如何用糯米粉做粽子
首先,純糯米粉餃子
配料:糯米粉,熱水。大概是2:1。
練習:
1,糯米粉入盆,分幾次倒入少量熱水,不要壹次全部。用筷子攪拌成顆粒,盆底略呈幹粉狀。
2、用手揉成團,放在鍋裏蓋好,不然時間長了會裂。
3.取壹個球用手拉伸成條狀,然後放在案板上用雙手掌心揉成條狀,再用刀切成花生大小的顆粒。
4.把所有的餃子放在壹個碗裏,然後裝進保鮮袋,放入冰箱的冷凍室。吃的時候拿,不用提前解凍。
小貼士:熱水要少量加入,不要壹次全部加入。壹定要用熱水和面,千萬不要用冷水,不然餃子放在壹起會粘在壹起。先用筷子攪拌熱水和面條,不要用手,會燙傷手。放冰箱冷藏壹會兒,再拿出來搖壹搖,防止餃子凍成壹團。忘記凍成壹團也沒關系。如果妳把它拿出來掉下去,它就會散開。如果搓餃子太麻煩,可以把切劑放在案板上,在案板上輕輕打圈搓,效率更高,但是用手搓沒有圓。
二、花生黑芝麻湯圓
材料:糯米粉250克,開水190克,熟黑芝麻130克,熟花生35克,糖粉45克,黃油(或豬油)30克,豬油35克。
練習:
1.將煮熟的黑芝麻放入料理機中,用攪打杯打成均勻的粉末。黃油在水中融化。
2.將煮熟的花生放入保鮮袋中,用搟面杖掰碎。
3.將黑芝麻粉、糖粉、豬油和融化的黃油放入玻璃碗中,用刮刀攪拌均勻。
4.加入切碎的花生,攪拌均勻,形成壹個球。
5.把塞好的餡料直接分成每個10g左右,放入烤盤,放入冷凍室冷藏,或者冷凍。
6.將190g開水直接倒入250g糯米粉中,用筷子攪拌成絮狀,直接揉至面團光滑。
7.將面團揉成長條,分成每條約17g,然後揉成球狀。
8、將面團輕輕壓入小碗中,壹張面皮裹著餡料,合上,在手裏搓成圓形。
第三,南瓜黑芝麻餃子
材料:糯米粉100g,南瓜醬110g,黑芝麻粉50g,綿白糖35g,豬油35g。
練習:
1.將黑芝麻粉和綿白糖攪拌均勻,然後加入融化的豬油攪拌均勻。冰稍硬時取出,揉成10等份的球形餡備用。
2.將南瓜泥加入糯米粉中,用手慢慢揉成均勻的面團。
3.從揉好的湯圓裏擠出1小塊面團(約15g),壓平,煮壹鍋水,將壓平的湯圓煮熟。
4.撈起瀝幹水分,和原來的湯圓揉勻,成為粘稠的湯圓。如果太粘,可以加點幹糯米粉。
5.將面團揉成條狀,分成10等份,分別揉成圓形,然後輕輕壓出壹個凹槽,將預先分好的餡料放進去,慢慢將湯圓包裹在餡料周圍,然後捏緊,在手掌中揉成壹個圓形。
四、香菇鮮肉餃子
材料:糯米粉250克,鮮肉餡250克,熱水120克。五花肉250g,鮮香菇3個,洋蔥1個,雞蛋1個,青椒粉1g,草果粉1g(可選),大料粉1g,姜粉1g,鹽2g,料酒5g。
練習:
1.將肉餡的所有材料切成粉末,放入碗中,打入雞蛋,加入各種調料,用筷子單向攪拌3分鐘。
2.戴上壹次性手套,將肉末揉成每個桂圓大小的肉丸,放入平板中,放入冰箱冷凍1小時至微硬。
3.將糯米粉放入盆中,倒入熱水,用筷子攪拌成絮狀,用手揉成面團。
4.在案板上撒上糯米粉,將面團放在上面,揉成條狀,切成每份約10克的小劑量。
5.把小劑量壓平,包在餃子餡裏,然後合上,再在手心搓圓。
糯米粉做法大全
紅薯餡餅
紅薯1根/糯米粉150克
適量的油/鹽/芝麻。
1.紅薯去皮切塊,蒸熟,搗成泥狀,加入糯米粉和少許食用鹽,拌勻,揉成光滑的面團。
2.取壹小塊面團,揉成圓形,壓平。
3.撒上黑芝麻,輕輕壹壓,做紅薯餅。
4.給熱鍋上油。油熱後,放入紅薯餅,小火煎至邊緣微金黃。翻到另壹面,煎至金黃色。
糯米芝麻球
糯米粉150克/開水105克
芝麻35g糖35g/油適量
1.將糯米粉和糖混合,邊倒開水邊攪拌,然後揉成面團。
2.分成大小合適的小劑量,揉成圓形。
3.在表面蘸些水,然後均勻蘸芝麻,蘸完芝麻後用手搓,使其粘附牢固。
4.鍋中加入足夠的油,將壹根筷子插入油中,當筷子周圍有很多氣泡時,放入成品麻球坯。
5.輕輕搖動平底鍋,使麻球受熱均勻,然後用鍋鏟輕輕按壓。不要太用力壓,以免壓壞。小火煎的時候壓均勻。按壹會兒,再輕輕按壹下,然後繼續擴大,以此類推。
6.出鍋,直至煎至金黃色。出鍋後放在廚房吸墨紙上吸油。
滾驢,北京小吃
糯米粉250g/奶粉40g/糖30g。
水250g/紅豆沙/豆粉。
1.將糯米粉與奶粉和糖混合,加入溫水,用筷子攪拌成濃稠的面糊。
2.找壹個平板,刷上壹層薄薄的油,把攪拌均勻的面糊倒入容器中,然後放入蒸籠蒸15分鐘。
3.這時候翻炒豆粉,將生豆粉放入鍋中小火翻炒。
4.炒到顏色變黃,聞到香味,關火放好。
5.在案板上鋪壹層炒好的豆粉。
6.將蒸好的糯米糕鋪在黃豆上,用搟面杖搟成方形面團。
鋪壹層豆沙
8.從下往上再卷壹遍
9.用刀切成均勻的段就可以了~
大福麻糬/雪球麻糬
糯米粉100克/玉米澱粉30克/牛奶180克
黃油10g/芒果丁/草莓丁。
奶油100克/糖粉10克/糖40克。
1.將糯米粉、玉米粉和白糖篩入容器中,攪拌均勻。
2.加入180g牛奶,攪拌均勻,然後放入保溫水中蒸約15分鐘。
3.將融化的黃油加入蒸好的湯圓中,揉成光滑的面團。
4.芒果和草莓切丁(妳可以在這裏加入任何妳喜歡的新鮮水果)。
5.在鮮奶油中加入糖粉,直到可以裝飾。
6.將湯圓平均分成10份,壹份用搟面杖搟成薄片(搟面杖用保鮮膜包好,搟的時候不會粘),擠壹層奶油,放幾粒芒果丁,再擠壹層奶油。為了防止粘手,可以在操作時在案板和手上撒壹些熟蛋糕粉。
7.加入草莓也是這壹步。最後把面皮包得像包子壹樣,再輕輕繞壹圈,這樣又白又肥的薛梅娘就做好了,冷藏後味道更好。
南瓜糯米糊
南瓜200克/糯米粉250克/幹面粉40克。
沸水30克/橄欖油45克
餡料:黑芝麻/冰糖/豆沙餡
橄欖油(擦碗用)/椰絲(磨圓用)
1.南瓜去皮切片,蒸30分鐘。用小火炒黑芝麻,用料理機碎冰糖。
2.在磨好的面粉中加入30克剛燒開的水,用筷子攪拌,直到用手揉成面團,南瓜蒸熟。
3.用勺子反壓成泥,然後倒入糯米粉攪拌,加入少許橄欖油,再加入和好的面粉面團,壹起攪拌成大面團密封10分鐘。
4.將面團分成25g塊,裹上豆沙餡或黑芝麻餡,放在塗油的盤子上,蒸10分鐘,取出,趁熱滾在椰絲上。
小貼士:
1.成粉壹開始更通透,其次口感更Q。
2.喜歡吃甜壹點的朋友可以在糯米皮裏加點糖,最好不要超過25g,不然太甜了。
3.包的時候盡量用虎口合口,捏緊接頭,然後向下排入盤中,蒸10分鐘,立即取出。
4.芝麻餡也可以改成豆沙餡。
水磨制作湯圓的技巧
1,磨糯米粉的時候註意和勻。因為如果不均勻,很容易影響口感。壹旦均勻,包餃子就很順利。
2.包餃子的時候,最好是在面團稍微熱壹點的時候包,因為這個時候包餃子最容易,也不容易斷餡。
3.湯圓煮的時候多加壹點水,因為包好的湯圓裏面有磨好的糯米粉,會吸水。所以多加壹點水燒開才是真正的甜湯圓糖漿。
湯圓喝什麽促進消化健康?
1.不要和油膩的食物壹起吃油膩的食物。只會用湯圓對胃造成更大的負擔,讓胃不舒服。所以在吃湯圓的時候,不僅要減少主食,還要適當調整食物的結構。
2.有了粗纖維食物,可以搭配壹些含粗纖維、促進消化的食物,如蘋果、芹菜、山楂、生蘿蔔等。粗纖維會促進腸胃蠕動,減少吃元宵引起胃部不適的可能性,也有助於吃湯圓後消化吸收油脂。