂和？手臂，沿著，對嗎？前進的動力？把皮帶拉到壹邊，把它撥正？做什麽？衰落。裏面？，是嗎？意義引導對嗎？來嗎？讓它回落？走吧。妳在線嗎？拳譜上的解釋是:“順勁是什麽意思？在引導它之前，讓它流動？”？不要失去理智，引導並延長它。做什麽？但是空的，重的？維護，不要做他？倍增。“所以中風是沿著，對不對？來嗎？領導，讓它失敗。
擠壓
有短暫的碰撞。擠壓也是太極拳的基礎？法律和內在力量？。妳在線嗎？法律上右臂是斜向胸部的，左？戴在右手腕上，將腰部和胯部向前送壹小段距離。論內勁，後面的意圖是什麽？弦，胸是什麽？後退，意念移開？繩子突然松開了。壹支箭呼嘯而過？聲音向前傳播。？拳譜上的解釋是:“擠是什麽意思？有兩次？，直接簡單？，迎合？定房，間接反彈？如果球撞墻，比如金錢投資？跳的聲音很大。”
4.壓
按下意味著按下。按壓也是太極拳的基礎？法律和內在力量？。妳在線嗎？在法律上，兩個手掌從胸部向前向上呈弧形推出。內在力量上，意義？下沈，從後面拉起，過頂後向前向下引。？拳譜的解釋是:“按強弱，運氣算什麽解？比如？剛柔並濟，激流難逢。那麽它是滿的，
萬壹抑郁癥，妳潛水，海浪起伏，有空壹定要鉆？。"
5、采礦
采納下臺的意思。挖礦也是太極拳的基礎？法律和內在力量？。妳在線嗎？法律上，兩個？撫摸，對嗎？手臂，順勢而為，將腰帶向下引成弧形。在內功上，包括胸拉背，意義？向下傾斜，松散，下沈。？拳譜上的解釋是:“力大如衡，任二，力大如衡之義何解？有大有小，權後知重，輕移四兩，千？也可以這麽說，妳問原因是什麽，杠桿是什麽？保存。”
6.""
意思是斜著拉起來。也是太極拳的基礎嗎？法律和內在力量？。？法律上？旋臂斜向上擡起。在裏面，意思是？向下下沈後，弧線向上升起。？《拳譜》的解釋是:“仁義之解是什麽？像飛輪壹樣旋轉，上面扔東西，壹下子扔去找腳，急流變成漩渦，如果波浪盤旋，落葉落在上面，樹兒就沈了。”
三、太極拳的五大趨勢
7.扶手
手肘是否有上、下、左、右、前、後、鏈肘等。途中六勁全部背肘勁，肘勁？需要容納六種力量方法。？拳譜的解釋是:“肘勁是什麽意思？方法五？陰陽有上下之分，要分清虛實。成鏈了就不要停，開花會更猛。開始？可憐。”
8.拉屎
依靠？法律上分為肩托和背托，對內通過肩背發出前七種力量。？《拳譜》的解釋是:“如何以力、以義解？怎麽分肩背和斜飛？”肩膀，肩膀和後背。利用機會，像圓錐體壹樣崩潰，小心翼翼地保持重量？，丟了？工作。"
9.進退
進是指太極拳的進退時機。法律、要求等。，如“隨音樂伸展”，如果不能走得太遠，前進的時間越長，後退的速度越快。
10，看看周圍
左顧右盼是指關心左右，如“左重則左虛”，右已不在；合適的重量重，就對了。左已經走了。
11，設置
也就是中性的。是太極拳嗎？在這壹系列要領中，起決定性作用的是什麽？戒指，正好，列在？三種潛力中的最後壹種，但卻是最重要的。練拳擊還是推？在中學階段，我們必須在任何壹個環節保持良好的平衡。？如果妳想保持身材？在身體裏？線條不偏不倚，始終保持垂直狀態。妳在線嗎？意思是保持不慌不忙，永遠平穩從容？。"?如果刻度準確，就像壹個輪子。重則隨，雙則滯。”
第四，太極拳的總結
綜合以上總結，太極拳的內容分為三個部分:頭頂太極。保持？瓜，五尺？。也就是說妳腦子裏要有太極思想。是桌上的“劃、擠、按、肘”嗎？種力量法，腳在中間？五種進退？搬家？法律。