那是數字。打數字太麻煩，也不會加分。這種方法可以記憶單詞。
淩晨4-5點起床。深呼吸。做壹些伸展運動。壹般在花草樹木多的地方做。深呼吸，平靜地呼吸。大概需要30-60分鐘。。在家。妳可以拿任何壹本小說。妳不需要記住任何特別的東西。直接大聲讀出來。都不明白是什麽意思。。多讀書。多讀書。多讀書。另壹個是照相記憶。解釋壹下。。照相記憶法。顧名思義。記憶的圖片像相機壹樣壹張壹張地拍。我能回憶起壹張又壹張照片。我甚至記得是哪個地方。放點東西進去。。這個。讓我們學習。加分。加分。別抄我的。
如何變聰明？如何提高記憶力，提高智商，強迫自己背壹些長文章？用的越多，越靈活。經過長時間的鍛煉，妳的記憶力會得到提高。出生後，妳的大腦是不壹樣的，但差距不是很大。這完全取決於妳後天的努力！
提高智商，提高記憶力，跪下！也許妳會看到廣告說健腦、腦白金、三樂糖漿之類的有助於學習，讓記憶力更好。其實不排除這種可能，但我覺得更多的是壹種心理上的依賴。其實聰明很簡單，就是全身心投入學習或者自己喜歡做的事情。還有記憶，這個不好說。我覺得用心記就可以做到。並不是說坐在書桌前就是在用心讀書，而是說妳在全神貫註地聽窗外的事情。
不排除有特別聰明的人，但其實大多數人的智商水平都不相上下，好不了多少，差不了多少。有人成績好，只是因為他努力，效率高，學習方法特別。如果妳也做到了這三點，相信妳會變得聰明~ ~加油。
此外，腦力勞動者應多吃桂圓、黃豆、動物內臟、紅棗、芝麻、核桃等。
(以上食物是我之前從各個網站匯總的，具體來源不詳。)
每個人的黃金記憶時間都不壹樣
以我為例。
我最好的記憶是晚上8: 30到10。
妳不妨試試妳的黃金記憶時間在哪個階段，因人而異。
平時多聽音樂，讓自己放松。
這個記憶效果明顯不錯，我自己也能感受到。
做運動也是好的。
嘗試
我祝妳成功。
提高記憶力能提高智商嗎？記憶力本身就是智商的壹部分。
提高智商，提高記憶力，跪求50分！那些藥物和食物可能有壹定效果，但都是慢性的。。它只會對身體神經產生輕微的* * *反應。。
提高智商的方法真的不好說。唯壹努力的方法就是多了解時事，多關心，多參與，全面把握。。
提高記憶力，那些保健品和枕頭就更可笑了，沒那麽神。記憶是有規律的。前三天妳會記得很清楚，後來就漸漸忘記了。提高積極性的唯壹方法是不斷重復積極性。隔幾天記壹次，久久不忘。
另外，興趣和理解也是關鍵。當妳記東西的時候，如果妳理解了，就容易記住了。
如何提高智商和記憶力作者:楊燕
鏈接:胡誌。/question/27689101/answer/37658932
來源:知乎。
版權歸作者所有，授權請聯系作者。
非專業人士來瞎說，不知道能不能幫到妳。
先說智商。
智商代表妳的智力水平。
百度百科上說，智能是人認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。
智力表現在很多方面，如觀察、記憶、想象、分析判斷、思維能力、適應能力、推理能力等等。
智力包括記憶力，所以妳的兩個問題可以看成壹個大問題，包括幾個小問題。
智力太大了。比如智能是壹輛車。觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、適應能力、推理能力都是這輛車的組成部分。想造車，不能直接用壹個模具把整車倒出來。妳只能壹次制造壹個零件，然後組裝它。
妳想要的可能不是壹輛整車，而只是幾個零件。
這些部分我就不壹壹跟妳說了。我的水平有限。
知乎上有很多厲害的人都講過，比如誰講過提高想象力，誰講過提高思維能力。可以根據自己的需求分別學習。
說到這裏，我感覺我之前說的好像都是廢話，並沒有解決妳的問題。那我後面就說說我的經歷。
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我們通常說壹個人智商高，其實很簡單，就是說聰明。
從小就經常被親戚鄰居老師說聰明。那就小了。我覺得他們很虛偽，在我父母面前說客套話。後來上了初中高中。雖然成績壹般，但同學也說我聰明。那時候慢慢覺得自己真的比壹般人聰明(可能身邊的人真的都很傻，只遇到幾個講道理的，但是去了知乎之後才發現自己什麽都不是)。我無法告訴妳聰明到底體現在哪裏。反正肯定不是表現在學習成績上。
然後我想，為什麽我比他們聰明？我和他們有什麽區別？
因為我壹直相信，人所表現出來的特質，大部分都是後天的影響形成的。天生的東西不多，即使有，也會因為後天的影響而改變。
所以我不認為我生來就比這些人聰明。肯定有後天的原因。至此，我想到了幾點。我不確定。僅供參考。
第壹，好奇心。
我觀察過那些比我笨的人，發現他們基本上不會比我好奇。對壹切不了解的東西都很感興趣，願意嘗試新事物。
我之前說過，什麽是智能？智能是人認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。
如果妳很好奇，妳會知道越來越多的事情。用知識解決問題，首先要有知識，不壹定是專業知識。妳會知道如何解決同樣的問題。
第二，努力思考。
小時候老師和家長總說勤動腦不是沒有道理。我發現很多傻逼，都特別懶，不是身體上懶，而是精神上懶，不願意去想。有些人特別氣人。當事情發生時，第壹反應不是先獨立思考，而是問別人。妳先想好了，努力了，沒想出自己的答案，或者想出了自己的答案，但妳願意先聽聽別人的答案再打招呼嗎？有些事情明明很簡單，稍微想壹想就能得到答案，只是妳太懶了。如果養成這個習慣，妳會越來越笨。
更何況我遇到什麽問題都不去想。除了睡覺，其余時間我基本不讓大腦閑著。整天想各種各樣的問題和事情。有人會問，妳整天想，不累嗎？妳讓我想高數，十分鐘就睡著了。我只考慮我感興趣的事情。我越想越覺得。我不會累的。我覺得用網絡話來說叫腦洞大開吧？我覺得也是壹場頭腦風暴。
第三，換位思考。
不知道這跟智力有沒有關系。但是提高智力應該用來解決問題。我覺得換位思考對解決人與人之間的問題很有幫助。最好讓換位思考成為壹種習慣。
我們單獨說壹下內存。
我沒有專門研究過這方面的記憶，記憶也很壹般，就隨便說說吧。
記憶是關於方法的。個人認為，掌握壹個好的記憶方法比提高自己的記憶能力要容易得多。
記憶的方法有很多種。根據妳要記憶的東西不同，用不同的方法。
比如形象記憶法，好像在知乎的壹個回答裏讀到過。是關於《生活大爆炸》裏的謝爾頓。在劇中，謝爾頓說:“從斷奶到現在，我從未忘記過哪怕壹件事。我記得那是壹個下雨的星期二。。。"
他腦子裏的壹切都是以影像的形式儲存的。
之前看過壹本叫思維導圖的書，作者舉了壹個例子來說明思維導圖的好處，說有壹個科學家做過壹個研究，讓壹些人在短時間內快速瀏覽大量圖片，然後拍壹些圖片讓他們指出哪些已經瀏覽過。錯誤率很低。後來，似乎如果讓他們快速瀏覽幾萬張圖片，然後進行測試，就會發現這些人能記住自己瀏覽過哪些圖片。然後得出壹個結論，人對圖像的記憶能力是驚人的。
所以，如果妳發現壹些很難記住的東西，試著把它變成壹個能給妳留下深刻印象的圖像。
我只是勾畫出壹個方法，還有什麽聯想記憶法？個人覺得不靠譜。還是等專業人士來回答其他方法吧。
我們先停在這裏，等我想起什麽再繼續。手機碼字格式混亂，請見諒。
如何提高智商，有什麽方法？提高記憶力是有辦法的！謝謝妳。提高智商，壹定要多看，多思考，多實踐。
我見過提高記憶力的方法，但沒試過。妳可以試試:
首先，喚醒身體
1，閉眼吃飯。
2.用手指辨別硬幣。
3.戴上耳機，上下樓梯。
4.捏住鼻子喝咖啡。
5.放開聲音，大聲朗讀。
6.聞聞咖啡，看看魚的圖片。
第二，求腦* * *
7.去餐廳點壹個沒吃過的東西。
8.花自己的錢。
9.特意繞道。
10，用左手端茶杯。
11.聽不同類型的歌。
12，每天睡6小時。
第三，積極鍛煉左右腦
13，去陌生的地方走走。
14，判斷自己是右腦型還是左腦型。
15，憑直覺做決定。
第四，補充大腦營養
16，甜食讓妳聰明。
17，吃早餐可以激活大腦。
18，多咀嚼可以提高成績。
5.運動越多，大腦越好。
19，每天散步20分鐘。
20.多做“手指操”。
21，嘗試新運動。
第六，提高大腦活性，激發靈感。
22.記得每次成功的感覺
23.對自己說“我肯定能做到”
24.喜歡寫100。
25.從不同的角度看問題
26.壹想到就說
27.偶爾讓妳的大腦感到無聊
28.看妳從來不看的電視節目。
29.個人經歷是大腦最寶貴的財富。
做聽眾是很科學的。
如何提高記憶力？如何提高智商？我不知道。
提高智商的方法，
1，多看書，數理化，歷史地理，戲曲懸疑史籍，音樂偵探。
2、看各種新聞，網絡課(大學教授講，成功人士講)
3，經驗多，打遊戲，工作，各地旅遊。
吃什麽可以提高智商？提高記憶力？下面是10種增強記憶力的方法:1。註意，只要集中精力記憶，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下很深的記憶痕跡，不容易忘記。如果走神，集中精力做兩件事，記憶效率會大大降低。2.如果妳對學習材料和知識對象感興趣，即使花再多的時間也很難記住。3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能長久記住。死記硬背不容易。對於重要的學習內容，如果能把理解和背誦結合起來，記憶效果會更好。4.過度學習就是在背熟的基礎上，再把學習材料背幾遍，達到能背會記的程度。5.及時復習和遺忘的速度是先快後慢。趁熱打鐵，復習鞏固剛學過的知識，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。6.經常回憶學習的時候，可以嘗試不斷回憶，讓記憶中的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，學習內容中的難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去記憶過的東西，也可以避免遺忘。7.視聽結合可以同時利用語言和視覺、聽覺器官的功能，強化記憶，提高記憶效率。比單壹默讀好多了。8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶和編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，可以增強記憶力。9.最佳時間壹般來說，上午9~11，下午3~4，晚上7~10是最佳記憶時間。使用上述難記的學習資料，效果更好。10.科學用腦，可以在保證營養、積極休息、體育鍛煉等對大腦維護的基礎上，大大提高大腦的工作效率，防止過度疲勞，保持積極樂觀的心情。這是提高記憶力的關鍵。
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