因為空手道很厲害，壹拳就能打死。為了避免不必要的傷亡，發展傳統的空手道比賽。顧名思義，在壹寸止步的情況下，所有的攻擊都必須在接觸到對方身體前方壹寸時停止。如果他們觸碰對手，那是違法的。
然後呢？拳擊、柔道、摔跤、泰拳等格鬥術紛紛登場，“寸停”比賽的實用性受到外界質疑。
極限現實館創始人、已故社長大島貝達，主張“武功空手套白狼”、“技術在力量中”的觀點。在極限空手道的情況下，參賽者不穿任何護具。除了用手攻擊頭部，攻擊下陰外，其余都可以直接攻擊，手、腳、肘、膝可以並用，不考慮重量級別，也叫全接觸空手道。
功夫館由空手道第十段Kota於1965在日本創立。截至目前，道場分布在全球120多個國家，學員超過12萬人。它是世界上最大的武術組織之壹。與傳統的空手道不同，功夫以實戰為基礎，並以全接觸比賽而聞名。
從創始人桑貝達的話看練習極真空手道的意義:
我九歲的時候學會了中國拳術中所謂的“借力”，開始踏入空手道。在看到專家們展示了他們從中國拳擊中誕生的“十八手”絕技後，我渴望學習，不料卻壹頭紮進了空手道領域。當時空手道在東洋興起，還沒有完全普及。然後，五十年來，我致力於推廣空手道，這個事業以後還會繼續。但是到目前為止，這條路從來都不是壹帆風順的，甚至可以說障礙重重。東方空手道最早被稱為“沖繩手”或“唐手”。自從“空手”這個名字被使用後，就變得有組織，有系統，逐漸普及。二戰結束後，我被從空軍航空兵部隊召回回國，決心畢生致力於發展空手道。但此時東方空手道開始走入歧途，不再是那種能真正表達我心目中武俠精神的空手道。而且，那是壹種非實戰使用。
壹旦空手道被大家接受，我所提倡的真正的空手道就會被排斥，甚至被視為異端。所以，從那以後，我把自己的武功和真正的空手道結合起來，展開了漫長的鬥爭。
既然不用於實戰的空手道在東方橫行，我所提倡的真正的空手道當然沒有立足的空間，所以我不得不在國外，尤其是美國尋求發展。這是因為東方空手道走的是非實戰路線，所以很多教練認為自己壹學會基本招式就已經完全理解了空手道的精髓，然後招收更低級別的弟子，壹心壹意的賺錢盈利，從不與其他門派或者其他類型的武術競爭。這不是不現實嗎？
不用說，戰爭結束後不久，美國人對日本人並不太友好，所以他們第壹次來美國，可以說是壹次血汗之旅。從上百次的劈磚演練，到100多次與職業拳擊手、摔跤手、泰拳比賽、鬥牛的對抗，我下定決心以必死的決心打敗對手，所以我能大獲全勝。1954年我第二次遠征美國回來的時候，東方的空手道學校滴水不漏。為了簡化空手道，希望能和各門派的高手切磋，然後和勝利者壹起教妳真正空手道的意義。沒有人認同這個提議，反而多方阻撓，說我的武功是歪門邪道，是格鬥用的空手道，還自鳴得意的像井底之蛙。此外，很多媒體或出版社對這些只懂基本招式的教練大肆吹噓，出版了很多書籍，這也是空手道向錯誤方向發展的重要原因。
在此期間，我的勇氣和信念成為報紙雜誌的目標，並得到美國的贊賞。我被邀請到情報機構、警察局、軍事單位等接受培訓。，最後我終於可以光榮回國了。時至今日，我所提倡的真正的空手道，以“極限空手道”的名義，得到了各國的廣泛認可，得到了無數人的支持和鼓勵。隨著知識和空手道的發展，必然會制造出很多血腥的場面，值得我們關註。以上是想告訴讀者，無論什麽國家，什麽民族，真實的東西都會被認可，也想提醒大家“不要迷失方向，努力在正確的道路上前進”這壹重要類型。各位年輕的朋友，我想妳們都是抱著“我比別人強”的想法開始學空手道的，這是人之常情。但我更希望妳把這種欲望作為動力，堅持練習。不斷努力的結果，妳會不自覺的越練越努力，妳也會增強自信心。這個時候“我想讓別人變強”的動機已經不重要了，但是妳會發現，妳有完成壹件事情所需要的努力和耐力。所謂“強”，就是當壹個人沒有意識到它的存在時，他已經開始真正的成長和茁壯。空手道高手也必須是身心兼備的人，段位越高，性格越成熟穩重。相對來說，壹個精神不健全的人應該是無法完成艱苦的空手道訓練的。作為壹個武術家，希望妳能體會到這些話的含義。
各位！所謂“空手道”，就是進行壹種源於人徒手姿勢的武術，從而鍛煉成能戰勝壹切困難的強健體魄和在挑戰中無所畏懼的堅定意誌。然後秉持壹顆真誠愛人的心，才能成為壹個真正優秀的人。請通過練習空手道，培養孝心、尊師、愛鄰、愛人類的心，以及嚴格自律、卑微服務的愛國之心。這些美德對於壹個即將步入社會、服務人群的年輕朋友來說是非常重要的。在現代社會，有各種各樣的誘惑。請停止接受這些誘惑，聽父母的話，專心鍛煉身體，這會給妳的人生提供無比的信心和勇氣。
為了讓“極限空手道”在現代世界流行起來，我每天都在加緊研究和練習。這是想找到壹種方法，讓被遺忘的格鬥術以現代形式復活，進而成為對人類有用的武術。在標榜科學和電腦萬能的現代，作為萬物之靈，我們要繼續發揚人類精神，不忘孝順父母尊敬長輩，友善和睦，還要愛國愛民，維護世界和平。現代空手道的使命是喚回人類的自然姿態和健康。這裏要進壹步明確極限空手道和其他壹般空手道的區別。如前所述，極限現實是武術空手道的壹種，運動空手道是壹種為了快感的運動。雖然有它的價值，但就我們的極限現實空手道來說，它是秉持著在家和睦，對國家忠誠，對社會有效的態度。換句話說，極限現實不是舞蹈，而是與人類的先天力量的鬥爭，所以我堅決練這種武術空手道。極限空手道不是點對點的搏擊，而是直接攻擊體系，因為有明確的規則，所以不是搏擊。比如，不要用手攻擊對手的頭部，不要用腳攻擊對手的背部。與其他運動空手道不同，武術空手道側重於個人的明顯力量，所以在極限空手道中，類似舞蹈的比賽是不能存在的。更具體地說，為了不讓個子較矮的選手吃虧，我們實行“重量分級制”。60公斤以上是輕量級，75公斤以上是中量級，85公斤以上是重量級。不過這個系統只在關西地區使用。目前東京仍采用“無重量差制”(無分級)武術空手道進行比賽。
各位！極限空手道是武術的壹種，所以習武者的根本是“三生合壹”，這是練極限空手道的人必須做到的。也就是把家庭、公司(學生在學校)、道場合二為壹，叫做三合壹生活。我敢斷言，練極限空手道的朋友，如果符合以上要求，他的行為不會偏離，更不會增加校園暴力或家庭暴力，社會上的不當風氣會消失在武術中。