學習舞蹈經驗總結1舞蹈是壹門學科？漂亮？藝術科學是人類運動下的肢體語言。通過表達感情，塑造藝術形象來表達感情，是壹門視覺藝術。
四月份開始參加舞蹈班。非常感謝下關區教研員吳老師給我這個機會，讓我對舞蹈有了更深入的接觸，給了孩子們快樂的生活。
每周五周六上課，周壹周四下午帶孩子練習，讓孩子提高舞蹈動作的協調性，鞏固舞蹈動作。
通過對舞蹈的接觸，我認為身體是舞蹈的主體，離開身體就脫離了舞蹈的真正意義。作為舞蹈訓練的中介，我們不能忽視孩子在主角上的主觀能動性，要適當引導孩子通過肢體動作來表達自己的感受。？自己跳不代表自己跳？要引導孩子進入豐富多彩的旋律中，自信地表達自己。
根據老師的教學實踐，我總結了以下小學舞蹈藝術的優勢:
壹、小學開設舞蹈課程的必要性和重要性。
沃爾特。特裏說:“通過舞蹈訓練，學生可以增強體質，提高動作的協調性，提高動作的節奏感和節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿勢。在情感上，舞蹈有助於學生適應集體活動，接受領導，遵守紀律，對學生的個人言行和表達也有幫助。除了身體和情緒的使用，跳舞顯然需要專註。如果妳的身體按照規定的形式跳舞，妳壹定是警覺的、訓練有素的、敏捷的。“沃爾特。Terry從身體素質、情緒、註意力三個方面高度概括了舞蹈教育的重要性。但很多德智體全面發展的學生，因為接受了舞蹈教育，進入了良性循環:思維活躍，動作敏捷，成績優異。
(壹)舞蹈教學要高度重視培養學生。
老師在示範舞蹈動作，學生必須記住它的節奏、流動路線、節拍和內心感受，並把這些信息輸入大腦，用身體快速表現出來。壹個完成的舞蹈，它的動態節奏、流動路線、節奏、情感都是多變的，這在客觀上要求學生密切關註。多年的這種訓練，讓學生養成了全神貫註的習慣。
(二)舞蹈教學增強學生的記憶力。
學生在學習舞蹈動作時，不僅要記住音樂形象和節拍，還要記住舞蹈動作和舞蹈節奏，記住每個舞蹈句子所表達的情感。壹個舞蹈沒有好的記憶力是無法完成的，而舞蹈課需要的記憶力遠遠超過文化課。因為音樂的節奏，舞蹈的動作，情緒都是在變化的，妳必須記住它的變化過程，以及那些瞬間的定格。如果我們的大腦可以儲存復雜的信息，並經常豐富和使用，我們還會這麽遲鈍嗎？
(3)舞蹈教學活躍了學生的思維。
舞蹈老師想教孩子們表演小鴨舞。他問孩子們這只小鴨子叫什麽。孩子們回答:誒，誒，誒，小鴨怎麽走路？孩子們立刻學會了用蹣跚的步伐躲避。這時，教室裏沒有鴨子。孩子們用自己已有的知識和經驗處理老師的問題，並用身體表現出來。這個過程就是孩子思考的過程。這是壹個高度思考的過程。壹個堅持上很多年舞蹈課的孩子，要學很多舞蹈，從各民族的舞蹈，到各種生活情趣的舞蹈，小動物的舞蹈。當他表達不出老師的創意時，老師就用生活的經驗來啟發他。這時候孩子的思維就打開了，沿著老師指出的路去聯想、回憶、理解、表達，最後用身體反映出來。此時的他已經超越了自己，開始用自己的身體塑造角色。這種早期的開發和鍛煉對孩子的健康成長和智力提高起到了積極的作用。
(四)舞蹈教學使學生的個性得到良好發展。
參加舞蹈學習的學生，性格各異。比如有的同學性格孤僻，對任何人任何事都表現出無所謂的態度。在學習中，有壹些雙人合作的動作，還有隊形變形引起的個體與群體之間的合作，讓學生改變自己適應相互合作的環境，學生從此變得愛笑、愛笑、開朗活潑。
因此，在學校教育中開設舞蹈課是非常必要的。要註意加強舞蹈教學，從學習中獲得豐富的表現力，從而獲得愉悅的情感體驗，從情感到審美，在審美中提升自己的人格。
這次培訓讓我受益匪淺。我們的班主任，美麗的孫老師，在學習上嚴格要求我們，在生活上像偉大的母親壹樣照顧我們。真的很感謝她！希望下次能有更多這樣的學習機會！
學習舞蹈經驗總結2在漫長的人生旅途中，挫折可能是每個人都要上的必修課。在學習舞蹈的過程中，也經歷了壹次小小的挫折，讓我久久難忘。天上的雛鷹每天苦練後學會了飛翔，我每天苦練後學會了舞蹈。
每次在電視裏看到孩子們在舞臺上跳舞，我就想:我要是能在這樣的舞臺上就好了。所以，我讓我媽幫我報了個舞蹈班。在少兒舞蹈培訓班上，我和其他小朋友壹樣，在明亮寬敞的教室裏認真排練舞蹈基本功，包括前滾翻、後滾翻、橫叉、豎叉。壹個上午下來，我經常累得滿頭大汗。剛開始壓腿很疼，經常哭，但這個時候，我會想起舞臺上跳舞的孩子們。其實他們每天這麽辛苦的練習也沒有機會上臺啊！於是我咬咬牙，勇敢地站了起來。因為進步很快，被老師調到了大班。有壹次，為了迎接全國等級考試，因為時間緊，白天在學校上課，晚上在家苦讀。面對壹個個高難度的分解動作，我咬緊牙關，堅持做到高標準，反復練習。我在練壹個高標準的後腰的時候，突然，啪？咣當壹聲，壹個踉蹌，我不小心摔倒了，傷了肋骨？我在床上躺了七天，這是我人生中的壹次挫折。我打算放棄舞蹈練習。但此時，我已經深深愛上了舞蹈，無法放棄。想著電視機裏的孩子，看著病床上的我，心裏很矛盾！
我躺在床上的這幾天，媽媽壹直陪著我，無微不至的照顧我，給我講激勵的故事。媽媽說，人的壹生如果沒有挫折，沒有起伏，沒有學習，沒有創造，人生就像壹杯白開水壹樣平淡，那還有什麽意義？小挫折不僅能鍛煉人，還能激勵人，成就人生。做事不能半途而廢。比如古代文人蒲松齡，年輕時多次考試失敗，生活貧困，遭受常人難以忍受的挫折。但蒲松齡壹窮二白，誌在必得，鼓勵前行，終於寫出了中國第壹篇文言短篇小說《聊齋誌異》，遠近聞名。再比如，文學家吳承恩在科舉考試中屢遭挫折，可以說是終身失望，但他沒有放棄，堅持不懈地寫作，終於寫出了中國第壹部浪漫主義童話《西遊記》，這是不朽的嗎？
經過四年的刻苦練習，我終於成功地站在了夢想的舞臺上。在學習舞蹈的過程中，我也明白了壹個道理:？梅花香自苦寒？。所以人遇到小挫折並不可怕。我們這些孩子會勇敢地從跌倒的地方爬起來。只要我們不半途而廢，壹切都會成功。
學舞蹈總結3這學期體育課選了體育舞蹈。因為喜歡，所以壹直以極大的熱情學習體育舞蹈，也學習了壹些關於形體舞蹈的知識。直到這時我才發現，這不僅僅是我以前理解的簡單的交際舞。
體育舞蹈，又稱“國際標準交誼舞”。是壹項體育與藝術高度結合的新興體育賽事，集娛樂、體育、藝術於壹體，是文明社會的壹項高雅活動。是以男女為搭檔的行走二重唱比賽。有兩個項目和十種舞蹈。其中現代舞組包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞組包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛。每種舞蹈都有自己的舞步和風格。根據各種舞蹈的音樂和動作要求，組合成自己的成套動作。舞蹈是壹種人類文化，它來源於人類的生活、勞動和情感。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會進化和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展經歷了原始舞蹈？公共舞蹈？民間舞？宮廷舞？交際舞？新舊國際標準舞等發展階段。
體育舞蹈通過人體各方面的節奏變化，塑造不同難度的身體動作和形態，表達不同的情緒和技巧，達到自娛自樂和增強體質的目的。此外，體育舞蹈需要參與者相互配合，在音樂的伴奏下跳舞，從而很好地協調他們之間的關系。體育舞蹈的過程也是壹個追求美、創造美、實現美的過程。參與者可以在活動中表達美、欣賞美、享受美。
這學期我們已經初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很慢，跳起來優雅醉人。倫巴是歡快的，聽音樂就像跳舞。想學形體舞蹈，壹方面我覺得形體舞蹈很美，很有氣質；另壹方面也想通過壹年的學習在這方面有所進步。剛開始學了基本步驟，感覺身體得到了矯正，駝背減輕了，走路姿勢也適當改善了。可惜壹個學期太短，又不能監督自己好好矯正身材，所以整個人的氣質也沒怎麽變。最後的收獲是，上體育課的時候我就放心了。跳舞伴隨著輕音樂，音樂的節奏往往與舞者的生物節律相互作用，可以調整人體生物節律，恢復其平衡，使上體育課成為我最喜歡的減壓方式。
最讓我覺得難得的是，以前不喜歡上體育課，經常曠工什麽的。說來慚愧，我大壹第壹學期就上了兩節網球課。想轉行跳形體舞，被老師沒收了。從那以後，我就沒有好好學過體育課。不過這學期我的出勤率達到了，壹次都沒有早退。我真的很享受跳舞的過程，我喜歡學習體育舞蹈。如果以後有機會，我想多花點時間學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界裏。
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