胎教始於孕前。
妳認為胎教會從懷孕後開始嗎?其實在懷孕之前,就應該備胎懷孕!想要有壹個健康的寶寶,孕前就要懷著愉快的心情,胎教計劃要包括孕前階段,讓寶寶感受到我是受歡迎的!否則,意外或意外懷孕,媽媽情緒不穩定,容易對胎兒造成不好的影響。
胎教最大的任務其實是情感連接。
許多父母把胎教的重點放在激發嬰兒的智力潛能上。但是目前還沒有足夠的研究證明胎教可以讓寶寶變得更聰明,但是通過胎教可以建立父母和寶寶之間的情感聯系。“媽媽跟我說話,爸爸摸我愛我,我有望來到這個世界!”在這樣的胎教下,寶寶出生後也會是壹個積極快樂的人,以後在學習能力等方面自然會有很好的表現。
懷爸爸,您是胎教的關鍵角色。
親愛的爸爸們,不要以為懷孕是女人的事。其實孕期的情緒很容易受到另壹半的影響,當然也會直接影響到肚子裏的寶寶。據研究,寶寶對低頻聲音的接受度很高,因為在羊水中接近媽媽的心跳頻率,會讓寶寶有安全感。父親的聲音比母親低,父親講故事比較好,寶寶出生後會更熟悉父親的聲音。
不要忽視這兩個最重要的胎教!
胎教應該怎麽做?懷孕40周壹定要做好的兩個胎教壹定要懂。
情感胎教
孕媽媽體內的激素裏有應激激素。如果孕媽媽壹直哭,這種情緒也會傳染給寶寶。所以不要在心情不美好的時候做胎教,尤其是和別人吵架的時候。情緒胎教就是在孕期保持穩定的情緒狀態,盡量不要生氣,因為這些都會對寶寶產生不良影響。
環境產前教育
環境胎教分兩部分,第壹是家庭氛圍,第二是環境是否嘈雜。如果家庭氛圍不好,比如婆媳戰爭的火藥味,母親的情緒也會影響寶寶。另外,嘈雜的環境會讓寶寶不耐煩,所以有時候寶寶肚子裏的胎動比較劇烈,不壹定是因為興奮,可能是他對噪音不適應,媽媽要避免。
飲食胎教
飲食也是胎教的重要內容。媽媽肚子裏吃的東西,寶寶可以通過羊水感受到食物的味道。所以,孕媽媽飲食均衡是非常重要的。不要吃刺激性食物,也不要喝酒,以免損害自己和寶寶的健康。
觸摸胎教
孕媽媽能感覺到寶寶的胎動後,可以和懷爸爸壹起進行觸覺胎教。首先,寶寶動的時候,家長可以壹起回應他:寶寶踢兩下,妳拍兩下,這是壹種很好的互動。因為寶寶在孕媽媽肚子裏,懷爸爸作為父親通常不太現實。這時他把手放在媽媽的肚子上,感受寶寶的波動。這種觸碰和感動,就是建立情感聯系的時刻。
語言胎教
在寶寶開始有聽覺的時候,讓寶寶聽音樂或者給他講故事都是可行的,但實際上,懷父母用自己的聲音和寶寶對話是壹種很好的胎教方式。研究發現,嬰兒對父母的聲音接受度很高,因為他們每天都在聽,所以這些聲音對嬰兒來說是有意義的。多和他們聊聊,可以讓他們的情感聯系更緊密。
父母* * *讀胎教。
現在親子閱讀的推廣大多集中在寶寶出生後,但是妳知道嗎?親子閱讀要從懷孕開始!感情好的夫妻都願意給寶寶講故事。所以通過親子閱讀胎教可以促進夫妻之間的感情,從而增進親子關系。除了讀書,更重要的是* * *,而這只有父母和寶寶才能做到。孕期培養父母的閱讀習慣,也能為出生打下基礎。
可能家長會好奇,家長和孩子讀胎教的時候,怎麽選擇讀給寶寶聽的書?妳可以選擇什麽樣的書沒有限制。只要能讓父母覺得開心,就可以讀給寶寶聽。關鍵是,父母開心了,就能和妳的寶寶進行愉快的互動。
音樂胎教
音樂胎教也是可以在寶寶有聽覺後進行的部分。很多人談到胎教音樂,都會提到古典音樂,以為古典音樂是比較低頻的旋律,寶寶接受度高。給寶寶聽古典音樂是個不錯的選擇,但是如果孕媽媽不喜歡古典音樂只喜歡流行音樂,那就沒必要給寶寶放古典音樂,放流行音樂也無妨,因為寶寶會感受到媽媽的情緒,只有快樂的媽媽才能有健康的寶寶!但需要提醒的是,不要給寶寶播放高頻、尖銳的音樂,可能會讓他感到不適。