第壹，吃快餐，抽兩瓶黑血。
？深高速陳驍就是這種情況。他每天忙於工作。基本上他的三餐都是快餐，而且經常不規律。但是他總是感覺年輕和強壯，從不擔心他的健康。最近突然肚子疼，呼吸困難，腹部腫脹。入院，最後陷入昏迷，住進了ICU。醫生從他身上拿出兩瓶“黑血”，也就是這兩瓶深棕色的液體，不是墨水，也不是中藥。妳能猜出它們是什麽嗎？
？經過診斷，醫生說陳驍的癥狀是急性重癥胰腺炎，是由高脂血癥引起的。他的甘油三酯和膽固醇水平是正常高線的十幾倍，總膽固醇是正常高線的五六倍！緊急情況下，醫生為小陳進進行了血液凈化治療，分離了他體內的血液，甚至還“過濾”了上圖中的兩瓶黑色液體。
？醫生通過血液凈化的物質都是脂肪含量高的物質。這個病人抽出來的物質顏色和以前有些不同，病人可能有其他潛在的疾病。
？正常情況下，血漿分離出來的物質是透明的，淡黃色，比較清澈，而高血脂分離出來的物質是粘稠的，表面有乳白色的東西，甚至有顆粒。妳可以看到。
之後，凈化後的血液流回陳驍體內，他的意識和呼吸逐漸恢復正常。經過10天的治療，從ICU重癥監護室轉入普通病房。
二、經常吃快餐有什麽危害？
快餐影響健康的七大弊端在很多人的腦海裏，尤其是孩子。不同口味的快餐是幸福和令人垂涎的美味的代名詞，但營養學家給快餐起了個綽號叫垃圾食品。大量研究表明，發達國家各種“財富病”的長期危害在於壹些快餐的“三高”(高熱量、高脂肪、高蛋白)。
1，導致肥胖
？研究表明，體內高蛋白、高熱量、高脂肪，如果經常吃快餐，會使人發胖。俗話說:“腰帶長，壽命短”。肥胖是代謝綜合征的罪魁禍首。特別喜歡吃快餐的孩子，因為脂肪和糖分攝入過多，必然會變胖，導致熱量過剩。
2、導致“富貴病”？
？兒童肥胖導致脂糖代謝異常，使血脂、血糖、血壓升高，易發生高血壓、糖尿病等代謝綜合征，俗稱“富貴病”。有的年輕時沒得病，卻埋下了日後患高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、糖尿病等疾病的隱患。
3.有些快餐是酸性的。長期食用會使體液呈酸性。
？人體為了維持酸堿平衡，會利用鈣、磷、鎂等礦物質參與中和。患有佝僂病。中老年人因脫鈣導致骨質疏松，容易骨折、牙齒脫落、骨骼變形。影響:免疫力下降，體內酸堿失衡被破壞，也會損害免疫系統。
三到五種最糟糕的吃法
1，馬克杯茶
？危害:80℃左右的水更適合泡茶。如果把茶葉放在保溫杯裏長時間浸泡在高溫水中，會破壞茶葉中的維生素，揮發大量的茶葉香油。鞣酸和茶堿滲出很多。
不吃早餐
？危險:嚴重的腸胃不適讓妳無法精力充沛地工作，容易“衰老”。
建議:盡量讓早餐食物既好吃又開胃；數量充足，質量良好；體積小，熱能高；準備省時省力；如果妳趕時間，帶點餅幹充饑。
3.晚餐太豐盛了
？危害:夜間，血液中的胰島素含量是壹天中的峰值。胰島素可以將血糖轉化為脂肪，凝結在血管壁和腹壁上。晚餐吃多了，久而久之人就會肥胖。同時，通常持續時間較長的壹頓豐盛的晚餐，也會破壞人體正常的生物鐘，容易引起失眠。？
？4.吃得太快
危害:增加腸胃負擔，引起肥胖。吃飯太快，食物咀嚼不夠，不利於食物在口中的初步消化和唾液澱粉酶，增加了胃的負擔；如果咀嚼時間過短，迷走神經仍處於過度興奮狀態。
建議:要細嚼慢咽，多留出吃飯的時間。
5.飯後吸煙
危害:飯後抽壹支煙，比十支煙的總和還毒。因為進食後胃腸蠕動增強，血液循環加快。此時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙霧中的有毒物質比平時更容易進入人體。