蒜蓉蒸巴沙魚
材料:巴沙魚1片,蒜,生抽,老抽,牡蠣,鹽,糖,小蔥,小米辣。
工作方法
1,巴沙魚切小塊,用蒜、生抽、老抽、鹽、糖腌制10分鐘。
2、將腌好的魚碼在金針菇上,蓋上鍋蓋蒸12分鐘,然後撒上蔥花和小米裝飾。
芹菜炒雞胸肉丁
配料:雞胸肉、芹菜、姜、蒜。
工作方法
1.雞胸肉切丁,芹菜切段,準備好姜蒜(配洋蔥更好)。
2.燒開水,放芹菜。
3.芹菜加水軟化,水再開。把芹菜拿回去。
4、熱鍋熱油,放姜蒜、雞胸肉。
5、翻炒至雞胸肉白碎。放芹菜。
6、芹菜入鍋,拌雞胸肉。
7、翻炒片刻,加入少許料酒,少許水;鹽,雞精翻炒。
8.收汁的時候可以加耗油,翻炒後出鍋。
香辣雞腿
材料:雞腿400克,調料:10克花椒粉,5克姜,8克蔥,15克辣椒粉,20克白糖,5克鹽,40克醬油,10克料酒,35克植物油。
工作方法
1.雞腿切塊,加入料酒和醬油腌制3分鐘;
2.鍋內置火,加入植物油,將腌制好的雞塊倒入鍋中打散,煎2-3分鐘取出;
3.鍋內置火,留底油燒熱,下蔥姜煸炒出香味,再放入剁椒末、花椒粉、鹽、糖、雞塊翻炒均勻。
家常回鍋肉
配料:五花肉、紅椒、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆瓣醬、醬油、五香粉、姜、蒜。
工作方法
1,五花肉放入冷水中,放入蔥、姜煮熟。
2.期間做輔料,青蒜切段,紅辣椒切絲,姜蒜切片,再準備壹些姜蒜末。
3.等到肉熟到可以插壹筷子,取出放涼,切成薄片。
4.炒鍋放油,放入郫縣豆瓣醬和豆瓣醬。
5.炒好後,放入剁碎的五花肉。
6.翻炒至每壹塊五花肉都沾滿辣醬。
7、大蒜切片,紅辣椒切絲,最好是青蒜,炒碎。
冷土豆絲
食材,土豆,青椒,紅椒,蔥花,鹽,味精,香醋。
生抽,醬油,香油,辣椒油。
工作方法
1.材料:土豆絲、青椒絲、紅椒絲。
2.土豆絲洗兩遍,去掉裏面的澱粉。
3.把鍋裏的水和土豆絲、青紅椒絲壹起煮三分鐘,撈出瀝幹。
4.加鹽,加壹勺香醋,半勺醬油,倒壹點香油,加辣椒油。
5.撒上蔥花,拌勻。
西紅柿炒雞蛋
材料:西紅柿200克,雞蛋3個,洋蔥1個,鹽適量,溫水3勺。
練習:
1,將西紅柿切成滾刀塊
2.將三個雞蛋打入碗中,加入3茶匙溫水。記住壹定要溫水。溫水可以使雞蛋蓬松、膨松、鮮嫩,這是雞蛋好吃的關鍵。
3、油可以加熱到六七分鐘,倒入蛋液,拿起鍋輕輕翻炒,蛋塊不要太小,上桌後留底油,炸好的西紅柿不要放油。
4、底油不用單獨加熱,直接放入西紅柿翻炒至汁稠即可。
5.倒入炒雞蛋,加入壹些鹽。
快速翻炒半分鐘,然後關火,撒上蔥花。
蒜香杏鮑菇牛肉
材料:牛肉,杏鮑菇,洋蔥,青椒,蒜末和黑胡椒,黑胡椒醬,醬油,鹽和糖。
工作方法
1.鮮牛肉用冷水瀝幹血水,用料酒、醬油、黑胡椒碎腌制壹小時。
2.準備蔥、蒜、杏鮑菇,切成同樣大小的塊。
3.鋼裏少點油就夠了,火也減少了。
4.加入杏鮑菇翻炒。
5.將杏鮑菇炒至金黃色,出鍋待用。
6.多放點油,放入大蒜翻炒至變色。
7.炒蒜籽的油直接加入洋蔥,炒香。
8.加入腌好的牛肉。
9.加入之前炒好的杏鮑菇和大蒜,加入黑胡椒醬、鹽和糖,攪拌均勻。
宮保雞丁
材料:雞胸肉1、胡蘿蔔半根、花生1、黃瓜半根、蔥1、姜1、蒜2瓣、豆醬1-2湯匙、鹽、糖、白胡椒粉、雞精1湯匙。
1,準備雞胸肉,黃瓜,花生,胡蘿蔔,
2.切雞胸肉,黃瓜和胡蘿蔔分別切丁。
3.首先將胡蘿蔔焯壹下,用少許油炒壹下花生。
4.雞塊加入鹽、糖、白胡椒粉、雞精、醬油、玉米澱粉。
5.最後加入2湯匙食用油,攪拌均勻。
6.調汁:2勺醬油+1勺蠔油+1勺糖+2勺水。
7.鍋裏放適量的油,把雞肉放進去炸壹下。留少許底油,加入2勺豆瓣醬炒出紅油。
8.加入雞肉、胡蘿蔔、黃瓜和花生翻炒。倒入果汁,煮1分鐘關火。