跆拳道徑賽服是跆拳道訓練或比賽時穿的壹件服裝。
世界跆拳道聯盟
從黑帶段開始,制服上的領子會由白色變成黑色,五段後就可以穿袖子上有黑色條紋的制服了。隊服會根據不同的需要加蓋不同的印章(比如左上臂會有協會印章)。道教服裝的背面會寫壹些關於“跆拳道”的文字或標誌。
國際跆拳道聯盟(ITF)
所有ITF隊服的背面字符都是壹樣的,ITF會徽在隊服的左側,在膝蓋胯部附近的左右褲腿上印有英文單詞‘ITF’。分為絲帶學員、黑帶學員、黑帶四條以上的黑帶學員三種不同的制服。
目前ITF制服的後字是各體育用品廠家生產的,跆拳道制服的品牌有大道和阿迪達斯。
[編輯此段]腰帶
跆拳道腰帶的顏色象征著運動員的水平。如果從高到低排序,最高級別是黑帶,用於分段,其他顏色用於分級。紅黑帶可以參考1級或者壹到三級,紅帶是2級,藍紅帶是3級,藍藍帶是4級,綠藍帶是5級,綠帶是6級,黃綠帶是7級,黃帶是8級,白黃帶是9級(但是去掉了),最後是白帶最低的意思是初學者,也就是10。
黑帶:黑色代表不怕黑暗和艱苦。佩戴黑帶的運動員長期刻苦訓練。而且技術、動作、理念都非常成熟。佩戴紅黑帶的運動員經過長期系統訓練,已經訓練到1水平。從紅帶走向黑帶。
紅帶:紅色代表“危險”和“警惕”。也就是說運動員有相當的實力,但是在修養和控制上還有提升的空間,有“藍紅帶”作為例子。
藍帶:藍色是天空的顏色,運動員的技術也逐漸成熟,壹直像樹壹樣向著天空生長。他們已經完全掌握了基本技術[9],並有壹條“綠藍帶”作為過渡。
綠帶:綠帶是植物的顏色,代表公司調動的技術開始像植物壹樣蓬勃發展,技術不斷改進完善,以壹條“黃綠帶”作為過渡。
黃帶:黃帶是大地的顏色,表示植物在土壤中生根發芽。這個水平的運動員都是打好技術基礎的。另外,白帶和黃帶本來是給掌握了基礎知識和壹點技巧,從白帶轉到黃帶的運動員用的,但是這個級別已經去掉了。
白帶:白帶代表純潔,佩戴者對跆拳道的技術和知識壹無所知,需要磨練。
此外,黑帶還分為壹至九段和壹至三款適合未成年運動員的產品。
就分段而言,WTF和ITF系統被分成壹到九個分段。壹到三段是黑帶“新手”,四至六段的運動員都有高水平的表現。至於七段到九段,可以說是精英中的精英,只有知識水平高,對跆拳道發展貢獻大的人才能獲獎。
全國性比賽,有壹個以上資質就可以參加;國際比賽,如奧運會,僅限於兩個以上階段的運動員參加。拿到黑帶就可以當教練,培養新壹代。如果運動員取得了四段以上,就被稱為“師範老師”,有資格申請成為國際教練和裁判,甚至可以擔任道場的館長或主教練。五件以上的家具會被尊為“大師”。
如果運動員想上壹門或三門課,可以從中國跆拳道協會或香港跆拳道協會等註冊認可的機構獲得。第四至第六段必須由世界跆拳道聯盟金委員會或評定。如果妳想被提升到七到九段,妳必須由世界跆拳道聯盟或ITF特別委員會做出精確和詳細的評估。
[編輯本段]護具
Hogu是跆拳道運動員在比賽中用來保護自己的工具。翻譯成中文,就是鎧甲。護具從1950年代開始就被世界跆拳道聯盟比賽的護甲、護臂、護足使用,被認為是跆拳道運動員最重要的裝備。護具是遊戲中最常見的得分位置。運動員會用壹些腳法(比如旋踢、反踢)或者拳法(比如直拳、手刀)去攻擊護具。阿迪達斯、大道等很多公司也生產護具;但只有少數品牌的護具會得到世界跆拳道聯盟的認可。世界錦標賽或奧運會將使用護具;但在ITF組織的比賽中不會使用,因為“hogu”(護具)只適用於世界跆拳道聯盟組織的比賽。護具包括頭盔、護脛、護脛、腳背護、護胸(又稱護甲)、檔護(男生用,臺灣省不常見)、遮陽護(女生用)、護手。其中護手和腳背保護用的比較少。
電子保護裝置
電子護具是壹種帶有電子芯片的護具。當受到有效攻擊時,感應裝置會自動識別其有效力量行程,並向反映得分的技術裝置發送信息。世界大賽多采用電子護具,以避免壹些非技術性的評分,讓比賽更加客觀。2007年3月,韓國舉行了電子護具測試比賽,旨在通過實戰檢驗電子護具的可靠性和準確性。除了在韓國進行相關測試,美國和歐洲也對此進行了測試。經過分析,電子保護裝置的準確率達到70%到80%。電子護具還存在很多技術缺陷,比如以目前的技術還無法在規定的計分位置均勻分布電子傳感器,因此在比賽中仍無法替代或有效輔助裁判。
頭盔
據研究,跆拳道運動員的頭部是最容易受傷的部位之壹,在比賽中,雙方用腳擊打對方頭部得分最多。因此,頭盔是跆拳道運動員不可缺少的重要防護措施。
跆拳道使用的防護頭盔和其他武術(如拳擊)的防護頭盔類似。頭盔是軟的,分為護頭、護耳和膠帶三部分。護頭和護耳合二為壹,材料為PU或合成革。頭部保護罩的頂部是中空的,並設有透氣孔,使運動員保持舒適和透氣。膠帶是壹種寬的彈性膠帶。防護頭盔沒有保護罩,因為規定球員只有打到頭部才能得分,中間部分不能得分,所以頭盔沒有保護罩來保持球員的攻擊視線正常。膠帶是用來固定頭盔的,但是魔鬼膠摘下來很容易脫落。
為了讓隊員保持涼爽透氣,頭部和頭盔之間沒有布,減少隊員出汗,保持衛生。頭盔有藍、紅、白三種顏色,但白盔不常用,在WTF比賽中藍、紅盔多與同色盔甲壹起使用。
裝甲
盔甲(又稱“護胸”)是保護頸部以下和腰部以上身體部位的防護裝置。最需要保護的是肋骨(以免開裂後穿透肺部)和肚子。它的盔甲必須是紅色或藍色的,以區別運動員。穿在制服外面,而且必須和頭盔顏色壹樣。在2003年之前,盔甲是雙面的,但只能保護身體的前部和腹部。
2003年,有關方面修改了條例,推出了新的裝甲。有幾個區別或者改進,可以保護腹部的區域,增加了壹個新的功能——保護背部,因為新的規則規定,如果球員攻擊了對方的背部,只要不攻擊脊椎就可以得分。對胸部的保護也提高了,加強了對胸骨位置的保護。此外,新盔甲還引入了壹個新功能——增加了壹個墊肩,也就是壹個頂部為梯形的白色護體。加墊肩。因為運動員在下壓時偶爾會出現失誤,很可能會掛在對方的肩膀上,這樣會導致運動員的肩膀因為接觸力過大而受傷。有了墊肩的保護,發生這種情況時運動員的受傷會大大減少。
勒緊的人
護手是壹種可以保護手肘到腕臂的保護裝置,簡單來說就是保護手臂。在跆拳道比賽中,手臂也是經常接觸的部位,因為對手在使用腳法擊打時,通常會使用“擋上”、“擋出”等有效的防守動作來保護自己,所以手臂更容易受傷。通過護手的保護,可以防止運動員的手臂受到撞擊而受傷,大大降低了受傷的幾率。
含金礫巖層
護腳(也稱“護脛”)。為了保護小腿,大部分武俠的武學都有類似的護具。這種護具甚至適用於足球運動員。壹般護足後面會有固定的松緊帶,用粘扣調節松緊。像大多數設備壹樣,護腳通常設有透氣孔,以增加透氣性,保持舒適和衛生。然而,護脛也很危險。比如壹個踢足球的小孩,有壹次因為穿了護腿,把腳肌肉割破了。雖然這是足球案例,但是跆拳道穿護腿的時候還是要多加小心。
中國拳擊的壹系列技巧和訣竅
手套的形狀像防摔手套,不是用來像拳擊那樣讓選手打臉的,而是用來保護手的。當選手在比賽過程中張開雙手,被手擊中,很容易造成受傷,甚至骨折。戴手套可以讓運動員握拳,有助於手腳的保護。它也不用於大多數WTF賽事。
護陰護襠
所以顧名思義,護陰和護襠是保護下半身最重要的保護裝置。陰護和襠護的穿法和內衣壹樣,大多穿在路服裏。作為頭盔,它是最重要的保護工具。比賽中不戴護襠是非常危險的,容易造成下半身受傷。女運動員用“T”字形護陰,可以防止下半身肌肉收縮,減輕踢腿時的疼痛。男運動員使用護襠,可以減少被對手擊中後對身體的接觸和影響,減少被對手擊中造成的傷害。但是被護襠打了之後,會覺得悶熱,甚至發癢。
護齒
護齒是保護牙齒免受傷害的有效保護裝置。它通過緩沖牙齒和施加整體應力來減少單個牙齒上的應力,從而降低外傷的風險。根據對抗的強度,要佩戴不同類型的護齒器,以達到保護的效果。兒童、青少年、運動愛好者和專業運動員可以根據具體情況制作和佩戴合適的運動護齒器,保護牙齒。
[編輯此段]踢靶子
踢靶是讓徒弟練習跆拳道來訓練腳或者力量和拳法。踢中目標
常見的踢靶有雞尾靶(圖中所示的靶既是雞尾靶)、小方靶、大方靶、不倒翁人形靶、手靶。
除了不倒翁人形靶,其他所有的踢靶都需要人來支撐,而且所有踢靶的握法都不壹樣,根據練習的跆拳道動作不同,使用方法也不同。
其中雞尾靶分為單靶和雙靶,雙靶在靶頭展開時分成兩片,所以在同等力度下所有踢靶中擊打聲最大。由於雞尾靶的起始和抓靶方向與擊球方向不壹致,靶托承受的踢力最小,常用於初學者的動作練習和高難度動作練習。
其他種類的踢靶常用於力量練習,小方靶也可用於動作練習。
沙袋也經常被跆拳道運動員作為大力練習的踢靶。
踢腳板(多為藍色)在跆拳道特技訓練中也很常見,大小與跆拳道特技表演中的破板差不多,但不會因材質(特殊泡沫塑料)而斷裂。目前我們還可以看到塑料材質的瓷磚踢腳板,經常用在壹些特技練習和力量練習中。罷工可以從中間打破,打破後可以放在壹起,重復使用。
/我?tn = baiduimage & ampct=201326592。lm=-1。cl = 2 & ampfr = ala0 & ampword = % F5 % CC % C8 % AD % B5 % C0 % B5 % C0 % B7 % FE