1，“無論逆境多麽艱難，都不要放棄”，“妳可以被打敗，但妳永遠不會被打敗”，“洪荒之力沒有，妳只是在咬著牙”，中國女排正是憑借這種堅持和勇氣努力奮鬥。
今天，我們要啃下全面深化改革的硬骨頭，涉過經濟轉型升級的險灘，就需要弘揚女排精神，踩著困難，肩負責任，化夢想為風帆。
2.三十多年來，女排姑娘們有過成功登頂的輝煌與榮耀，也有過跌入谷底的仿徨與迷茫。但是，“摔得有多深，反彈就會有多強”，正如主教練郎平所說:“中國女排精神與輸贏無關。不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。我們必須看到這些球員努力的過程。"
堅持為國爭光的夢想，永遠保持創新求變的精神，不忘初心與時俱進，以專業提升實力，以開放包容博采眾長，以勤奮和嫻熟贏得競爭。這是新時代女排精神的豐富內涵、持久魅力和深刻啟示，也是中國人在新長征路上追趕時代的底氣所在。
3.壹個團隊不能沒有朝氣，壹個運動隊不能沒有朝氣。學習中國女排，就要學習這支隊伍刻苦訓練、敢打敢拼，學習這支隊伍勝不驕、敗不餒，學習這支隊伍在實戰中不斷將科學、理性、進取的因素融入女排精神。
只有這樣，更多的運動隊，更多的隊伍，才能學到真經，才能打開用勝利激發鬥誌的道路。如果只強調外部環境變化帶來的變化，就很難有效傳承女排精神，帶領球隊從勝利走向新的勝利。
4.弘揚女排精神，必須心往壹處想，勁往壹處使，擰成壹股繩，共圓同壹個中國夢。
實現中華民族的偉大復興是全體中國人民的共同追求。我們要像中國女排壹樣，把國家榮譽和集體利益放在最高位置，團結壹心，緊密合作，甘於奉獻，把個人的理想追求融入實現民族復興偉大夢想的實踐中，形成同心同德共築中國夢的合力。
5.弘揚女排精神，必須在逆境中永不放棄，在低谷中堅持拼搏，在挫折後勇敢崛起，始終保持昂揚向上的姿態。我們要從女排精神中汲取力量，堅定信心，勇敢堅決，不畏強手，敢打敢拼，以強大的實力奔向中國夢的美好未來。
時間價值
女排精神曾經是時代的主旋律，是中華民族精神的象征，影響了幾代人積極投身改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業。女排精神不僅成為中國體育的壹面旗幟，也成為全民族奮進、昂首挺胸的精神動力。在21世紀，女排精神仍然具有重大的現實意義和時代價值。
弘揚女排精神有利於改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強人們的思想道德意識。要發揚女排精神，團結協作，無私奉獻，讓人們清醒地認識到國強我傲，國強我辱，能夠正確處理國家、集體、個人之間的利益關系。
讓人們清楚地認識到良好的社會氛圍，需要每個人的勇敢奉獻和真誠努力，建立起壹種同心同德、團結互助的和諧美好的社會關系，最終以正確的精神力量規範和修正人們的行為和價值觀，從而最終實現人生的價值。
弘揚女排精神，有利於調動人們建設社會主義的積極性，激勵人們迎難而上，加快實現小康社會的美好理想。我們要用“女排精神”教育人:發揚艱苦奮鬥精神，不畏艱難險阻，為實現全面小康而努力奮鬥，使經濟更加發展，社會更加和諧，人民生活更加富裕。
中國女排再次站在世界之巔，用優異的成績回報國人的關註。他們的精神值得贊揚。但女排精神遠不止“堅持和拼搏”這四個字，其背後的深刻內涵值得我們敬佩。女排精神不是中國人壹時的精神助推器，而應該是我們每個人在帶給我們深刻感受的同時，自強不息的精神動力。
女排精神的意義已經遠遠超出了體育的範疇，已經被視為融入各項事業的寶貴精神財富。它已經深深植根於中國人民的心中，成為壹個深刻的和不可分割的復雜，顯示出強大的生命力和吸引力，將永遠鼓舞著中國人民。