壹、需要準備壹些物品(每個班根據情況)
1、橫幅、桌布(藍色窗簾)、彩旗(至少六面)、鐵絲、塑料繩、膠帶、釘子...
2.運動員號,運動員水,葡萄糖,水果;暖鍋、紙杯、創可貼。
3.出版報紙用的小黑板、粉筆、橡皮、桌椅;
4、清潔工具:掃帚、撮子、絲袋
二、紀律和衛生要求(重點)
1.班級學生家長、同學等外人不得進入學校。
2.班級座位整潔,非運動員不能隨意走動。
3、保持衛生,及時清掃。
4.穿校服。
5.愛護班級桌椅和物品。
6.不要請假,早點回家。
三。競爭要求(重點)
1,不可能是冒名頂替,提前入住,取號。
2.做集體項目的練習,比如隊列和火車賽跑。
3.註意安全,註意熱身。
4、文明競賽,杜絕打架鬥毆,嚴肅處理。
附:
運動會中應註意的事項
為了保證學校運動會如期順利開展,保證運動會期間的安全,我給大家講壹些運動會期間的註意事項:
壹、賽前準備
1.做好運動員賽前訓練工作,註意訓練的時間和強度。早上五點或晚上自習後不要練習,運動量不要太大。訓練前要做好準備,不能壹開始就直接做專項練習。做好全面的身體準備,防止運動損傷。
2.運動員、工作人員、學生裁判、班級拉拉隊、服務人員各司其職。加強學習,提高安全防禦能力。遵守賽場紀律,服從指揮,這是保證運動會安全的基本要求。
二。奧運會期間的安全
1.比賽期間,非運動員和觀眾不得隨意進入比賽場地,也不得在比賽場地逗留。他們應該在指定地點觀看比賽,以免影響比賽。嚴禁陪同跑者參加長跑比賽,要有組織地為運動員加油,以免影響運動員比賽。
2.參加比賽前要做好準備,活動四肢,拉伸肌肉,直到身體發熱,額頭和後背出汗。只有當妳的身體充分活躍後,妳才能在比賽中發揮妳的能力。在賽場上,妳應該服從裁判。如有異議,班主任可在賽後壹小時內向總會委員會反映。
3.在比賽前的等待時間裏,要註意保暖,穿上外套,做好身體和心理的比賽。
4.比賽前不要吃太多或喝太多水。比賽前半小時內。可以吃點巧克力增加熱量。少吃苦味和油膩的食物。多吃易消化的食物。
三。奧運會期間的安全
運動員在比賽過程中出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時,裁判員應立即停止比賽,運動員也可立即停止比賽,並請醫務人員到場處理。
四、比賽註意事項。
1.運動員要記住自己的項目和比賽時間,壹定要提前15分鐘到報到處報到。
2.運動員應妥善保管編號布。比賽時,編號布要統壹在胸前,沒有編號布的不得參加簽到和比賽。賽後由體委保管。
3.100米、200米、400米的徑賽項目在單獨的車道上進行。每個運動員只能在自己的賽道上比賽,不允許搶道或跨道,會妨礙其他運動員正常比賽。在接力賽中應該註意安全。運動員不應犯規,觀眾不應影響比賽。
4.運動員必須嚴格執行報名表上的項目參加比賽,不能冒名頂替。壹經查實,取消相關運動員的所有成績。
5.比賽中田徑項目發生沖突時,應先向田賽裁判請假,征得同意後再參加田徑項目。錯過的幾輪比賽將不予補賽。
6、比賽結束後,不要馬上停下來休息,堅持做放松活動,比如慢跑,讓內心逐漸回歸平靜。劇烈運動後,不要大量喝水、吃冷飲或立即洗澡。
7.各班學生要在班級指定位置休息,註意衛生,賽後及時清理。運動會期間註意宿舍安全,財產安全,尤其是錢包安全。
同學們,校運動會是壹次積極健康的活動,是壹次體育盛會,是壹個展示自己的舞臺,是壹個體現好班級的機會。希望大家在運動會期間遵守比賽規則和校規。
同學們老師們!讓我們預祝運動會圓滿成功!衷心祝願大家在運動場上,在未來的人生旅途中,都能跳得更高!跑快點!
運動會中應註意的事項
為了保證學校運動會如期順利開展,保證運動會期間的安全,我給大家講壹些運動會期間的註意事項:
壹、賽前準備
1.做好運動員賽前訓練工作,註意訓練的時間和強度。早上五點或晚上自習後不要練習,運動量不要太大。訓練前要做好準備,不能壹開始就直接做專項練習。做好全面的身體準備,防止運動損傷。
2.運動員、工作人員、學生裁判、班級拉拉隊、服務人員各司其職。加強學習,提高安全防禦能力。遵守賽場紀律,服從指揮,這是保證運動會安全的基本要求。
二。奧運會期間的安全
1.比賽期間,非運動員和觀眾不得隨意進入比賽場地,也不得在比賽場地逗留。他們應該在指定地點觀看比賽,以免影響比賽。嚴禁陪同跑者參加長跑比賽,要有組織地為運動員加油,以免影響運動員比賽。
2.參加比賽前要做好準備,活動四肢,拉伸肌肉,直到身體發熱,額頭和後背出汗。只有當妳的身體充分活躍後,妳才能在比賽中發揮妳的能力。在賽場上,妳應該服從裁判。如有異議,班主任可在賽後壹小時內向總會委員會反映。
3.在比賽前的等待時間裏,要註意保暖,穿上外套,做好身體和心理的比賽。
4.比賽前不要吃太多或喝太多水。比賽前半小時內。可以吃點巧克力增加熱量。少吃苦味和油膩的食物。多吃易消化的食物。
三。奧運會期間的安全
運動員在比賽過程中出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時,裁判員應立即停止比賽,運動員也可立即停止比賽,並請醫務人員到場處理。
四、比賽註意事項。
1.運動員要記住自己的項目和比賽時間,壹定要提前15分鐘到報到處報到。
2.運動員應妥善保管編號布。比賽時,編號布要統壹在胸前,沒有編號布的不得參加簽到和比賽。賽後由體委保管。
3.100米、200米、400米的徑賽項目在單獨的車道上進行。每個運動員只能在自己的賽道上比賽,不允許搶道或跨道,會妨礙其他運動員正常比賽。在接力賽中應該註意安全。運動員不應犯規,觀眾不應影響比賽。
4.運動員必須嚴格執行報名表上的項目參加比賽,不能冒名頂替。壹經查實,取消相關運動員的所有成績。
5.比賽中田徑項目發生沖突時,應先向田賽裁判請假,征得同意後再參加田徑項目。錯過的幾輪比賽將不予補賽。
6、比賽結束後,不要馬上停下來休息,堅持做放松活動,比如慢跑,讓內心逐漸回歸平靜。劇烈運動後,不要大量喝水、吃冷飲或立即洗澡。
7.各班學生要在班級指定位置休息,註意衛生,賽後及時清理。運動會期間註意宿舍安全,財產安全,尤其是錢包安全。
同學們,校運動會是壹次積極健康的活動,是壹次體育盛會,是壹個展示自己的舞臺,是壹個體現好班級的機會。希望大家在運動會期間遵守比賽規則和校規。
同學們老師們!讓我們預祝運動會圓滿成功!衷心祝願大家在運動場上,在未來的人生旅途中,都能跳得更高!跑快點!