問題2:戶外拓展訓練項目有哪些？1)，無敵風火輪
項目類型:團隊合作競爭型
適當要求:報紙、磁帶。
場地要求:壹個空曠的大場地。
比賽時間:約10分鐘。
遊戲玩法:壹群12-15人用報紙和膠帶圍成壹個能容納所有隊員的封閉大圈，把圈立起來。所有隊員站在圓圈上，邊走邊滾大圈。
目的:此遊戲主要是培養團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養認真細致的工作態度；增進玩家之間的相互信任和理解。
2)、信任回落
遊戲介紹:這是壹個眾所周知的經典拓展項目。每個選手都要從1.6米的跳臺上直直的掉下來，其他選手伸出手保護他。每個人都想信任對方，否則會沒有安全感。要取得別人的信任，妳首先要做壹個值得信任的人。懷疑別人的人很難獲得別人的信任。這個遊戲能讓玩家在活動中建立並加強對夥伴的信任感和責任感。
玩家人數:12-16。
場地要求:高平臺最合適。
需要裝備:後面扔繩子。
遊戲時間:30分鐘左右。
活動目標:培養群體間的高度信任；提高團隊成員的人際溝通能力；引導團隊成員設身處地，讓他們意識到責任和信任是相互的。
3)、眉毛棒
遊戲介紹:全隊分成兩隊，面對面站著，用同壹個手指把棍子放在地上，手離開棍子就失敗了。這是壹次檢驗團隊是否合作的經歷。所有學生手指上的同心桿會按照訓練者的要求完成壹個看似簡單但容易出錯的項目。這次活動深刻地揭示了企業內部的協調與合作問題。
玩家人數:10-15。
網站要求:壹個開放的網站。
需要的裝備:3米長的熒光棒
遊戲時間:30分鐘左右。
活動目的:在團隊中，遇到困難或問題，很多人會發現別人的缺點，卻很少發現自己的問題。團隊成員之間的抱怨、指責和不理解對團隊是有害的...這個項目會告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高團隊成員在工作中相互配合和協作的能力。統壹指揮+全體隊員齊心協力對團隊的成功起著至關重要的作用。
4)、郵政書籍
遊戲類型:團隊合作型
遊戲目的:使學生強烈意識到充分溝通對團隊目標實現的重要性；機構規則的制定和修訂。
遊戲介紹:整個團隊成員排成壹排，妳們每個人此時相當於壹個驛站。到時候，培訓師會交給最後壹個夥伴壹張7位數以下的數字信息卡，妳要運用妳的聰明才智把這個數字信息傳遞給第壹個夥伴。搭檔收到信息後，要迅速舉手，將信息寫在紙上交給第壹位培訓師！！比賽總會有四輪。我們會有壹些規則來限制信息的傳遞。
遊戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始，是指培訓師喊開始，後面壹個夥伴開始傳遞信息的瞬間)
1，無法說話。
不能回頭
後面搭檔的任何部位都不能超過前面人身體的肩縫橫截面和無限延伸面。(前後標要以前面的東西為準，比如白板。正面靠近白板，背面遠離白板。)
當信息傳到前面的搭檔時，搭檔要迅速舉手，交給白板附近的培訓師，計時以舉手的瞬間結束。
不能傳紙條，也不能回紙條。
項目的最終解釋權和判斷力屬於培訓師(解釋清楚，壹些有爭議的方法，如果和我們培訓的整個中心壹致就是正確的，如果偏離就是錯誤的)
第壹輪時間≤2分鐘。(給8分鐘討論時間，然後回來PK)
第二輪:之前的規則繼續生效，新增規則:
8.第壹輪的所有方法都不能再用了。
不能傳球扔東西。
第二輪時間≤1分鐘(給7分鐘討論時間再回來PK)。
第三輪:以上規則繼續生效，新增規則。
11，第壹輪和第二輪的方法都不能用。
第三輪時間≤40秒(給6分鐘討論時間，然後回來PK)
第四輪:以上規則繼續生效.....> & gt
問題三:體育課什麽是戶外拓展？我知道是戶外訓練項目，體育課的戶外拓展挺新穎的。是不是學校的體育課現在安排了壹些類似戶外拓展訓練的項目？
問題4:戶外拓展訓練壹般是怎樣的？開發項目主要針對個人潛力和冶煉團隊。
有些賽事考驗妳的意誌、溝通、執行力，好好休息，第二天全力以赴完成教練的任務。
問題五:戶外拓展訓練需要準備什麽？是很多人體驗戶外運動生活選擇的壹種方式。他們不僅可以體驗戶外運動生活的樂趣，還可以認識壹群和自己壹樣熱愛戶外運動的朋友。第壹次參加戶外拓展訓練需要註意什麽？今天我以上海天下拓展訓練中心基地為例，總結九點需要註意的地方，希望對妳有所幫助。
1身體:所有項目都適合普通成年人，對身體素質沒有特別要求。(如患有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊柱、頸椎、腰椎損傷，大外科醫生半年內不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練期間如有不適，請及時告知領隊教練)；如果病情得到有效控制，處於恢復期，可以在訓練師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。
2行為:活動期間請準時，不缺席不遲到；沒有教練的指導，任何人不得擅自爬上訓練架、下水遊泳或做任何其他危險的運動。
藥物:我們有常用的藥物(創可貼、藿香正氣液、救心丸等。)，如有需要可向球隊教練索取。
4穿戴:活動前請剪掉長指甲。請穿運動服、運動鞋(尤其是女士高跟鞋、男士皮鞋)或便於活動的衣服(女士裙子)，並準備壹套出汗後更換的備用衣服。由於早晚溫差較大，請註意保暖(戴眼鏡的同學要準備繩索加固眼鏡)。
物品:活動期間，為避免受傷，不要佩戴手表和首飾，不要存放硬物(如手機、鑰匙、硬幣等。)在妳口袋裏。女士不應該戴硬頭飾。
6行動:活動期間，除特殊情況外，學生不得外出。學生外出的，須經主辦方批準；有困難找教練求助；服從統壹安排；在培訓期間，學生不得吸煙、飲酒、賭博和使用毒品或任何其他非法藥物。
7.環保:活動期間，請愛護所有設施。嚴禁擅自攀爬。同時，請愛護自然環境，不要亂扔垃圾。
8飲食:活動期間嚴禁吸煙飲酒，俱樂部保證飲食安全衛生。
9.關於天氣:除非課程開始前天氣發生劇烈變化，否則培訓不會取消或延期，但可根據天氣變化及時調整活動時間或用其他項目代替原課程。
問題6:什麽是戶外拓展？不要去戶外旅行。
拓展，學名是體驗式訓練，因為經常在戶外進行，所以俗稱戶外拓展。
體驗式培訓往往利用廣闊的河山來達到磨煉意誌、融化團隊的目的。
拓展訓練的本質是壹種體驗式的學習方式。
“以體驗式活動為載體，以心理認知為突破口，以組織行為學為手段，最終上升為管理學的理論，從而激發個體潛能，提升團隊精神，達到壹定的訓練目的。”
問題7:妳說的戶外活動是什麽意思？
問題8:戶外拓展有什麽好處？改善身體機能，增強體質，發揮潛能，
增強自信，改善自我形象，克服心理惰性，
完善人格結構，磨練克服困難的意誌，調節身心。
不浮廠，不頹廢，更好的面對工作生活的挑戰，了解群體的作用，
增強對集體的參與感和責任感，激發想象力和創造力，
提高解決問題的能力，學會欣賞別人，
學會關心他人，幫助他人，
關愛生命，增強自然情感的交流和表達能力，
人際關系趨於和諧。
問題9:對於公司的戶外拓展培訓有什麽好處？拓展訓練，又稱外展訓練，原意是壹艘小船離開平靜的港灣，義無反顧地走向未知的旅程，迎接壹次又壹次的挑戰。這種訓練起源於二戰時期的英國。當時大西洋商業船隊屢遭德軍襲擊，許多沒有經驗的年輕海員葬身海底。鑒於這種情況，漢斯等人創辦了阿伯丁威海學校，培養年輕海員的海上生存能力和船只觸礁後的生存技能，使他們的身體和意誌得到鍛煉。戰後很多人認為這種訓練還是可以保留的。由此，拓展訓練的獨特理念和訓練方法逐漸普及，訓練對象也從最初的海員擴大到士兵、學生、工商人員等各種群體。訓練目標也從單純的體能和生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等等。
？拓展訓練通常利用山川河流等自然環境，通過精心設計的活動，達到磨煉意誌、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的訓練目的。
？拓展訓練的課程主要由水上課程、野外課程和野外課程組成。水上課程包括:遊泳、潛水、漂流、劃船；野外課程包括:遠足露營、爬山、野外定向、滑翔傘、戶外生存技能等。場地課目是利用架空繩網等各種訓練設施，在專門的訓練場進行攀巖、跳躍等各種團隊組合課目和心理訓練活動。
培訓通常有以下四個環節:
？1，球隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學生之間的相互了解，消除緊張情緒，建立團隊，使他們能夠輕松愉快地參與各種培訓活動。
？2.個人項目。本著心理挑戰最大，身體風險最小的原則，每壹項活動都是對受訓者心理承受能力的極大考驗。
？3.團隊項目。團隊項目的目標是通過復雜艱巨的活動，提高學員的合作意識和團隊精神，促進學員之間的相互信任、理解、默契和合作。
？4.復習總結。復習將幫助學生消化、整理和提高訓練中的經驗，以達到活動的特定目的。總結，讓學生能夠將培訓收獲轉移到工作中，以達到整體的培訓目標。
？拓展訓練有以下顯著特點:
？1，綜合活動。拓展訓練的所有項目都是以身體活動為導向，導致認知活動、情緒活動、意誌活動、交流活動。有明確的操作流程，需要學生全身心投入。
？2.挑戰極限。拓展訓練項目都有壹定的難度，表現在心理測試上，需要學生挑戰自己的能力極限並跨越。
？3.集體中的個性。拓展訓練實行小組活動，強調集體合作。盡量讓每壹個學生都盡自己最大的努力為群體爭光，同時從群體中汲取巨大的力量和信心，在群體中展現自己的個性。
？4.巔峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求後，學生能從內心感受到壹種勝利感和自豪感，獲得人生難得的巔峰體驗。
？5.自我教育。教師只在課前向學生講解課程的內容、目的、要求和必要的安全註意事項，在活動過程中壹般不談論、不參與討論，充分尊重學生的主體地位和主動性。即使是課後總結，老師也只是觸及重點，主要還是讓學生自己說。達到了自我教育的目的
？6.通過拓展訓練，學員在以下幾個方面有了顯著提高:認識自身潛力，增強自信心，改善形象；克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；激發想象力和創造力，提高解決問題的能力；了解群體的作用，增強對集體的參與感和責任感；改善人際關系，學會關心，與群體合作更和諧；學會欣賞，關心，愛護自然。
拓展訓練概述
拓展訓練強調的是壹種體驗，是壹種由內而外的自我教育。
“妳生來不是王子或公主，但妳立刻習慣了，喜歡坐在明亮、恒溫的辦公室裏；旅行時享受星級店的奢華和舒適。妳雄心勃勃，無所畏懼，但妳永遠不想這樣
在妳給自己設置的障礙面前退縮。......& gt& gt
問題10:什麽是戶外拓展訓練？拓展訓練起源於二戰。當時，盟軍在大西洋的艦隊多次遭到德國納粹潛艇的襲擊。船沈沒後，大部分水手都葬身海底，只有少數人幸存。英國救生專家對幸存者進行了統計和分析研究。他們驚訝地發現，這些幸存者並不是他們想象中年輕力壯的水手，而是意誌堅定、懂得互相扶持的中年人。經過壹段時間的調查研究，專家們終於找到了這個問題的答案:這些人生存的關鍵在於他們良好的心理素質。所以提出了“成功不是靠充沛的體能，而是靠強大的意誌力”的概念。當時，德國的庫爾特？漢恩提出要利用壹些自然條件和人工設施，讓青年海員做壹些具有心理挑戰性的活動和項目，從而培養和提高他們的心理素質。後來他的好朋友勞倫斯在1942成立了壹所阿德巴約威海培訓學校，面向年輕海員，這也是最早的拓展訓練雛形。
培訓的特點
投資第壹:要求學生全身心投入，才能獲得最大價值。
挑戰自己:拓展訓練項目都是有難度的，表現在心理素質的考驗上。學生需要挑戰自己的能力極限，跨越心理極限。
冶煉團隊:體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任感和參與感，樹立相互協作、相互支持的團隊精神和群體協作意識。
巔峰體驗:克服困難，順利完成培訓項目要求後。
自我教育:培訓師只會在培訓前向學員說明課程的內容、目的、要求和必要的安全註意事項。