1、茶拳、花拳等類型長拳:是壹種拳法,有拳、掌、鉤、弓、馬、仆、虛、歇三種手型,姿勢舒展,動作靈活,快速有力,節奏分明,並有跳躍、閃躍、起伏或翻滾。同時,茶拳、花拳等拳種都有自己不同的技術特點和運動風格。
2.太極拳:它是壹種柔、緩、輕的拳法。它的動作是圓的,到處都是弧線,動作是連續不斷的。
3.南拳:是壹種流行於中國、廣東和福建的拳種。特點是拳頭有力,步法穩,動作緊,居中,四面進退,不斷鼓勵肌肉隆起,通過發聲和呼氣來鼓勵力量。
4.形意拳:以三種姿勢為基本姿勢,劈、撞、鉆、炮、渡五種拳法,龍、虎、猴、馬、鯰魚、雞、鷂、燕、蛇、貘、鷹、熊等十二種動物的動作形象組成的拳法。
5.八卦掌:是以揮、扣、踏、轉為主要部分,以推、抱、拿、引、穿、拉、截、擋等掌法為內容的拳法。它的特點是繞著圈走,勢相連,身心活,隨走而變。
6.八極拳:是壹種以摸、蹲、擠、靠等人身攻擊動作為主要內容的短擊拳。力大,用腳和步來助力。
7.通臂拳:是由投、拍、穿、劈、救等五種基本掌法和擋搶、割拉扇等八種技法的運用組成的拳法。特點是手是手掌,手是拳頭,回來還是手掌;擺臂抖腕,松手長打遠,發力冷脆。
8.反子拳:它是壹種短、準、緊、快的拳法。其特點是:成鏈往返,腳步快,拳頭緊,上下轉動。
9.吊拳:是壹種出手很長的拳法。特點是長筆畫,兼容短筆畫,大開大合,加分掛。練習時要求扭腰切臀,滑臂收腕,交叉手臂,用力手臂。
10,少林拳:包括大紅拳、小紅拳、炮拳、七星拳、羅漢拳。源於嵩山少林寺,特點是挺拔,體態小巧緊湊,拳似彎而不彎,直而不直,渾厚有力,聲音收勢。
11.戳腿拳:是壹種以腿法為主要內容的拳術。基本腿法有丁、踢、轉、指、絆、錯、踢、磨。在練習中,壹次壹腿,壹次壹腳,連環踢腿,左右互換,手腳並用都很突出。
12、臥拳:是以摔倒、翻滾為主要內容的拳種。技巧性強,動作難度高。
13、表意拳:是由攻防動作結合模擬各種動物形態和人物生活形象組成的拳種。常見的有鷹爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、醉拳。
以上是《功夫武功涼》,回答了中國現行武術套路中包含哪些拳法的問題。