但是什麽樣的武術才是最好的防身術呢？
我相信所有的武術對塑造強健的體魄和性格都有很大的幫助(尤其是對孩子)。但是，不得不承認的是，並不是所有的武術都對防身有“實質作用”。有些武術對塑造孩子的性格有好處，但在防身術上用處不大。
現在有很多有用的武術訓練體系和防身術，比如MMA，這是壹種非常實用的防身術。
那麽接下來我們就來討論壹下MMA和其他武術的區別，選出“表面最強防身技能”！
MMA和其他武術有什麽區別？
武術是前人在實戰中總結出來的，並隨著時代的發展而不斷完善的戰鬥體系。其做法原因很多，“自衛”是最重要的壹個。
目前流行各種風格的武術，包括泰拳、巴西柔術、空手道、跆拳道、合氣道等等。
而MMA則是各種武術的結合體，是所有可以用於比賽或街頭自衛的不同技術的總稱。MMA戰士學習和訓練的很多格鬥技術和技巧，對防身非常有用。
MMA戰士學的格鬥技巧，專門用在八角籠裏。同樣，MMA也是壹種很好的防身手段(妳最好祈禱妳不會在大街上打壹個訓練有素的MMA士兵)。
在拳擊場上戰鬥，在街道上戰鬥
但是，世界上所有的模擬訓練都無法預測巷戰會發生什麽。要選擇哪種武術是最好的防身術，妳首先要明白壹件事:在八角形的籠子、拳擊臺、墊子裏打架，和在大街上防身術是不壹樣的！
在沒有規則，沒有時間限制的大街上，想要自保，首先要端正“自衛”的心態。
在街頭格鬥中，妳需要充分理解徒手格鬥和格鬥的區別。
徒手格鬥防身術的適用場景只有在雙方都是徒手的情況下(少數格鬥術，比如以色列馬甲的防禦系統，會涉及到敵人的武裝情況)，但是，如果妳的對手是武裝的或者全副武裝的，這時候危險就會大大升級，而這種危機通常不是平時訓練的徒手格鬥技能可以解決的！
但如果發現自己或親人處於生命危險的境地，掌握徒手格鬥技巧是很有必要的。
最強防身防身？
綜合格鬥（mixed martial arts的縮寫）
“MMA”這個概念最早是李小龍先生提出的，近年來開始流行。MMA不僅包括UFC中的格鬥，還有很多實用的防身技術，因為MMA融合了各種武術技術的精華。
這種類型的訓練為練習者提供了廣泛的風格和技術，他們可以根據自己的身體條件選擇自己的戰鬥風格，並在比賽中使用。
MMA非常適合防身，因為可以學習各種格鬥，包括站立格鬥、地面格鬥、投擲技術等等。
不僅如此，MMA還能讓訓練者在現實生活的人際關系中更加自信，放下不必要的仇恨，同時不懼怕任何人！
MMA可以說是壹種很棒的格鬥理念，也是壹種很好的防身技術，但壹定不能“神話”。MMA的訓練內容雖然全面，但是因為每壹項技術都要練，所以相對於其他個人訓練者來說難免有專業知識的欠缺，這也是它的劣勢。