快速閱讀的原理和方法1
根據對閱讀的研究，閱讀中有兩種感知方式:
壹是合成感知，即壹次只感知壹個詞或詞，壹個詞或詞壹個詞壹個詞地讀，然後把它們組合起來理解意思。這是現在大部分人都在用的精讀的感性方式，閱讀學稱之為點讀法。
點讀是把閱讀單位放在字或詞上的壹種閱讀方法，即要逐字逐句地讀。閱讀時，重點不是句子、段落、文章以及它們之間的關系，而是壹個或幾個單詞的形狀、發音和意義。它的優點是閱讀仔細，分析準確，所以閱讀的理解效果更加紮實可靠。因為這個優勢，點讀是學習閱讀的基礎，也是所有快速閱讀方法必須建立的基礎。
點讀因為閱讀單位小，凝視時間長，眼球運動次數多，所以速度慢。除了固定頻繁、耗時長之外，還有兩個更嚴重的後果:壹是大多數情況下，無論是文字還是詞語都無法表達完整的意思，影響理解；二是它接收的信息過於碎片化，與大腦思維活動的頻率和節奏差距過大，不僅影響記憶，還容易使註意力分散，難以保持集中、穩定、持久的良好狀態。
其次是整體感知，即壹次看壹個短語、壹個短句或壹行字，作為壹個單元來理解和記憶。
線性閱讀是壹種利用整體感知的初級快速閱讀方法。這種方法減少了註視次數，加快了理解速度，使視覺接受信息的頻率和節奏與大腦思維活動趨於協調，步調接近壹致，既增強了記憶效果，又促進了註意力集中、穩定、持久的良好狀態的延續。
因此，與點讀法相比，線讀法不僅可以大大提高閱讀速度，而且可以令人難以置信地提高理解和記憶效果。
線性閱讀是以精讀為單位，把視野從壹個點壹個點變成幾個字連起來的壹條線，最後壹次壹行的閱讀方法。換句話說，線性閱讀是以壹個句子或壹串單詞為閱讀單位的壹種閱讀方式。
有人做過點讀和線讀的閱讀速度和理解記憶效果的對比實驗。我們不妨試壹試。
分別看下面兩組材料。讀書前看表，讀書後再看表，記下用的時間。看完壹組，試著默寫下來，然後對照原文檢查，看看聽寫的正確率是多少。
甲:乙、丙、丁、乃、、智、錢、張、子、
入、義、堯、費、葉、川、玖、萬、商、
萬、三、樂、夏、九、和、天、口、部、場。
乙:壹千顆珍珠裝在壹個壇子裏，連國王也在這裏俯首稱臣。
五嶽擁抱擎天柱，吸回黃河。
實驗的結果很明顯。雖然兩組材料分別是28個單詞，但是讀完A組至少需要15秒，而讀完B組只需要3秒到5秒左右..這樣壹來，兩組材料的差距會更大。
差距的原因在於:雖然A組的每個字筆畫不多，結構也不復雜，但由於它們只是無意義的混亂組合，必須壹個字壹個字的讀和記，所以只能用點讀；B組材料雖然大多筆畫較多，結構相對復雜，但都是有意義的、有規律的組合，便於整體感知、理解和記憶，因此不僅閱讀速度快，而且理解和記憶效果也很好。
本實驗證明，擴大視知覺範圍，形成整體感知、理解和記憶的良好習慣，掌握行讀法，是提高閱讀速度和理解記憶水平的相當有效的方法。
行讀是整體感知的初級形式，其高級形式是面讀，即兩行、三行、五行、十行、半頁甚至整頁的快速閱讀。
面讀是指以兩行以上、壹整段或壹整頁為註釋單位在每個眼停處進行的閱讀。用這種閱讀方法閱讀時，每次眼睛停留時視野更開闊，字數更多。妳可以壹目了然地看到壹句話、幾句話、壹段話、幾段話甚至整頁話，這樣眼睛停留的次數就少了，閱讀速度自然就很快。古人所謂的“壹目十行”，其實是描述面讀法的壹種比較熟練的狀態。
使用讀臉法，首先要註意盡可能有效地利用視知覺範圍，擴大眼睛的視覺閱讀廣度，即增加眼睛在固定註視狀態下接受的字數。
使用讀臉法時，還要註意眼球運動的路線。閱讀壹整頁時，眼球要聚焦在頁面中央，邊角要遍布整頁文字；當閱讀段落時，妳的眼睛應該沿著頁面的中心線從上到下垂直移動。這樣可以將頁面中心兩側的文字放在整個視覺範圍內，擴大視覺閱讀廣度的有效範圍，避免左右掃視，縮短眼球運動的路線，從而保證快速閱讀的順利進行。
使用面對面閱讀法時，每次停止閱讀，都會收到大量的文字信息，但並不是不分青紅皂白。要知道，面讀和其他快速閱讀方法壹樣，都是以獲取有用信息為目的，理解的重點應該是文章的本質。因此，面對面閱讀法應與差異閱讀法相結合，在閱讀中積極思考，運用相關的句群知識、段落知識和文體知識，以關鍵詞為線索，聯想、猜測、推斷，快速反應，從而快速掌握文章的主要內容，達到理想的閱讀效果。
線讀法和面讀法都需要科學系統的訓練才能掌握。至於經過培訓後需要多長時間才能熟練運用到學習和工作中，由於每個人具體條件的差異(如生理條件、心理素質、文化程度、知識結構、生活經歷、興趣愛好、閱讀習慣、使用精讀時的閱讀速度等)難免會有壹些差異。)，以及學習這個規律過程中時間、精力、態度的差異。但堅定的信心，頑強的毅力，科學的方法，不斷的訓練，永遠應該是主導因素。
快速閱讀的好處
1，提高閱讀效率
美國空軍心理學家和戰術教育專家的實驗證明，未經訓練的人可以在壹分鐘內看到4200個英語單詞，但即使是普通人，經過訓練後也可以在壹分鐘內認出20000個英語單詞。所以快速閱讀訓練對提高閱讀有直接影響。
2.提高記憶力
我們知道，從小改變孩子的閱讀方式比成年人要快得多。在幼兒時期練習速讀，對大腦的塑造和左右腦的鍛煉要比成人有效得多，而速讀的“眼腦直映”方法，最終極大地開發了孩子的大腦，尤其是右腦。科學家發現，右腦的記憶能力遠高於左腦，因此兒童在接受快速閱讀方法訓練後，也能擁有終身有益的記憶。
3、增進理解
壹般來說，閱讀理解率在70%以上才能稱為有效閱讀。我們知道“讀”和“讀”是大腦處理的兩種方式，閱讀的速度遠遠高於聽覺通路，而傳統人的閱讀速度取決於聽覺的速度。快速閱讀就是要克服影響閱讀速度的聽覺速度，將人的圖像識別的方法應用到單詞的閱讀中，使視覺中樞接收到的信號直接傳遞到理解中樞，達到“眼腦直接反射”。
第四步:集中精力
在平時的閱讀中，我們發現只要足夠重視，閱讀速度可以達到兩倍以上。所以在快速閱讀訓練的過程中，課程內容非常豐富，會要求孩子時刻保持高度的專註力。久而久之，孩子的專註力就會形成習慣。
5、提高視覺能力
視覺跟蹤能力和視覺速度的訓練將在壹定程度上幫助兒童預防近視和治療假性近視。前蘇聯的壹位科學家在組織兒童進行快速閱讀訓練時，發現許多接受過訓練的兒童意外地從假性近視中恢復過來。究其原因，這是由於快速閱讀訓練中的眼動訓練和閱讀時的快速動眼期造成的。
快速閱讀的方法
快速泛讀(快速泛讀)
妳應該養成快速泛讀的習慣。這裏的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍，要求快速閱讀，理解和掌握書的主要內容。首先，我必須確定壹個明確的閱讀定額，這個定額要結合自己的實際，切實可行。比如妳壹天讀40頁，壹個學期按18周計算，可以讀完4320頁的書，按每本書200頁左右計算，大概是21本專業書，所以閱讀量是巨大的。
定時閱讀
妳應該養成課後按時閱讀的習慣。定時閱讀壹次可以做5 ~ 10分鐘，不要太長。因為固定時間快速閱讀，精力高度集中，時間長了容易疲勞，但精力分散，枯燥無味。閱讀時，先記下“開始時間”，讀完後，再記下“停止時間”，計算閱讀速度。隨手寫下來，長期堅持，壹定會收到明顯的效果。
撇取浮沫
妳應該學會略讀。有人稱之為跳讀或瀏覽，這是壹種特殊的非常實用的快速閱讀技巧。所謂略讀，就是指盡可能快地閱讀，就像從飛機上鳥瞰地面上的明顯標誌壹樣，迅速獲得文章的主旨或中心思想。換句話說，略讀要求讀者有選擇地閱讀，為了抓住文章的大綱，加快閱讀速度，可以跳過壹些細節。據統計，訓練有素的閱讀者閱讀速度可高達每分鐘3000至4000字。
掃描(掃描)
搜索閱讀也叫掃描。和略讀壹樣，搜索閱讀也是壹種快速閱讀技巧。熟練的閱讀者善於通過搜索獲取特定信息，從而提高閱讀效率。搜索閱讀是壹種從大量材料中快速找到某壹具體事實或某壹具體信息的快速閱讀方法，如人物、事件、時間、地點、數字等。，同時省略其他無關部分。使用這種方法，讀者可以在最短的時間內瀏覽盡可能多的印刷材料，找到自己需要的信息。例如，可以用這種方法在車站查找火車或汽車的運行時間，在機場查找航班的飛行時間，在圖書館查找書刊目錄，在文獻中查找某個日期、名稱、編號或數字。
快速閱讀的原則和方法2
人的知識80%是通過視覺閱讀獲得的，其次是聽覺和觸覺。閱讀加速10倍以上，學習能力可以提升數倍。同時，妳會學到數倍於他人的知識。知識經濟時代，意味著學習、考試、工作、生活的夢想成真！
壹、學習、速讀、記憶讓我們事半功倍！
速讀記憶大大提高學習效率，記憶力和註意力。信心滿滿，興致很高。
我，以優異的成績，壹馬當先，鶴立雞群，再創輝煌。
成績壹般的我，超越自己，超越別人，名列前茅。
我成績落後，補基礎，迎頭趕上，實現夢想。
閱讀速度和學習成績是相互促進的。美國科學家統計了學生閱讀速度和學習成績的關系後發現，閱讀速度快的學生中，83%的人成績優秀和良好；閱讀速度慢的學生中，學習成績優秀和良好的不到4%。想要更好的成績，有沒有快速閱讀和記憶的能力？。
第二，考試，速讀，記憶幫助我們從容應對！
備考，時間緊張有限，工作學習矛盾突出。十倍效率的速讀記憶學習法，讓我們充分復習，全面掌握！
考試，時間就是分數，時間就是結果，時間就是成功！
對於各類試卷，題數是以40%的考生能夠從容作答為前提的。提前設計問題時，是以教學大綱和課程標準規定的閱讀速度為依據的。所以在各種職業考試和高考的競爭中，速度和難度成為決定壹個考生未來命運的關鍵因素！快速準確地完成卷子，有足夠的時間去檢查和思考，就意味著成功！
在現在的考試中，每科的試題數量都在增加，這其中包含了考察考生閱讀速度和閱讀效率的意圖。同時，要求學生綜合運用各科多學科知識和能力的題型越來越多，有意識地考察考生的課外閱讀、知識和綜合解題能力。
另外，由於每個考生都知道自己的閱讀速度和閱讀效率，剛拿到試卷就有壹種預感:“要答的題太多了”，必然會對考試結果產生嚴重的焦慮，甚至恐慌。這種不良情緒對考生的正常發揮也是非常有害的。
嚴峻的現實應該讓我們意識到閱讀速度和閱讀效率對考試的重要性。如果考生能讀題比較快；如果考生能在課余時間多讀壹些課外書；如果考生閱讀面廣，知識面廣，就能在考試中正常或超常發揮出應有的水平，考試成績的提高也就順理成章了。
所以，掌握快速閱讀和記憶的方法，可以讓我們在中考、高考、自考、職考、考研、考試等的復習中終生難忘。，並順利通過考試！
閱讀分類
從閱讀方式上比較。我們壹般可以把閱讀分為兩類:壹類是傳統閱讀法(俗稱慢讀)，即根據幾個詞，比如單詞，壹個壹個地閱讀；第二種是快速閱讀或“速讀”。就是把文本分成不同大小的組、行、塊作為壹個整體來讀，而“組”或“塊”往往可能包含短語、半行、壹行、多行甚至整頁。它是壹種閱讀方法，可以讓我們快速地從書面材料中接收信息。
在傳統的閱讀方式中，文字信息對眼睛產生光刺激後，視網膜要將這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳遞到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理，再傳遞到語言中樞，再傳遞到聽覺通路，最後由聽覺通路傳遞到記憶中樞。這是壹個給自己讀的過程，即使是高層次的默讀，只不過外部的動作控制得更好。所以，壹般人在閱讀的時候(用傳統的閱讀方法)，其實是在“讀”，而不是真的在“讀”。
快速閱讀是壹種“直接反映在眼睛和大腦上”的閱讀方法:“是將文字信息對眼睛進行光刺激後產生的整篇文字圖像以圖像的形式直接傳輸到右腦進行記憶，然後由大腦對文字圖像進行分析的壹種閱讀方法”。速讀是壹種“眼腦直接反射”的閱讀方式，省略了語言中樞和聽覺通路這兩個可有可無的中間環節，即將文字信號直接反射到大腦記憶中樞進行理解和記憶。其實這是壹種只用視覺的閱讀方法。所以“眼腦直映”式的快速閱讀才是真正的“閱讀”。