粉絲看到第壹部可能會笑。這是什麽?根本無法體現在數據上。其實,卡位是籃球技術中最基本的技能,體現了壹個運動員的位置感、對球的嗅覺、與隊友的配合以及合理運用身體和規則的能力。只有在合理的時間處於合理的位置,才能接球,搶籃板,擋拆,不被犯規...
加強下肢力量訓練後,姚不僅站位好、穩,而且控制幅度也更容易。在這動靜之間,是力量的平衡和欲望的搏殺,可謂“牌”到位,萬無壹失。卡位不是數據,但決定數據。
兩條玩珠子的龍:反彈
據統計,姚明的單個籃板紀錄是22個。不過籃板被認為是姚明的軟肋。相比奧尼爾、奧拉朱旺、羅賓遜、尤因等中鋒,姚明略顯不足。其實仔細分析,這和教練對姚明的使用有關。無論作為攻防樞紐還是進攻箭頭,都會限制姚明的籃板數。
籃板是要拼的,要搶的,但是姚明很少主動去硬搶,更多的是去挑去拿。他有雙龍戲珠的跳躍感,有時左右開弓,把籃板交給或挑給隊友,有時又想方設法找到兩端停下來掩護隊友搶籃板。接近兩位數的籃板已經很有價值了。但是看看火箭的場均籃板總數,妳就知道姚明的巨大貢獻了。
三頭六臂:傳球/助攻
奧拉朱旺學會助攻的時候,火箭奪冠了。而姚明並不自私。2006-07賽季場均助攻超過兩次,接近奧拉朱旺的平均水平。姚明的優勢是面對包夾時可以把球傳給外線的投手,突破時可以把球分給內線的隊友。姚麥組合的化學反應就是姚明和麥迪互相助攻,分頭進攻。
傳球和助攻體現了壹個球員的大局觀、合作精神和應變能力。目前姚明單場7次助攻的紀錄,總數超過300次。其中麥蒂命中三分制勝球,莫布裏頭後扣籃,都是匠心獨運。以上三張圖比較經典,請特別說明。從左至右分別是:明勇對話、姚明PK喬丹、巨人VS土豆。
安然無恙:罰球
在NBA的前四個賽季,姚明的罰球命中率超過了81%,可謂萬無壹失。難怪姚明是火箭隊在對方技術犯規後主罰點球的最佳選擇。可見教練和隊友對姚明視線的信任。籃球比賽中,中鋒是被侵犯最多的,所以罰球是中鋒重要的得分武器。同樣是頂級中鋒,沙奎爾奧尼爾的罰球實在是太差了,讓人說不出話來。他的罰球命中率和姚明的罰球命中率基本持平。鯊魚可以被砍,但是姚絕對錯了。
命中率高也是苦練的結果,尤其是關鍵時刻的罰球更壹般。姚明的罰球,說明他的基本手部動作和手腕技巧都非常流暢協調,心態極其冷靜自信。2002年,從165438+10月10到165438+10月22日,姚明連續六場比賽罰球35次,創下NBA歷史紀錄:連續六場以上比賽總命中率高達88.6%。
撲倒在地:姚的火鍋
在籃球場上,什麽能增長自己的威望,摧毀對手的囂張氣焰?在進攻中,扣籃是快攻,在防守中,是晴天霹靂。但姚明這樣的大家夥,在恨透對手後馬上快攻上籃得分,完成了壹條龍的表演。還被對手快攻打了,從前場追到籃下,在對手上籃的瞬間飛起,壹巴掌扇到球。真的是太神奇太神奇了!
蓋帽看爆發力和競技性。姚明爆發力比較差,蓋帽容易扭傷腳踝或者被犯規。所以,如果姚明沒有完全確定,他也不想像某些小個子那樣跳過去封蓋。況且姚明的主要工作不是搶籃板和蓋帽。但是,姚明的蓋帽都是和比賽有關的,他在努力覆蓋奧尼爾、鄧肯、納什、卡特、華萊士、諾維茨基這樣的大牌。還有和湖人壹起被蓋壹個後,我拼盡全力找了八個,打破了個人單場蓋帽記錄。要知道,毛堯被明燦選為五大進球之壹,他能不太生氣嗎?
NBA歷史總蓋帽榜,前兩位全是火箭:奧拉朱旺壹度扇出3830大帽;穆大叔以600多排第二。和姚明壹樣,木叔的戰績也和湖人有關。他超越了之前賈巴爾在與湖人隊比賽中的蓋帽記錄。姚明能繼承火箭蓋帽的優良傳統嗎?但據統計,姚明蓋帽三場,火箭基本不會輸。壹個可怕的姚火鍋定律。
六脈神劍:CIC
運劍於無形,以指力使其劍氣,定性而無形,殺人無影,此為六脈神劍。至於姚明,六脈是底線附近,肋骨,罰球弧六個位置。姚明在這些位置拿球後,如果突破受限,沒有對手進攻,壹般會選擇轉身,退後,跳投。相比於麥迪像長虹的劍氣壹樣的急停跳投,姚明的投投就像壹個幻影,輕輕的殺死對手。
在CBA,經常會有中鋒跑到三分線外投中三分。但是CBA的三分線是NBA投票決定的。姚明在比賽中命中三分,並在最後時刻嘗試三分制勝。但中投更得心應手,姚明的中投技術越來越完美,尤其是多次命中哨位,驚艷全場。
七星望月:哮天·胡克
七星如鉤,壹臂托月。勾手是NBA得分王賈巴爾的主要招牌菜。又新鮮又好吃,喬巴贏得了“天鉤”的美譽。後來他的湖人隊友魔術師約翰遜進化創新了勾手技術,稱之為“嬰兒勾手小勾手”。
兩者的區別在於勾手壹般離籃筐稍遠,用身體隔開防守者,借助上臂力量,利用身高和臂長占領制高點進行精確打擊。小勾手就是突破籃下,利用手腕技巧上籃,讓防守球員無法分辨,莫名其妙,防不勝防。
賈巴爾曾視姚明為勾手投籃的最佳接班人,但姚明的“哮天勾手”卻名副其實,因為他適應性強,取長補短,內外兼修,揚長避短。
全方位精致:上海舞步
NBA籃球由中心推廣。在中鋒缺席的時代,夢之隊在世界大賽上屢屢失利。NBA崇拜中鋒,火箭隊的主場休斯敦有著強烈的中鋒情結。火箭隊的傳奇中鋒奧拉朱旺被稱為“大夢”,其在球場上優雅的移動步伐被稱為“夢動夢幻舞步”。現在,姚明的“上海抖舞步”正在成為休斯頓籃球圖騰乃至NBA的標誌性標誌。
姚明背對籃筐拿球,假裝甩開防守隊員,轉身沿底線突破,甩開前來協助防守的球員,上籃...像舞曲壹樣流暢,像太極壹樣神秘。這是典型的上海舞步,充滿了風,很精致。
九龍吼:灌籃
NBA是空中飛人和灌籃的舞臺,讓籃球充滿了刺激的誘惑和野性的美。壹年壹度的全明星周末灌籃大賽,是巨星洗清自己名字的道具,也是小卒成名的跳板。但扣籃表現似乎和中鋒沒什麽機會。對於中鋒來說,扣籃是最直接簡單的得分方式;對於姚明來說,是偶爾的曝光和壹時的兇殘。
扣籃對姚明來說很容易,但他通常不會扣籃。與奧尼爾不同,野獸派的扣籃手擅長濫用籃筐。姚明的扣籃,追求的是幹凈清爽,或者爆發的驚心動魄,如銀河瀉地,像龍嘯九天。單手扣籃,雙手扣籃,雙人扣籃,強制扣籃...姚明的扣籃是充滿期待的致命殺傷力。
完全霸道:吼
經歷決定氣質,地位激發動力,數據看漲,脾氣也不錯。不能壹直低調,低調就好。對別人好也要體現來的人不好。
人要謙虛,但要氣派十足;我們不稱霸,但壹定要霸道。籃球場上的壹聲吼,到了該出手的時候,就是“致命的”。