隨著健康意識的提高，越來越多的人希望擺脫對香煙的依賴，“替代香煙”產品開始不斷出現，茶煙就是其中之壹。
茶煙，顧名思義，就是在香煙中加入茶葉。由於茶葉不含尼古丁，是純天然草本植物，被許多吸煙者視為香煙的完美替代品，被稱為“戒煙神器”。
對於吸煙者來說，戒煙的難度真的是“無法形容”。即使下了很大的決心，也很難真正戒煙。現在流行的“戒煙神器”茶煙真的有那麽厲害嗎？
“茶煙可以拆開泡茶抽，很健康。”在網上，壹些賣茶煙的商家是這樣宣傳茶煙的。
據介紹，目前茶葉和香煙的銷售主要集中在線上，線下實體店銷售茶葉和香煙的地方很少。在國內幾大電商平臺搜索“茶煙”，映入眼簾的是各式各樣的包裝，有不同品種的茶葉，有綠茶、普洱茶、茉莉花茶等不同口味。商家也根據不同的茶葉給出不同的功效。
從價格上看，茶煙比傳統煙便宜，有的只賣兩三元壹包。往下瀏覽，發現各個店鋪的茶煙銷量都不低，個別店鋪每個月都有上千筆交易，上萬條評論。
但網上熱銷的茶煙，其實並不是煙，甚至是非法銷售的。
根據我國《煙草專賣法》的規定，煙草中有9種物質屬於專賣，這種無尼古丁的茶煙不在煙草範圍內。另外，煙草的濾嘴也屬於專賣範圍，需要特許經營資質，市面上大部分茶煙可能沒有特許經營資質。
上海廣告監測中心指出，茶葉卷煙在生產過程中沒有相應的國家標準進行規範。根據廣告法，茶葉和香煙的宣傳會誤導消費者，涉嫌違法。
用茶代替煙草真的更健康嗎？
從表面上看，茶煙不含傳統香煙中的尼古丁，對人體似乎無害。但是，喝茶和抽煙是不壹樣的。不管是否含有尼古丁，茶葉燃燒產生的化學物質同樣對人體不利。
專家表示，茶葉燃燒後，其中所含的咖啡因、茶多酚、氨基酸等物質已經大量流失，最終釋放的煙霧中含有壹氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等對人體有害的氣體，只會越來越疼。此外，由於制作不規範，茶煙的煙氣中含有較多的顆粒物，吸食後會對肺部造成嚴重損害。
也有吸煙者表示，茶煙幾乎沒有茶味，氣味比傳統香煙更嗆人。
"茶香煙，吸茶，都是健康的."北京控煙協會會長張建樞認為，這種宣傳涉嫌虛假誇大宣傳和偷換概念。
相比傳統煙草，茶煙只是不含尼古丁，但焦油、甲烷等有害成分依然存在。有些茶煙的焦油含量甚至比香煙還高。茶煙不能代替傳統香煙，也不能幫助戒煙。
此外，在醫院的戒煙門診中，戒煙藥物主要是針對尼古丁的，旨在幫助吸煙者擺脫尼古丁依賴，而茶煙並沒有這樣的效果，茶煙“有助於戒煙”的說法也沒有科學依據。
專家提醒，科學戒煙的方法有很多，不壹定要通過茶煙、電子煙等替代品。
目前臨床戒煙治療主要采用尼古丁替代療法、安非他酮和尼克蘭，幫助吸煙者減輕痛苦，提高成功率。
如果多次戒煙失敗，可以考慮使用戒煙藥物提高成功率，緩解焦慮、煩躁、失眠等煙草戒斷癥狀。
根據世衛組織和中國戒煙指南的建議，除以下人群外，所有吸煙者都可以嘗試使用戒煙藥物。
1.有禁忌癥或缺乏有效證據的人群，如孕婦；
2.無煙煙草使用者；
3.每天吸煙少於10支的輕度吸煙者；
4.青少年；
需要註意的是，無論是非處方藥還是處方藥，都要在專業醫生的指導下進行，最好去戒煙門診咨詢，以免前功盡棄或出現不良反應。
妳知道，戒煙永遠不會太晚。吸煙者除了使用戒煙藥物，還要有堅定的毅力，下定決心遠離吸煙者，在焦慮或煩躁的時候轉移註意力。另外，強烈建議戒煙期間堅持運動，有助於減少煙癮，恢復肺功能。
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