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每天運動2小時癌癥自愈_中醫食療助癌癥患者康復。

每個癌癥患者治療後最常說的壹句話就是“衰弱”。復旦大學附屬中西醫結合系周振華副教授指出,中醫食療理念和方法可以逐步改善癌癥患者放化療後的體質虛弱,幫助癌癥患者快速康復。

癌癥患者不能彌補壹切。

不同的腫瘤治療方法會引起不同的副作用。化療後,患者通常會食之無味,非常疲倦甚至行走困難,或者出現嚴重的嘔吐癥狀。如果是放療,如果輻射部位在頭頸部,患者會出現不同程度的口幹癥狀;腹部、盆腔等部位受到輻射會導致大便異常。這類患者怎麽補?

目前中醫食療有幾大原則。首先,眾所周知,癌癥患者無論是治療期間還是治療後,都需要充足的營養攝入,但不能“什麽都補”。對於腫瘤患者來說,放化療後,脾胃功能很差,很難用大劑量的補藥來彌補。中醫講究人的觀念,“先天之本”是腎,“後天之本”是脾胃,即首先要保證腸胃消化功能良好。只有在這個前提下,進補才能事半功倍,不要因為盲目的飲食而破壞我們的腸胃系統。其次,從傳統醫學來說,中醫講究食物的性味。總的來說,它就像壹道菜,不管是太熱、太暖和還是太冷。只有了解食材的性質,進補才能有的放矢。比如人參、桂圓、羊肉都是熱性食物;春季上市的薺菜、馬蘭頭、鴨肉都屬於寒性食物。還有壹些可以刺激食欲的蔬菜水果,包括砂仁、佛手等。燒肉的時候放壹些這類食物可以緩解油膩的味道,放壹些砂仁可以刺激化療患者的食欲。

避免“嘔吐之痛”的各種食療

化療後,患者最大的痛苦就是劇烈的嘔吐癥狀。嘔吐導致很多患者食欲嚴重下降,有的甚至厭食,讓脆弱的免疫系統再次受到重創。雖然西醫的各種止吐藥讓人眼花繚亂,但患者還是會“嘔吐”。

生姜是壹種有很好止吐作用的食物。患者可以開壹些中藥藥方裏含有幹姜的草藥,或者吃市場上買的生姜,或者鹹菜店裏的生姜。此外,用姜片泡茶也有明顯的止嘔作用。然後就是橘子皮湯。帶上新鮮的橘皮,不要去掉裏面的白絡,洗凈後加入生姜泡茶。

有的患者會問“不吐,但是沒有食欲怎麽辦?”沒胃口,可以吃點大麥。炒過的大麥也芳香可口。患者還可以吃壹些雞胗和壹些刺激味蕾的芳香水果,對食欲不佳有好處。還有番茄中的番茄紅素有抗癌作用,而且味道很好,酸酸甜甜的,用雞蛋煮湯可以大大提高患者的食欲和食欲。

元代《飲酒飲食正》中提到的補水丹,是壹種益氣止嘔的食療方劑。它的原料是豬骨髓、羊骨髓、甲魚、烏雞。在烹飪的過程中,可以放壹些山藥、蓮子、大棗。從中醫的角度來說,這類食材的搭配對紅細胞和白細胞水平的提高有重要作用,有利於康復過程中體質的提高。在進補的過程中,有人會認為羊骨髓有腥味,可以用筋代替。如果進補之初食欲沒有完全打開,患者可以只喝湯而不吃裏面的食物,也可以起到補氣恢復健康的作用。

癌癥患者服用補藥“以柔補剛”

中醫界有個簡單的說法,腫瘤是硬的東西,有些食物和中藥有“軟堅”的作用。最常見的食物有芋頭、荸薺、荸薺。芋頭有明顯的“軟堅”作用,對淋巴瘤等甲狀腺和頭頸部腫瘤有好處。還有壹些菌類,如蘑菇、香菇,也有提高免疫力的作用。讀者可以嘗試幾種補救方法:

夏枯草甲魚湯中醫用夏枯草治療腫塊,認為有軟堅散結的作用;中醫認為甲魚也是很好的滋補品,也有軟堅補虛的作用。具體做法:將甲魚和夏枯草放在壹起洗凈做成湯,適用於淋巴瘤各期。需要註意的是,甲魚油膩,還沒有食欲的人不要吃太多,否則不容易消化。

菱角、絲瓜患者可以選擇嫩菱角,用絲瓜炒。菱角有軟堅的作用,絲瓜也有清熱的作用。

周振華副教授專家門診時間:周二下午和周三上午。

復旦大學附屬腫瘤醫院

(上海徐匯區東安路270號)

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