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幼兒園如何開展民間體育遊戲

遊戲名稱:蚊子叮咬

適合年齡:3歲以上

怎麽玩或者規則:玩家會跟著兒歌,把捏好的手放在另壹個人的手背上,然後依次疊起來,直到夠不著為止。兒歌:蚊子!蚊子。丁舉手!蚊子,又被蚊子咬了!!砰!砰!

遊戲名稱:種植西瓜

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:四個人站成壹圈,然後,把腳依次勾在前壹個人的角上,形成壹圈腳。讓我們壹起拍手讀兒歌,轉圈跳來跳去(這個遊戲適合大壹點的孩子)

遊戲名稱:抓住龍尾巴

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:選擇其中壹名隊員作為“龍頭”,壹名作為“龍尾捕手”,其余的孩子將前者的衣服壹件壹件地抓起來放在“龍頭”後面作為“龍身”,最後壹個作為“龍尾”。“龍頭”隨著“龍身”四處移動,讓“龍尾”躲避捕捉。註意“龍身”不要脫節。如果“龍尾”被抓住,就會自動下臺,倒數第二的人自然就成了“龍尾”。這個遊戲的具體玩法類似於“老鷹抓小雞”。

遊戲名稱:旋轉陀螺

適合年齡:5歲以上

怎麽玩或者規則:陀螺先把鞭子上的繩子繞在陀螺頂部,然後單手按住。另壹只手握著鞭子,用力拉繩子,同時松開壓陀螺的手。陀螺在地面上轉動時,用鞭子沿著拉繩子的方向抽打陀螺。然後孩子們開始玩頂級遊戲。孩子們壹起準備,聽老師的“開始”口令,壹起鞭打陀螺,看誰轉陀螺的時間最長就贏。

遊戲名稱:硬幣滾動

適合年齡:5歲以上

遊戲或規則:銅幣和木板可以互相競爭走得更遠。

遊戲名稱:推車

適合年齡:5歲以上

怎麽玩還是規則:三個人猜拳頭決定勝負。勝者先趴下做“大車”,另外兩人擡起勝者的小腿,夾在他身體的壹側做“大車”。“推車”的人不要用力過猛,“推車”的人要靠雙手行走,註意選擇平坦幹凈的地面進行遊戲。

遊戲名稱:孵小雞

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:選擇壹個石頭玩家坐在凳子上作為“母雞”,在凳子上放幾個“雞蛋”(而不是石頭),表示“母雞”在“孵蛋”。剩下的玩家都是老鼠,老鼠在母雞媽媽身邊爬來爬去,伺機拿蛋。“母雞媽媽”可以自由旋轉,保護自己身下的“蛋”,但不能離開凳子。老鼠伸手拿蛋的時候,母雞要趕緊拍老鼠的胳膊,被拍的人不許拿蛋。遊戲可以壹直玩到“彩蛋”被拿走。

遊戲名稱:吹羽毛

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:在桌子上放壹根羽毛,兩個參與遊戲的人站在桌子兩側,同時吹羽毛,羽毛落到對面即為獲勝。

遊戲名稱:小貓釣魚

適合年齡:4歲以上

怎麽玩或者規則:畫壹些小魚或者用紙折壹些小魚,在上面系壹個小繩圈,用小竹竿在壹端系壹根細繩子,繩子的壹端系壹個小鉤,開始釣魚。當所有的魚都被抓到時,抓得多的漁夫就贏了。

遊戲名稱:十字繡

適合年齡:5歲以上

怎麽玩或者規則:線程是兩個人壹組。玩家把壹根線放在手指上,挑出各種圖案。常見的圖案有四層樓梯、花毛巾、大船、鋸子。

遊戲名稱:紙拍子(扔紙槍)

適合年齡:5歲以上

怎麽玩或者規則:紙玩家兩個以上,每個人的紙炮數量相同,每個人在地上放壹個紙炮。首先,壹個玩家把自己的紙炮扔向另壹個玩家的紙炮。如果是翻盤,他可以贏對方玩家的紙炮。否則,另壹個玩家扔出去。遊戲結束時,擁有更多紙炮的玩家獲勝。

遊戲名稱:餃子包子

適合年齡:3歲以上

怎麽玩還是規則:堆饅頭,堆饅頭,饅頭高,饅頭對,好吃又甜,大家都笑。參與者念兒歌,依次伸出手指。右手握拳,伸出大拇指。第壹個人伸手後,第二個人握住第壹個人的拇指,第三個人握住第二個人的拇指。就這樣和諧地壹個個堆積起來。人少的話,第壹個人的手到壹定高度就可以抽出來堆起來。直到頂端獲勝。

遊戲名稱:盲人摸象綁匪。

適合年齡:5歲以上

怎麽玩或者規則:壹個手帕參與者是盲人(用手帕遮住眼睛),其余的是綁匪(用手帕把壹只手和壹只腳綁在壹起)。遊戲開始後,盲人開始抓綁匪。如果綁匪被抓,角色將會改變。

遊戲名稱:拔河

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:將參與者分成人數相同的兩組,在長繩中間系壹個蝴蝶結,每組在壹邊拉繩子,依次拉動。能把對方拉過來的壹對就是贏家。

遊戲名稱:鬥雞

適合年齡:6歲以上

怎麽玩或者規則:兩個人面對面站著,各自壹條腿彎曲,壹只手抓住彎曲的腳,另壹只腿跳起來互相抵觸,使對方站立不穩,放開抓著腳的手,但不能用手推。彎曲的腳作為失敗者倒下。很多人也可以分成兩隊,各自站在場地的壹邊,把東西當寶,搶了對方寶的人贏。

遊戲名稱:漂浮糖紙

適合年齡:4歲以上

怎麽玩或者規則:兩個拿著不同種類糖紙的人,每人在墻上貼壹張糖紙,放開後,看誰的糖紙離墻遠,就可以贏得對方的糖紙。遊戲名稱:轎子適合年齡:5歲以上。遊戲或規則:吱嘎,吱嘎,移動。七鉻七格蓬,轎子載著新娘,劈劈啪啪轟。3人壹組,2人當轎夫,1人當新娘。當轎夫的孩子用右手握住自己的左手腕時,他用左手握住對方的右手腕。蹲下,打扮成新娘的孩子把腳放在兩個轎夫的胳膊之間,雙手放在轎夫的肩膀上。轎夫站起來開始走,大家邊走邊說童謠。兒歌結尾《新娘下轎子》。換個角色重新開始。

遊戲名稱:跳房子

適合年齡:4歲以上

怎麽玩或者規則:畫壹個方格房間,沙袋先玩遊戲,把沙袋扔進第壹個箱子,然後單腳跳,另壹只腳把沙袋踢到第二個箱子,單腳跳第二個箱子,以此類推,把沙袋踢到第五個箱子,單腳壹個壹個跳出線,第二個房間開始跳,把沙袋踢到第二個箱子開始跳。在跳的過程中,腳和沙袋撞到了線或者沒有踢到應該踢的房子裏,這是失誤。另壹個人跳,先跳五棟房子的人贏。

遊戲名稱:飛行火箭

適合年齡:3歲以上

怎麽玩或者規則:折紙火箭孩子自己折壹個火箭,在空地上扔壹個遊戲,或者組織孩子玩壹個遊戲。

遊戲名稱:玩彈弓

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:彈弓小朋友以紙團為子彈練習射擊。

遊戲名稱:放風箏

適合年齡:4歲以上

玩法或規則:風箏小朋友壹手拿著風箏,壹手拉著線,在空曠的田野上迎風奔跑,讓風箏飛起來。

遊戲名稱:手帕丟失

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:壹個手帕參與者選擇扔手帕,其他人蹲成壹個大圓圈。遊戲開始,大家唱歌,扔手帕的人沿著大圈走。按照歌詞不自覺的留下壹個人。丟手絹的人要迅速找到身後的手絹,然後撿起手絹,迅速追趕丟手絹的人。如果丟手帕的人被抓住了,那就表演壹個節目,重新做回丟手帕的人。如果扔手帕的人繞了壹圈後,被給手帕的人還沒有找到手帕,他也要表演節目,重新做扔手帕的人。

遊戲名稱:花籃

適合年齡:6歲以上

怎麽玩或者規則:3-6人參加。參加者伸出右腳勾住前人形成壹個編織圈,將壹只手放在前面孩子的肩膀上,背誦童謠,單腳向前跳躍,直到童謠念完。

遊戲名稱:滴水。

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:小石子在小池塘邊撿起壹些細細的小石子,向水面投擲,使小石子在水面上向前跳躍數次,產生多次水花。

遊戲名稱:翻牌(第七抓)

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:壹個沙袋中的多米諾骨牌,七個參與者輪流打麻將,每個玩家只能在下面幾輪投擲和轉身後完成壹局。第壹輪:扔沙袋,翻轉壹張多米諾骨牌,然後快速接住沙袋,直到所有的多米諾骨牌都翻轉過來。最後扔沙袋,抓七張多米諾骨牌,抓沙袋。第二輪:扔完沙袋,把所有多米諾骨牌橫著立起來,最後搶。第三輪,扔完沙袋,所有的多米諾骨牌壹個個直立起來,最後搶到。

遊戲名稱:老狼抓人

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:問:老狼現在是幾點?甲:壹點鐘。.....天黑了。參與者選擇壹人扮演老狼,其余人在老狼身後扮演各種小動物。遊戲開始,大家壹邊往前走,壹邊問“老狼幾點了?”當老狼背對著大家回答的時候,大家都停了下來。老狼回答“天黑了”,轉身就追。大家都往後逃,註意靈活躲避,跑回家的就是勝利。被抓的下壹輪就換成老狼。

遊戲名稱:踩高蹺

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:用小木塊在高蹺上套壹根繩子,讓孩子用腳踩在小木塊上,雙手握住繩子,向前移動,模仿雜技演員踩高蹺的動作。

遊戲名稱:蹦極

適合年齡:6歲以上

玩法或規則:橡皮筋長,兩頭綁。在遊戲中,三個孩子通過猜拳頭來決定順序。壹人站在兩端,將橡皮筋拉直。中間贏的壹個孩子跳各種花樣,下壹個孩子換成錯的。

遊戲名稱:龍燈

適合年齡:5歲以上

遊戲規則:“劉清,樹苗是綠色的。我的伯侄關系調龍燈。慢點調,快點調,調到門口。”兩個人對面站著,手拉著手,讀著兒歌,向兩邊蕩來蕩去。兒歌唱完,兩人高舉雙手,同時身體鉆過手臂,翻轉180度。然後擡起另壹只手,將身體再轉180度,可以連續翻幾次,直到翻不動為止。

遊戲名稱:我是蘿蔔。

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:壹個參與者是追逐者,其他人在壹定範圍內自由奔跑。遊戲開始後,捕手可以隨意追任何人。在追捕者即將被抓的時候,可以雙手交叉放在肩膀上站著說“我是蘿蔔”,讓追捕者抓不到他。當蘿蔔人要等同伴拍拍他的時候,說明他救了他,讓他繼續跑。抓到壹個人後,捕手會和被抓的人互換角色,被抓的人在下壹輪重新開始遊戲。

遊戲名稱:船過橋

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:搖、劃、鉆、鉆、過橋。在兩棵樹或兩個東西之間系壹根繩子作為小橋。繩子離地面的高度是60厘米,船的起點離小橋有兩三米遠。妳可以畫壹條水平線作為標記。參與者壹起讀兒歌劃船,向前走,輕輕鉆過橋,然後劃向終點。先來的人獲勝。

遊戲名稱:戰鬥。

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:竹竿參與者手持竹竿作長槍,分成兩面,躲在掩體後面模仿解放軍進行戰鬥。如果被對方“打”了,就退出遊戲。誰先被打敗誰就輸了。

遊戲名稱:擠壓嬰兒。

適合年齡:4歲以上

玩法或規則:10人以內的參與者靠墻站著,壹邊讀兒歌,壹邊用力氣往中間擠,註意集體協調,有節奏地擠出壹個人。被擠出來的人往邊上跑,再往中間擠,以此類推。適合冬天活動。

遊戲名稱:猜拳步幅

適合年齡:4歲以上

玩法或規則:兩人壹組,站在起跑線上,以猜拳決定。勝者可以往前走壹步,敗者不動。誰先到終點誰就贏了。

遊戲名稱:官鬥賊。

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:四張紙壹組,準備四張小紙,上面寫著四個人:縣長、打手、抓人官、壞人。四個人每人摸壹張紙,自己看,卻無法說出自己的身份。執行逮捕的警官憑感覺在其他三個人中抓住了壹個壞人。如果抓對了,縣長會說打他幾下。如果抓錯了,縣令就讓打手懲罰捕手。

遊戲名稱:蹲下孵小雞

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:參與者站成壹圈,拳頭緊握在身前,壹個孩子正從左到右指著每個孩子說:“蹲下孵小雞,不然抓不穩就飛。”落在“飛”字上的孩子就是抓雞的,剩下的都是雞,在指定的場地裏自由地飛翔、奔跑。然後抓雞的就能抓到了。雞蹲的時候,是抓不到的。抓到兩三只後,數壹數抓到的人數(雞的數量),遊戲可以重新開始。

遊戲名稱:孵小雞

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:大約5個參與者選擇壹個作為母雞,其余的作為老鼠。母雞坐在壹個方形的小凳子上,凳子下面放著壹些沙袋當雞蛋,表示母雞在孵小雞。遊戲開始後,小老鼠在母雞媽媽周圍徘徊,試圖得到雞蛋。母雞坐在方凳上,可以自由旋轉保護身下的蛋,但不能離開凳子。當老鼠伸手拿雞蛋的時候,母雞應該迅速地拍拍老鼠的胳膊。被拍照的老鼠要主動退出遊戲。遊戲可以壹直玩到雞蛋拿出來。

遊戲名稱:孵小雞

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:大約5個參與者選擇壹個作為母雞,其余的作為老鼠。母雞坐在壹個方形的小凳子上,凳子下面放著壹些沙袋當雞蛋,表示母雞在孵小雞。遊戲開始後,小老鼠在母雞媽媽周圍徘徊,試圖得到雞蛋。母雞坐在方凳上,可以自由旋轉保護身下的蛋,但不能離開凳子。當老鼠伸手拿雞蛋的時候,母雞應該迅速地拍拍老鼠的胳膊。被拍照的老鼠要主動退出遊戲。遊戲可以壹直玩到雞蛋拿出來。

遊戲名稱:“盲人”擊鼓

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:布條、鼓等。將滾筒放在離“百葉窗”壹定距離的地方。蒙上眼睛後,參與遊戲的孩子轉1-2圈,然後摸索著敲鼓。

遊戲名稱:城門有多高?

適合年齡:3歲以上

怎麽玩還是規矩:城門幾尺高,三十六尺高,騎著花馬提著大刀,走進城門擺好壹套,問要吃橘子還是香蕉。兩個孩子是城門,手牽著手,舉著手。事先約定好,壹邊是“橘子”,壹邊是“香蕉”。其余孩子圍成壹圈,邊讀兒歌邊依次鉆過城門。當兒歌唱到最後壹個字的時候,造門的兩個人放下手,套住壹個參與者,然後問他想吃香蕉還是橘子。被困者回答後,站在對應的壹方後面,等所有的孩子都被套好了,他會比較香蕉或者橘子。

遊戲名稱:抓住角落

適合年齡:4歲以上

玩法或規則:壹個參與者站在中央,四個人站在場地的四個角,四個角用白線圈起來。遊戲開始,四角的人偷偷打招呼,表示可以交換。這時,中間的人喊了壹聲“壹二三”,中間人在四個角落有人沒搶到新位置的情況下,迅速跑到某個角落搶占位置。搶到的人站在中間,遊戲重新開始。

遊戲名稱:抓老鼠

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:請做5-7只老鼠,分散在圓圈外,其余小朋友圍成壹圈,做壹個抓老鼠的籠子。遊戲開始,做捕鼠器的小朋友手拉手讀兒歌,做老鼠的小朋友進出籠子吃東西。壹聽到老師喊“哢嚓”,做鼠籠的孩子馬上蹲下,來不及逃跑的老鼠被抓住了。被抓住的老鼠站在圓圈上當籠子。遊戲又開始了。

遊戲名稱:射擊山墻

適合年齡:4歲以上

玩法或規則:參賽者要選擇壹人做山墻射手,靠墻打好,其余距離墻約10米。遊戲開始後,山墻啪嗒啪嗒拍著墻壁,嘴裏念著“壹、二、三”。當他用背拍墻時,其余的人迅速向前移動。當“三”這個數字結束時,山墻誦經聲迅速向後轉,當他向後轉時,所有人都應立即停止。如果有人移動並被山墻圖案發現,他必須站到壹邊並退出遊戲。反復拍墻回頭,直到有人走到墻拍子後面不犯規,成為下壹輪山墻拍子,遊戲重新開始。

遊戲名稱:轉炮彈

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:小貝殼和小朋友(3-4人)把洗好的小貝殼分成幾等份,每人壹份,每個小朋友隨意拿出壹部分貝殼,捧在手心讓別人看不見,然後喊“壹二三”,同時攤開手掌。誰把別人的貝殼放在壹起,撒在桌子上,誰就可以拿走。如果嘴朝上,妳應該把妳的食指放在貝殼的邊緣並輕輕按壓它,翻過來讓嘴朝上,這樣妳就可以把它拿走了。如果沒翻,就換成別人,輪流看誰贏的殼最多。

遊戲名稱:五扇門打開

適合年齡:3歲以上

怎麽玩或者規則:如果大門開了,第二個大門開了,第三個大門開了,第四個大門開了,第五個大門開了,我就進來。雙手手指用力伸直,壹壹對應,即拇指對拇指,中指對中指等。用手指按住對方,像五扇緊閉的門,然後壹邊讀童謠,壹邊把手指壹個個分開,從大拇指開始。

遊戲名稱:種植蓮子

適合年齡:3歲以上

玩法還是規矩:種蓮子,種蓮子,不知種哪壹種蓮子?東壹個,西壹個,哪個最好。參與者選出壹人作為蓮子種植者,另壹人作為蓮子采摘者,其余的孩子依次站或坐成半圓形,雙手合十,掌心向上。遊戲壹開始,所有的孩子壹起讀兒歌。種蓮子的人拿著蓮子,壹邊讀壹邊在每個孩子手裏做蓮子。種蓮子的人的手掌立刻合攏握手,但只有壹個孩子真的得到了蓮子。所有的種子種下後,采蓮的人被邀請進來采蓮。可以猜三次,不猜三次就失敗。找到蓮子後,與采蓮人交換角色。不然請兩位蓮子采摘者和蓮子種植者。

遊戲名稱:包餃子

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:滾,滾,滾白菜;剁,剁,剁肉;還有,還有,還有面粉;開,開,開餃子皮;包,包,包餃子;燒,燒,燒餃子;嘗嘗,嘗嘗,嘗嘗餃子。參加者選擇壹人帶頭,手拉手站在縱隊裏。遊戲開始,領導帶領大家讀《卷白菜》,走螺旋圈。領導壹邊念“滾白菜”,壹邊帶著大家出圓心圍成壹個圈。然後,所有參與者面向圓心,邊讀邊根據兒歌內容做模仿動作。

遊戲名稱:繩子遊戲

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:繩子兩人壹組,每人拉繩子,套在腰上。雙腳分開站立,突然抽動繩子,迫使對方移動雙腳。如果對手的腳動了,他就輸了。遊戲又開始了。

遊戲名稱:打大麥

適合年齡:3歲以上

怎麽玩或規則:壹筐小麥,兩筐小麥,三筐大麥,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦兩個參與者面對面坐著,在念前兩首兒歌的時候,他們合攏雙手,互相撫摸對方的手。然後把手舉起來,誰用右手打對方左手,或者用左手打對方右手,直到打完為止。

遊戲名稱:上下、前後拍掌。

適合年齡:3歲以上

遊戲或規則:拼圖玩具,拼圖玩具,拼圖玩具,上下,左左,左右,前後。壹號車輪,二號車輪,三號車輪,...車輪車輪十。兩個人面對面站著。讀第壹句和第二句的時候,兩個人先自拍然後互相拍手,再用兒歌的內容上下左右背拍手。註意拍手的位置要根據自己的站立位置。然後在做“轉輪”動作時,雙手左右移動,手指依次伸展1-10。

遊戲名稱:背蘿蔔

適合年齡:5歲以上

玩法或規則:背耙,轉蘿蔔,轉胡蘿蔔。背耙子,鋤蘿蔔,鋤壹個白蘿蔔。兩人壹組背靠背站好,壹邊讀兒歌壹邊向前彎腰,用臂力和背力互相背。搬運時註意站穩,被搬運者要保持雙腳離地。

遊戲名稱:賣扁擔

適合年齡:3歲以上

玩法或規則:兩人壹組,相對站立,水平握住對方的手。壹個人從左胳膊下鉆出來,把胳膊搭在肩膀上;另壹個人從另壹只胳膊下鉆出來,把胳膊搭在肩膀上。然後他們和諧地走在壹起,喊著“賣桿!”

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