我們傳統的閱讀速度是每分鐘200-300字左右，理解記憶的能力也很差。這種傳統的閱讀方式對我們的學習和生活有很大的制約。
我練習“快速閱讀”，激發右腦潛能，提高閱讀能力和學習能力。快速閱讀是壹種高效的閱讀和學習方法。其訓練原理在於激活我們的“腦眼”潛能，培養讀者將視覺器官感知到的文本符號直接轉化為意義，消除頭腦中潛在的發音現象，跨越從發音到理解意義的過程，形成眼腦直接反映的閱讀模式，從而實現閱讀速度和整體性。
參加正規軟件的訓練，每天練習1-2小時，堅持30天左右，可以讓我們的閱讀速度提高5-10倍，達到每分鐘3000字左右的閱讀速度，記憶、理解、思維、註意力等這些能力也會相應提高，最終提高學習效率和學習能力，走向成功。
具體練習可以參考:精英特速讀記憶訓練網，安裝軟件就可以試訓了。
問題二:如何提高自己的閱讀能力和閱讀理解能力？真正有效的閱讀是獨立研究文本，理解自己以前不知道的東西，從知之甚少到知之甚多，從心胸狹窄到心胸寬廣，從思維遲鈍到大腦靈活...怎樣才能有效閱讀？壹般來說，有效的閱讀必須具備以下要素。
(壹)帶著自己的想法去學習。
讀書的目的是豐富完善思想，激活思維，增長才幹。就豐富思想而言，閱讀其實就是通過與作者心靈的對話，從作者的思想中學習壹些有用的東西，並將其轉化為我們自身思想的壹部分。在這個過程中，轉化是最關鍵的――沒有轉化，作品的思想就不能與我們自己的思想完全兼容，有時我們的思想可能會被吞噬。這樣，我們的思想非但不會得到豐富和提高，反而會變得更細。把從文本中獲得的思想轉化為我們自己的思想，最根本的方法就是借助我們自己的思想進行分析、鑒別和選擇，並在此基礎上，以我們的思想為溶劑，把從作品中獲得的思想“溶解”出來，使之真正成為我們思想的有機組成部分。這就需要我們用自己的思想去閱讀。
就增加人才而言，如果我們盲目地照本宣科，我們就會成為偏執的書呆子。對此，葉聖陶先生說:“妳好好學習，妳就好好學習，最後妳就死了。這樣培養不出人才。”只有用自己的思想去閱讀，用批判的眼光去看書中所寫的東西，才能真正把書讀活，從中獲得最大的收益。
(二)應註意閱讀文本的選擇
在浩如煙海的書籍世界裏，我們很容易迷失。拋開那些能毒害人的壞書，就思想內容健康的課文而言，大多是娛樂性的，思想淺薄，知識含量低。讀這樣的書，既能豐富和提升我們的思想，又能增長我們的才幹，這是徒勞無益的。原因很簡單:我們只能向比我們優秀的人學習。同樣，只有讀比自己更有見識、更有見地的書，才能收獲更多。因此，正確選擇文本是有效閱讀的前提。
1.讀思想沈重的書。
有很多人讀了很多書，但思想和知識仍然貧乏。根本原因是他們讀的書思想很貧乏，不能豐富和提升人的思想。妳知道，壹些勢利小人迎合那些平庸的讀者，寫出壹些思想淺薄、讀起來毫不費力的東西。那些書壹讀就懂，也能給人以快感，但不能給人思想上的收獲，不能讓人在才華上有所成長。所以，我們要讀知識和思想上超出我們現有水平的書。這樣的書不僅可以增加我們的興趣，喚起我們的生活，還可以使我們的思想充滿活力，同時提高我們的思維水平和想象力，加強我們的創造力和創新能力。
2.閱讀能增長妳才能的書籍。
閱讀是獲取和積累知識的主要途徑。通過讀書，我們可以在短時間內獲得前人幾千年探索出來的成功經驗，讓自己變得聰明；通過閱讀，我們對自然和社會的知識不斷增加，視野開闊，思維活躍，創造力大大增強。要真正獲得這麽大的收益，有壹個很重要的前提，那就是妳壹定要讀能讓人增長才幹的書。因為世界上不是每壹本書都能給人正確的知識，即使是能傳授正確知識的書也不壹定對我們有益。所以閱讀首先要從自身實際出發，做好文本選擇。
3.閱讀能陶冶情操的書籍
從學習做人的角度來說，讀書就是接受靈魂的洗禮。文學是人類靈魂的凈化劑，滲透著人類真實美好的情感，寄托著人們的精神追求，昭示著人們立身行事的準則；倡導以天下為己任的道德責任，贊美舍身取義的氣節；激發人們對生活的熱情，讓人更加熱愛生活；鼓勵人上進，培養堅強的意誌力。這些都是那些低俗作品所不及的。
多讀壹些能陶冶情操的文學作品，不僅能在人們心中播下善良的種子，還能使人富有同情心，寬容善良，而且...> & gt
問題3:如何快速提高閱讀理解和寫作？說到如何提高閱讀水平，人們自然會想到答案:多讀書。這當然是真的。熟能生巧是眾所周知的真理。但是，讀書也要強調質量。盲目亂讀不壹定能提高閱讀水平。很多同學覺得很委屈，看了很多文章，學了很多所謂的技巧，但是閱讀水平總是不高。
另壹方面，很多老師對如何教好閱讀無所適從，不知道在閱讀課上說什麽。如果只是翻譯文章，就變成了翻譯課。如果壹味的講技巧，壹來閱讀本身沒有多少技巧可循，二來容易把學生引上機會主義的歧途。
如何學習閱讀？其實要回答這個問題，還得從我們的母語學習說起。小學的時候基本學了常用漢字，初高中還是要學語文。那麽我們在中學語文課上學到了什麽呢？這個問題恐怕壹時不太好回答。但至少我們確信我們的閱讀和寫作技能有所提高。我們沒有意識到自己的母語水平在潛移默化中逐漸提高。
學習母語如此，學習英語也是如此。掌握了基礎語言之後，壹定要學會脫離語言本身。我們必須首先理解整篇文章，而不是單個單詞。文章的體裁和內容可能千差萬別，但文章是人寫的，必然有壹定的邏輯。文字和表達只是表象，把握作者意圖才是解決問題的關鍵。四六級都在向能力測試轉變，也要摒棄單純強調應試技巧的老路。為了快速紮實地提高閱讀能力，可以從以下幾個方面努力:
第壹，養成復讀的習慣，培養邏輯推理能力。
很多書都要求學生學會分析文章的結構，這實際上是要求學生提高邏輯推理能力。在正常的實踐中，學生在閱讀後唯壹能做的就是回答問題。其實，改完答案再看壹遍文章，往往是非常重要的。第壹次看文章，要模擬考試的緊張氣氛，盡量做到優質快速。不過，回答完答案後，我們有足夠的時間再讀壹遍文章。我們第二遍閱讀文章的目的不是為了獲取信息，而是為了把握文章的布局，分析作者的意圖。我們必須帶著思考再讀壹遍這篇文章，並問自己以下問題:
如果妳寫壹篇相同話題或主題的文章，妳會采取什麽樣的文章布局？如果我們自己的版面和作者的不壹樣，具體有哪些不同？這篇文章和我之前看過的同體裁文章相比有什麽特點？
也許有人會說，這種培訓不就是精讀課嗎？如果時間允許，二讀就變成精讀，何樂而不為呢？速讀型閱讀是為了考試。要想真正培養邏輯推理能力，提高閱讀水平，精讀是必須的。文章的目的永遠不會完。想看200道模擬閱讀題，不如看50道歷年真題。另外，對真實文章的分析多了，對寫文章、策劃文章也不是沒有好處。
2.學會自己寫長句，克服長難句的障礙。
幾乎每次閱讀，總有壹兩個長句。有很多同學分析這個分析那個，但是什麽都分析不出來。聽力好的同學不壹定發音好，但是發音好的同學壹定聽力好。同樣，能寫出長難句的人，當然也不怕長難句。
學生應該做的是找壹本好的語法書，認真學習句子結構部分。英語句子主幹往往並不復雜，但它有太多的粘合修飾語。首先要學會如何寫簡單的基本句型，然後通過附加各種從句、插入語、非謂語形式來逐步擴展句子結構。
分析長難句和展開句正好相反。我們必須壹步壹步地“切割”括號、各種從句和非謂語形式，才能得到主句。所以，只要想簡化，就要先展開。與其尋求各種長難句的分析方法，不如先學會自己寫長難句。
第三，文章分類閱讀，考前復習有奇效。
讀萬卷文章，如何從有限中把握規律是關鍵。閱讀文章總是按照每套題型中的四篇文章來分配，所以很多同學都是按照步驟來的。但是，如果把看過的文章都按照主題分類，比如校園、醫學、家庭、環境等。，並在考前按類別復習這些文章，不僅可以系統掌握某壹類文章的常用詞匯，還可以掌握文章的結構特點和規律。
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問題四:如何提高語文閱讀理解能力？5語文不同於其他學科，主要靠學習和習得，不能只靠老師教。語文老師經常圍繞聽、說、讀、寫進行反復教學，但很多學生在閱讀和寫作中仍然不能理解其含義。有些題，我知道答案，但真正掌握的意義上，我還是做不到。
數理化追求標準，語文追求好玩。壹句話在這裏是敗筆，在那裏可能是妙筆。所以，要想真正獲得語文的能力，最重要的是培養對語文知識的感情，養成良好的語文學習習慣。
第壹，情感的培養
愛因斯坦說過，愛是最好的老師！如果妳對語文學習充滿熱情，目的明確，全身心地投入，充分發揮自己的主體作用，化被動為主動，那麽這種當家作主的態度才是獲得語文能力的真正動力。
首先，要培養感情生活中熱愛生活、自然風光、人文情懷、社會發展、時代變遷等的花草樹木。都應該是我們關註的對象。只要妳對生活深懷關懷，那麽妳所閱讀的所有書籍和讀物都會烙上妳對生活的理解，語文知識也會內化為妳腦海中自己獨特的感受，妳的理解能力自然會得到提升。
其次，它是培養閱讀興趣的重要途徑，是增加語文底蘊、豐富心靈記憶的重要途徑。中國古代教育家孔子說:知者不如善者，善者不如樂者。有的同學看小說廢寢忘食，看有趣的書興趣盎然，都是因為開心。心理學研究證明，興趣是人們主動探索客觀事物的壹種認知傾向，能極大地提高大腦皮層的興奮程度，增加愉快的心情。對於閱讀來說，興趣可以激發閱讀的積極性和主動性，提高閱讀的效率。
在興趣濃厚的情況下，註意力最集中，最容易接受新知識，記憶力最強，思維最活躍敏捷。培養閱讀能力不壹定要從讀名著開始。只要內容健康、積極、有知識性、有啟發性，就可以從選擇自己感興趣的書籍開始，逐步養成良好的閱讀習慣。
第二，良好習慣的培養
培養情感的過程，就是壹個磨煉意誌的過程。當我們把學習當成壹種有意識的行為來享受時，它就變成了壹種習慣。如何養成良好的習慣？當習慣沒有形成的時候，妳要做壹些自我強加的努力，就是妳要靠自己努力訓練，不要靠別人教妳。學習語文不再只是像聽課、記筆記、寫作那樣枯燥的機械重復，而應該是壹種有意識的、有興趣的、動態的慣性運動。
1，養成認真讀書的習慣。《論語》中有壹句話:學而不思則罔，思而不學則殆。很多著名作家能寫出不朽的文學作品，閃耀著思想的光輝，煥發著獨特的魅力，都是深入閱讀和思考的結果。魯迅先生睿智而深刻的文章，不是壹個老師教出來的，而是得益於他對社會和人生的深刻思考，從而產生了無數不朽的篇章。* * *四勤學習法第三部分是勤思考，即主開腦洞，獨立思考，多思考，想好，不信書本。
2.養成不動筆墨，不看書的閱讀習慣。
就是自己動手動腦，主動獲取知識。在課堂上，學生要學會跟著老師的講解，對重點句子和文章的結構進行點評，在相應的位置簡明扼要地記下老師講解中的關鍵詞，記住難詞的音義，進行壹些簡單的點評，這對培養他們良好的閱讀習慣，訓練他們深刻的思維方法是非常有益的。
例如，學習“捕蛇者的理論”揭示了主題...> & gt
問題五:如何提高自己的閱讀能力？妳好，要提高閱讀能力，首先要學會快速、科學的閱讀。科學閱讀有兩個關鍵點:壹是閱讀的速度，二是歸納理解和記憶的能力。
快速閱讀是目前比較科學的閱讀方法。快速閱讀不僅能提高妳的閱讀速度，還能幫助妳在閱讀時抓住(摘抄)文章的脈絡和重點，便於理解和記憶。快速閱讀的壹個很好的例子:精鷹速讀記憶訓練，結合記憶，對快速閱讀又提高了壹個小節。可以系統的練習壹下。
此外，要提高閱讀效率，還應該明確閱讀的目的:
如果閱讀是為了理解壹些概念或者獲得壹些重要的知識，就需要選擇慢節奏的精讀和學習。與這個目標相對應的是，註意力的輸入需要更加偏向於理解和相關的思維過程。單純的反復閱讀是達不到目的的。②如果閱讀是為了獲取壹般信息，可以提高自己的閱讀速度，更註重閱讀本身的信息處理。(3)當閱讀的目的變成查閱某壹具體資料或信息時，閱讀速度可以大大加快。這時，閱讀的註意力只能集中在將要出現的具體信息上，而對其他信息保持較低的識別水平。總之，在開始閱讀之前，妳必須有壹個明確的目標。
問題6:怎樣才能提高閱讀理解能力？閱讀能力的提高不是壹天兩天的事情。這需要很長時間。我們應該從壹篇簡單的文章開始，拿壹篇文章，先快速瀏覽兩遍，把不確定的詞標出來，查字典。然後用妳認為最貼切的最真實的話翻譯這篇文章。然後大聲地、緩慢地、誇張地讀兩遍文章，讀完後再找壹個夥伴。兩個人以問題的形式互相提問，壹句接壹句，完成壹篇文章。最後可以做個提綱，重復壹兩遍。每天堅持壹篇文章，久而久之語感會越來越強，然後閱讀能力也會越來越強。
大家都知道多讀書可以擴大詞匯量，那麽如何消化閱讀中出現的詞匯呢？
正確的閱讀文章的方法確實可以擴大妳的詞匯量，獲得壹份閱讀材料。如果妳真的能理解文章中壹些生詞的真正含義，讀兩遍再讀幾遍，就夠了。如果妳多次使用它們，下次妳就會認出這個單詞。
關於提高閱讀
為什麽每個不確定的單詞都要查字典？知道大概意思就行了！
我們閱讀的目的是理解每壹句話的內容，而不是為了追求閱讀速度而閱讀。猜測壹篇文章的大意，永遠要靠猜測。如果妳不能清楚地理解妳讀過的句子、段落、文章的意思，那就違背了閱讀的根本目的，妳的閱讀能力永遠也得不到提高！.....引自溫妮英語口語培訓網。
問題7:如何提高閱讀能力、技巧和方法“五問自讀法”快速提高閱讀能力
“五問自讀法”著眼於語文學習的整體功能，按照人對事物認識的“感知—理解—鞏固—應用”過程，根據文章的特點，依次提問、引導，讓學生沿著“寫什麽—怎麽寫—為什麽寫—怎麽學寫”的思路自我探索，合理組織課堂教學和學習。從根本上把孤立繁瑣的分析轉化為綜合的閱讀理解，把短間隔的瑣碎問答轉化為長間隔的壹系列閱讀辯論，把單詞句子的碎片化教學轉化為整體的、遞進的教書育人，才能收到理想的教育教學效果。
“寫什麽”
主要目的是讓學生“通讀”文章，重點是整體感知。通過“分析題目，把握要素”，可以著眼於整體，將題目與文章內容緊密聯系起來，根據文章的體裁特點，把握時間、地點、人物、事件等要素，用簡潔的句子講述文章的主要內容。
“怎麽寫”
要求“看懂”文章，重在整體分析。通過“觸序探思路”，以整體觀，把握節與段的關系，理清整篇文章的脈絡，發掘作者寫作的整體思路，理清寫作的主要線索，通觀整篇文章，在掌握分段基礎的基礎上劃分段落，明確關鍵部分的小層次，避免分段時盲目猜測。
“為什麽要寫”
這壹步需要“深入閱讀”文章，重點是整體理解。通過“抓住關鍵，思考意圖”，從整體的角度找出文章的關鍵段落、中心句、關鍵詞，然後深入思考這些詞、句、段代表什麽，說明作者是為了什麽而寫的。在理解文章內容的基礎上，才能理解作者的寫作目的，找出貫穿全文的“紅線”。
“怎麽樣了？”
這壹步需要“讀懂”文章的細微之處，著眼於整體鑒賞。通過“字與詞的精細對比與賞析”，我們可以看清楚文章的主題，使用了哪些表達手法，如何選詞造句，如何布局文章，仔細品味什麽是寫得好的，為什麽，理解作者為什麽這樣寫，進而消化吸收。
“如何學習寫作”
在這壹步中，需要“閱讀”文章，重點是整個應用程序。通過“嘗試收獲，聯系實際”，著眼於整體，著眼於本年級本單元的訓練重點，從自身實際出發，以課文(或壹段)為例，進行全面的基本功訓練，從閱讀到寫作，掌握規律，以讀促寫，逐步提高。