飲食以糧、奶、肉、奶茶為主。其中，奶豆腐、奶茶、黃油、奶酒最具特色，而全羊、紅燒肉則是宴請賓客，獨具民族特色。
乳制品:黃油、奶豆腐、酸奶、奶皮、奶酒、炒飯奶茶、紅燒肉。
服裝，男女老少都穿長袍、腰帶、高腰靴。
袍:袍自古以來就是蒙古族人民喜愛的服飾。袍子肥而不裂，尤其是牧羊人放牧時，可以禦寒保暖。
腰帶:穿蒙古袍必須系腰帶，壹般用布或緞制成，顏色與袍要壹致，多為二尺長。
蒙古人的最高禮遇是獻哈達。
獻哈達也是蒙古人的高貴禮節。獻哈達時，送禮者遞下，遞給對方，受禮者也要雙手接過或讓送禮者把哈達掛在脖子上，表示感謝。蒙古族騎馬和駕車靠近蒙古包時應避免騎得太快，以免驚擾畜群；如果門前有火或掛有紅布條之類的牌子，說明這家有病人或產婦，外人禁止入內；客人不能坐在西炕上，因為西是供佛的方向；忌死動物的肉和驢肉、狗肉、白馬肉；辦喪事忌紅白，辦喜事忌黑黃；避免在火盆上烤腳、鞋子、襪子、褲子；參觀寺廟時禁止吸煙、吐痰和觸摸器皿、典籍、佛像及大聲喧嘩，不得在寺廟附近狩獵。
祭祀敖包和草原節——那達慕是蒙古族人民的傳統活動和獨特的民族風俗。
每年農歷5月13日祭祀敖包。祭祀敖包是蒙古族傳統的祭祀活動。
那達慕，蒙古語意為娛樂，是蒙古族傳統的群眾集會。那達慕始於13世紀初，當時那達慕只舉行壹種比賽:射箭、賽馬或博客。如今，那達慕除了傳統的男子三藝博客、賽馬和射箭比賽外，還增加了烏蘭齊木文藝表演、電影放映、篝火晚會等新內容。同時開展經貿活動，互通有無，表彰勞動模範。它的內容和形式得到了極大的豐富和發展。那達慕這壹古老的活動正在展現出新的活力，成為集文體、經貿、旅遊於壹體的草原盛會。那達慕大會的傳統項目是男子三項藝術比賽，即摔跤、賽馬和射箭。充分展示騎馬這壹燦爛的民族文化。
蒙古族在日常生活中有許多禁忌，主要包括:
忌火、忌水、忌產。
蒙古族有獨特的放牧和狩獵習俗。蒙古人自古以來就是遊牧民族。
狩獵是蒙古族古老的生產方式和習俗。