(壹)於海與中國功夫於海從12歲開始接觸螳螂拳。螳螂拳是最著名的武術拳法之壹，在武術拳術中占有非常重要的地位。於海的螳螂拳大師是著名的七星螳螂拳大師林景山。在林景山的教導下，於海刻苦學習，刻苦練習，16歲成為螳螂拳的小師傅。
對海來說，學習中國武術不僅是為了滿足自己的興趣，也是為了讓世界了解中國武術。博學多才的於海，專註武術教育，擔任山東武術隊主教練，帶領球隊拼搏，帶領山東武術隊和中國武術壹步步成名。
無論是之前的養精蓄銳，還是成名後的聲名遠揚，於海都從未停止過學習中國武術。活到老學到老，因為愛得深，壹天不打拳就渾身無力。於海壹直在提高自己的武功，在教育別人的同時也從未停止過自己的進步。“學無止境”這句話在《海》中體現的最準確。
(2)於海進入演繹世界。中國武術獨特而博大精深，自然也有這方面的影視作品。作為壹名優秀的武術，於海經常被很多影視制作人邀請擔任武術指導。於海喜歡和接受更多人能發現中國武術，了解中國武術，也許他們也會愛上中國武術，這是很自然的。最重要的是他有信心做好武術指導。
自己練功夫是壹回事，拍戲練功夫是另壹回事。在武術指導的過程中，於海本著學無止境的原則，認真研究如何在影視劇中體現武術。事實證明，於海的指導非常成功。在於海老師指導下的作品沈穩而富有激情，每壹個動作都體現了中國武術的精彩和精髓。
武術指導得心應手，於海難免有想置身其中的想法。於海決定在演繹界試壹試。這壹嘗試失去了控制。
於海武功高強，藝術表現也不遜色。他能準確細致地揣摩人物，以細膩自然的表演生動地呈現人物形象。再加上他積累的武術指導經驗，於海很快成為了壹名武術明星。
於海曾出演過《少林寺》、《泰張馳三豐》、《葉問》等功夫片，他以真實的武藝、良好的演技和形象迅速獲得了觀眾的認可和喜愛。功夫電影在中國非常受歡迎，中國有無數的功夫電影明星，如成龍、李小龍和樊少皇，其中李連傑和吳京是兩位。
(3)吳京、李連傑、於海與李連傑的合作緣分，始於電影《少林寺》。於海和李連傑在片中合作擔任導師，他們也因為這次合作結下了不解之緣。於海不僅以演員的身份和李連傑演對手戲，還以前輩的身份和李連傑尋求默契。李連傑也是功夫天才。在拍攝的過程中，於海發現李連傑真的是壹塊可以做的材料。
《少林寺》是壹部非常受歡迎的功夫片，它的受歡迎程度甚至導致了壹種男性應該學習少林功夫的趨勢。同時，這部電影不僅在中國火了，也在世界掀起了壹股中國功夫熱。中國功夫世界聞名。這要歸功於於海，李連傑也憑借這部電影成為了當紅的功夫影星。
後來，於海也與吳京合作。他們壹起推出了壹部優秀的作品:《新少林寺》，其中於海飾演吳京的師父。吳京從與於海的合作中受益匪淺。在功夫大師的指導下，吳京也提高了自己的能力，對功夫有了新的認識。之後，他們再次合作，在《於海》中扮演吳京的師父。
因為兩部電影的合作，吳京和李連傑也被認為是於海峰的徒弟，但實際上於海並沒有真的收兩人為徒，壹言堂的老師也是老師，於海也是兩人的老師。
從學習武術，到跟隨名門學習螳螂拳，再到成為演繹界的功夫影星，於海的人生註定與武術有著不解之緣。於海是中國武術之光。他學武從來不是為了出名，而是為了自己——他對中國武術的熱愛，他對發揚中國武術的用心。
在大海的心中，中國的武術是他的靈魂，支撐著他幾十年來日復壹日的習武，支撐著他為中國的武術事業不懈奮鬥。很多從事舞蹈、體育這類行業的人，壹般都會受到身體傷害，而武術這類高強度的行業，則需要身體素質。於海從來沒有因為這個放棄過。他是為武術而生的，所以毫無意義。
作為中國的武術大師，於海為中國的武術事業付出了太多。他無疑是偉大的，或者說所有的功夫大師都是偉大的。他們是有著鐵骨的硬漢，是有著壹顆光明之心的愛國者。
他們在訓練場上灑下血淚，轉身用中國功夫屹立於世界。他們的每壹道傷疤都是壹個壯舉，化作國光，照耀東方中國，激勵著壹代又壹代功夫少年前進，弘揚中華功夫。