65438-0977年，美國癌癥學會首次提出了控制吸煙的宣傳教育方法——無煙日。這壹天，美國全國範圍內開展“吸煙有害健康”的宣傳活動，勸阻吸煙者當天吸煙，商店停止出售煙草制品壹天。美國將6月165438+10月第三周的星期四定為自己的無煙日。
此後，英國、馬來西亞等國相繼制定了無煙日。
在1987年舉行的第39屆世界衛生大會上，世界衛生組織作出決議:決定將1988年4月7日定為世界無煙日，要求世界各國宣傳人們戒煙，讓人們在這壹天不吸煙，商店不賣煙。這項決議得到了廣大會員國的支持，取得了巨大成功。但是，由於4月7日是世界衛生組織成立紀念日，每年的這壹天，世界衛生組織都會提出壹個主題衛生保健要求。為了不幹擾其健康主題的呈現，世界衛生組織決定從1989起，將每年的5月31日定為世界無煙日。
1996 5月15日，中國首都北京正式開始實施公共場所禁煙令，這是中國第壹次通過立法手段控制吸煙。
第二，煙草給人類帶來的危害
吸煙會對人體所有器官造成傷害，煙草已經成為繼高血壓之後的第二大全球殺手。據世界衛生組織統計，全球約有13億煙民，每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病。如果不控煙，本世紀因吸煙導致的死亡人數將可能達到6543.8+億，是上個世紀的兩倍。中國目前的吸煙人數約為3.2億。
三。煙草控制框架公約的主要內容
為了減少煙草的危害，世界衛生大會於5月1996提出談判《煙草控制框架公約》——FCTC。2003年5月，在日內瓦舉行的第五十六屆世界衛生大會上，世界衛生組織的65，438+092名成員壹致通過了第壹個全球煙草控制公約，為在全球控制煙草危害和保障人類健康提供了法律框架。
該公約及其議定書對煙草及其制品的成分、包裝、廣告、促銷、贊助、價格、稅收等都有明確規定。《公約》的主要目標是為締約方在國家、區域和全球各級實施煙草控制措施提供壹個框架，從而大大減少煙草使用和接觸“二手煙”的頻率，從而保護今世後代免受煙草對健康、社會、環境和經濟的破壞性影響。
《公約》明確指出，吸煙會導致成癮，吸煙和被動吸煙會導致“死亡、疾病和功能喪失”，並警惕吸煙兒童和青少年人數不斷增加以及煙草廣告和促銷方式的影響。
公約要求，各國至少應通過法律禁止誤導性煙草廣告，禁止或限制煙草公司贊助的國際活動和煙草促銷活動，禁止煙草走私，禁止向未成年人出售香煙，在煙盒上以30%至50%的面積標註“吸煙有害健康”的警告，禁止使用“低焦油”、“清淡”等欺騙性詞語。
《公約》還要求所有國家的煙草稅收和價格政策應以減少煙草消費為目標，禁止或限制免稅煙草的銷售；室內工作場所、公共場所和公共交通工具應采取措施防止人們被動吸煙。
第四，戒煙的好處
1，口感提升。戒煙後，舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感，可以充分品嘗各種食物的味道。
2、口臭消除。當吸煙者與他人交談時，他們嘴裏經常散發出令人作嘔的煙味。吸煙者早上起床後，經常會覺得口腔不清爽，有壹股怪味。戒煙後，口臭可以消除。
3.牙齒變白。棕色和黑色的牙齒曾被視為吸煙者的象征。戒煙後，牙齒上的煙漬會逐漸退去。同時，由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰減少或停止。香煙煙霧刺激呼吸道，阻礙纖毛的自凈功能，所以大多數吸煙者咳嗽、咳痰。戒煙後纖毛恢復正常功能，痰減少，咳嗽停止。
5、血壓降低。戒煙後，由於全身血液循環的改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於降低動脈硬化、冠心病等心血管疾病的風險。
6、睡眠改善。戒煙後，尼古丁的作用逐漸消除，人變得容易入睡，而且睡得香，疲勞容易消除，精力充沛。
7、視力提升。戒煙後，視力可以得到壹定程度的提高。