右手拳經過十三勢,今天簡化延續之前的來源。開拳時,陰陽始太極,三陽崩於雙儀環。太極掛球玄妙,用雙腕切法鎮中原。
太極揮球,掌心向前,手指左右。野馬用鬃毛抱著球,球遮住了他的手肘和肩膀。鳳足在虎足側,掌球藏於腋下。
鳳凰變虎爪顯龍姿,舉前棚齊胸。推桿崩,左右龍在前。白鶴坐亮翅右虎,雙手滿印。
上下飛,割掌挑,少陰心經圓。抱膝踏虎坐宣,掌握金肘。下去,抱住膝蓋和手掌,往後移,去聽宮,把手指戴在前面。
戴上手掌,敲響金鈴,轉身,像以前壹樣交叉手肘。丁家雲三才,四肢發達。向右踏半步,豐步而出,手觸金弦。
手肘斷了,手臂斷了,產品手掌上下相連。落坐虎步而歸,前滾後胖法。兄弟姐妹共擔如山,四步退。
老虎右位也沒閑著,右橫金肘持球壹輪。左騰虎步擒龍姿,左掌正好在棚前。攜手開龍變虎,轉身擠龍炸。
抽回手後,坐成老虎的形狀,龍虎壓氣。鳥尾左右展開,虎勢球左掛。按四法,棚眾備,右棚左,虎左。
轉掌轉腕地擊而鉤之,三把陽刀卷成壹條單鞭。左掌擊黃金前脈,兄弟同。雲手三圈三步移動,橫虎左右旋轉。
掌雲擇變脊,鉤雲取月金蛟剪。然後單鞭接高馬,掌蓋上的氣要圓。穿右手掌止刺,收回左手掌護腹。
兩掌開合,兩前切,雙手雙腳並攏在身前。鳳凰點點頭,拍拍龍腿,踢踢玉柱,進步了。雙風自古流傳,龍腿覆雙拳。
金鼎夔牛通督脈,三陽崩力最全。轉身蹬腳占腹,雙手護住蓮花。壹鞭金鐵斬,虎動封肘肩。
擡膝擊致命處,半陰半陽掌獨懸。方說金雞獨立,左右雙翻上下。來回穿梭持球,擡肘掌天。
內旋球法左右,龍雷打掌參。斜對四宮四角,棚上滾著鎧甲環。故法輕柔,謂之玉女傳。
海底針應該是彎下去的,下壹次使用會讓丹元大吃壹驚。突然,他封住了金闕的頂部,並轉過他的右肘沖進了金莖。閃念背上的支架技能,走龍姿看真演繹。
遞進式移動擋住肋骨使之下壓,而不是打外側封肘拳。三個楊琪會震住身體,手腳,右手會握著金錘。左掌救右掌,雙手護臉。
若閉如閉雲,化為掌摑,動金鉉。右轉,雙手合十,雙手交叉封住金輪。手掌外翻下垂,姿勢略直立。
真氣遵循二十四式和三昧精神。周靜的脈搏是無窮的,它是真正的太極拳在壹口氣。先師傳拳經,後學拳經證出處。
壹切大意為主,壹切脈絡自宣。有壹種方法以太極為名,陰陽壹動,氣血宣發。神與意相合,天下武功蓋世,英雄延綿。
太極從陽氣升起開始,雙腕挑球擊球。左右取肘肱,上下崩封局面。蹲下,坐著,腳放在身後,前腿平放,腿伸直。
前腳定住往前走,龍姿會推後腳。龍虎步相交,陰陽虎觸龍。虎進鬥退,直取紫龍。
野馬以鬃毛持球,手掌露金肘。腳尖指向鳳凰點頭,膝蓋擡腳擡龍。上下持球分陰陽,陰陽掌法不同。
手掌向上滾動甩開手臂,交叉手肘迫不及待地將手肘崩掉。是時候舉掌挾金了,掌下崩力為正。直接進宮贏球,踩邊鋒胯下。
上掌入足同側,後胸取肩、腋窩兩側。分散兩個策略利用機會,左右鏈很少。白鶴振翅捶胸,斬之,展酒旗紅。
抱膝踏入三才,封膝收臀過聽宮。進步之後,我追著龍的雷掌,雲封直透朱令。揮琵琶透精,抓合斷肘肱。
反轉肱法向後倒穿掌蓋擊潰敵鋒。鳥的尾巴分左右脈,棚裏會擠得團團轉。龍騰虎坐在垂直的位置,兩個靜脈交叉公戶龍。
順擠兩法趁機使其發生,棚要據機判虛靈。以三陽之力勾腕,單鞭震泰山。雲手之變隱秘神秘,三槍三臂攻。
勾雲拉著月雲的手,用金肘上下扭動。七星壁掛金剪,左右用法大體相同。再壹次,單鞭將攜手使用,神武銅雷震將是胸部。
高偵探立即停止了手刺,用右腳踢了壹下玉柱。雙風高於世,金錘鬥鉆撼宮。轉身蹬腳占腹,單鞭將虎龍打倒。
交叉手肘削掌削金削鐵,站起來獨立打鳴。擡膝擊中致命部位,很難容情。玉女的海底針應該是彎下去的,玉的產物會刺到金丹婷。閃回握住瑩瑩的手,側身成龍形。移錘降肘,右移停龍虎迎。
武當太極拳譜
朱利安三式藏變,持玄錘下肋。如果密封看起來是封閉的,就要靠雙手來保護中心。橫術無窮盡,開合望神仙。
兩掌出太極,練二十四勢。把之前的方法都拿過來參考壹下吧,今天簡化壹下演示。這個譜要啟蒙,培養初學武功的權利。
當敵人出現時,攻擊他,努力學習成為壹名優秀的藝術家。武功還是要真教,勢法要記清楚。文武合壹,分的不錯。仔細聽著。
展和拳就對了,別讓歲月流逝。內脈太極促宗風,三十六勢道初步形成。陰陽交纏經典,剛柔並濟,神奇無比。
拳拳壹統武功,文武聯手隱真宗。仁風譜語難指,各法應改。寬袖伸衣,松腰帶,如清風雲鶴。
踩在子午線上,從遠處看月亮和星星。太乙金有神註,眾人聽瀟湘玉竹。紫雲扁實,黃芽側卷。
靜如雷霆怒,醉如繽紛舞風。拳術才會顯示出它的生命力,它蘊含著學習丹脈的魔力。慢慢地,馮剛將被隱藏,而玉掌將逐漸顯露出智峰。
老虎的下顎向左右張開,肺部的脈搏推動著玄英。手太陰脈內循環,下肝脾有相通。品品用兩個手指點點頭,就調養好了。
雙手微露手指微動,手腕微轉至臨產宮。厥陰虧虛守中竅,溫丹華精神提級。青龍出水,直立,半陰半陽蘊馮剛。
左手右手,沿脈律蜿蜒,隱柔如龍。進步充滿了同理心,坐在朱拓的手掌上,騎在老虎身上。混球左右攀爬,兩掌上下按壓。
棚手開掌,入左步;混合元素和真正的內外線。臺階離空氣太近,手掌擡向雲門坪。陽剛之氣提升了內脈,雲起的手掌環繞在經絡上。
雲氣齊推,雲環雙重碰撞將局面封死。三才把老虎鎖起來,以蹲伏的姿勢邁步,壹邊側身撫摸著幹燥的太陽。交叉手肘左臂壓勢,雲掌開合再壓攻。
右手勾住三陽所有,左手單鞭壹掌騰起。內則氣動以催力,外則卷掌以應。先天糾結填真功,青銅雷神演真形。
喝壹口獅吼,前三味就運到清見了。右轉,轉身滾左腳,右腳提龍。左側水平降低到肝胸之間的位置,右側提劍封肘。
我右腳壹踩,蹲在老虎屋裏,手心裏只有我壹個人。經絡與陰陽肘相聯,星宿避日,持金鋒。向前,左腳彎腰,摘星,手切玉。
金蚊剪,用於海釣,右手掌橫剪,向外踢。起身時應背對手掌,右手掌鎖定邊鋒。前戰分宣武,虎姿如風。
向右踏入半步,踏出半步,手肘外展並上下。右手放在額頭上,玄英指了指太陽宮。左手在膝蓋下,眼外,太陽金。
兩臂空如鶴羽,神仙如雲鶴。左膝扣纏繞在外側,左掌向左外翻。右肘助纏內脈,亮翅白羽對月吟。
左腳放平輕落地,右腳左腳放平。以雲封掌,過膝而側展鋒。斜停聽宮中劍氣,取玉堂奪天庭。
五丁山上下捧,膝下覆丁家峰。就這樣,手掌變了三次,金風方停。左腳平於外經,右腿平於內經。
右腳向右轉出,倚琵琶藏金音。左輪指金弦,左右輪斷肘肱。之後,我離開了玄女盤手,看著嶽太和神峰。老虎合上雄偉的龍展開,方法是用來移動和阻止的。將手肘向右下方擺動並用錘子擊打,將金手肘橫過左側。
三陽力貫前腳,左腳向前邁,右腳向後邁。陽剛之氣裹挾其勁,玄錘崩於右。龍變虎,兩臂持混鋒。
齊過雲門,掌與喉平齊,手深深切肘。棚子四種樣式都是擠壓平滑的,如果是密封的,好像是封閉的。世間有大能,且正氣凜然,滿九宮。
左腳踏地,提龍,右腳超越左腳巔峰。前期手掌左右切,交手含子午峰。斜搭橫臂支撐,舉起朱弓,踏上真正的幹宮。
上耳輪顯枝,下護金劍肘橫封。牽壹發而動全身,不容易隱藏它的潛力。肘底錘立,半陰半陽顯金鋒。
坐虎右邊滿腎元,左邊宣肝脾做內功。向右轉,姿勢是虎左檀香,拳掌合壹。右手持錘轉肘,右手持護頭。
交叉手臂爭兩分,臥虎藏龍臥虎在役印前。前面的大腳趾是肝脾,往後倒,從內翻的肱骨上掉下來。擡腳掌露峰,然後通過臉頰和耳朵刺入前教派。
擡龍腿成獨立臺,金風照峰頂。鎖步後插金環玉,前腳後仰,向前。金槍斬三回頭,混天金風掌逆行。
左跨為大展,左掌封於左後。藏在龍形龍中,右側持金鋒斬服務經。紫陽鶴斜飛,玉女隱仙飛。臥虎藏龍,左腳尖在打架。針刺海底重陽穴,掛金鋒斬力量。龍形前進,右腳蹬地,排山掌法不能用空。
手掌迎風擡起右肘。左手托日月光輝,右手同腦。幹層以環照,姿態斜如城。
踏步前對準右肘,右拳其余部分閃亮。穿上身體打了個轉身錘,邊鋒直奔玉門。大步跨風,右虎坐手輪。
左右通過雙金手指,雲盤三展最輕。虎坐右庭左腳平,金印在左掌。右手手掌水平張開吞金氣,掌心變成金肘。
左手金鳳送經掌,高調馬取混鋒。獵鷹的翅膀和手掌是壹樣的,左邊的穴位是肝脾。左助封印了淩雲渡,右助提神劈了空氣。
金鳳龍雷穿甲掌,右腳展足經。龍腿藏樁腳,元壹手兩印。右腳傾斜玉柱,腳踢軟肋。
連環兩步跟蹤腿,丁嘉急急地錘在上面。作為回應,我帶了壹匹馬去對抗宣仁風。漸進錘很難蓋框,右錘順著左腳後跟。
突然,我撞到了右邊,右輪重重地撞上了我的左肘。左手金風搖後肘,右錘崩左腳。下壹任妻子盤龍,躺在小溪裏,右拳懸在頭上,左胳膊肘。
左腳遞進直立,右輪擡起,錘高。種下的錘突然認身反哺,八法錘厲害。右腳倒立坐著,條件反射地交叉手肘。
舉起右手金火劍,封住咽喉,直奔日月宮。避開敵人,趕緊去刻俘虜的手;將右腳壓在肋骨下。左肘包裹左踏,右腳右拳隨寰。
玉門初打禁地,右肩胯封龍虎。兩錘左右盤旋,虎龍上下飛舞。回拳,再下右肘,兩拳留虎口。
我鉆拳滾金肘,然後用虎妻換了龍。站起的內力強而真,左遮勢而勢。跨胸肘移虎右,六陽峰錘右。
肩封龍虎,交肘掩其門派。劉佳的金錘在左右,監督楊靜是無辜的。拳頭泥在頭兩側,左腳踢在右腳前面。
龍前雙風響。然後學祥子的橫左步,左腿在經絡抱拳中騰起。肋下玉柱斜,轉身時左腳平。
起身右腳橫踢,左橫臀是技巧。放下右腳,擡起左腳。這個浪子曾經以踢足球而出名。喜鵲踢枝勝於斷骨,離地壹尺足以接膝骨。
左妻虎步右為龍,上下相混。左掌封右肩,右手止於肘下。右手持準龍過海壹般和左右懸停壹樣。
陰陽掌斜,野馬分鬢。屬虎的老婆左肘扁平,手掌無力會持球。帶著金鉉的手掌,她穿梭回到了乘龍。
太極內斂,混元初判兩儀。上掌變身宮機,下掌變成滾肘。姿勢從左方的天掌開始,陰陽掌化為雲狀。
三才換天地,淩霄掌中逆風。變成鉤火局,金刀肘護胸。左腿怒發沖冠,沈姿如抄平。
三十六斬金斬鐵,單鞭封之。連環進步養龍腿,金雞獨立唱魁星。橫肘左揮金鋒,右舉歪錘向清宮。
然後走連環T型,截腳踩英倫風。神秘錘下,銅雷四起,龍華將參加子午功。然後陣列向左移動,壹個錘子突然抓住了精益求精。
乘隙蓋錘指胯,玉燈雷震蒼天。移到宮的右腳;七顆星星站在六合峰上。太乙退化為壹只神秘的老虎,太極的神秘畫面顯示了它的光輝。鐵翼神鷹長著圓形的羽毛翅膀,右腳張開,形狀各異。轉身把蓮花護腿放進去,抄掌走開。
變成將軍的射虎姿勢,左右弓綁在壹起。雙錘分高低,前壹個後壹個浮動。三陽是真像,六合真如金晶。
自太極開了玉掌,便有壹個馮剛在陽光下。三番九轉陰陽,三陽變雙弓。回頭看,脈沖又會展開,硼又會被擠又被壓。
三十六勢太盛,未歇曙光昏。19年9月初,真的是元初,像封,像混鋒。二十九線,天氣十足,雲盤三手。
三九純陽始見真情,玉女穿梭。四九周,內脈閉,三十六宮封白雲。金鵬在廣闊的世界裏展開翅膀,各種屬於元、日、月、清。
三昧真的是火,六脈源是真人,黃婷。三十六宮春自由,祖上榮光俠義。四計通周天合之理,壹陽始於六陽終。
真的像是回到了那群寶,壹切都是深情的。沈怡玄成了大道,而烏桓實現了開端。老祖宗傳法,表演內收,現在有了太極經典。
化之為文武結合,道自有形。尋芝曾登上山頂,玉色分外明。壹團祥瑞之氣延續三千年,壹粒朱砂永恒。