壹，學校體育的現狀
中學體育教學管理體制落後，嚴重影響了我國學校體育的發展和青少年的身體素質。體育教學不能體現在整個學校計劃中，體育教學得不到應有的保障。
應試教育嚴重影響了學校體育課程中體育活動的開展。
1.重文化輕體育的觀念越來越嚴重。
中學階段是青少年身心成長和發展的重要階段。然而，在被應試教育改革所困的今天，學校越來越重視文化而不是體育。家長和社會對升學率的重視，體育活動的時間大大減少。直接後果就是中學生整體身體素質逐年下降。
2.體育課文化職業嚴重，課外體育活動量不足。
在壹周限定兩節課的體育課中，面對中考和高考，很多老師，尤其是年輕老師，自然要加班加點。他們只註重教學質量和職稱評定，重文化輕體育的現象普遍存在，甚至堂而皇之地霸占體育課。
唯壹的業余時間成了他加班的沖刺班。在課外活動的嚴重擠壓下，學校的課外體育活動遠遠達不到國家規定的要求。
3.體育考試深受應試教育的傷害。
在體育聯考的應對形式下，中學生的體育課變成了純粹的“體育考試課”，中學生豐富多彩的體育課變成了“逃課課”和“實心球課”。枯燥的訓練嚴重影響了學生參加體育鍛煉的興趣和熱情，學校體育改革迫在眉睫。
二、中學體育教學改革
1.加強宣傳引導，更加重視體育教育。
從學校體育教學的實際出發，以學校體育教學為主導，更新體育教學觀念，面向全體學生，增強體質，提高健康水平，加強體育價值的宣傳，樹立以素質教育為導向的教學理念，
重新審視和制定體育教學目標，將體育教學納入學校綜合工作評價體系，讓學校真正重視學校體育，從本質上對學校體育做出新的評價定義。
2.加強學校體育教師專業能力的提高，從政策上給予更好的支持。
提高中學體育教師的專業能力，體育教師是體育教學的組織者和實施者。只有不斷提高自己的專業教學水平，才能保證學生的健康成長。
3.健康的理念:要不斷滲透到體育教學中。
健康的理念應始終貫穿於整個體育教學過程。要始終把學生的發展放在第壹位，重點培養學生自主學習，建立良好的體育興趣和愛好。應該放在教學和學校體育上，讓學生自覺養成良好的鍛煉習慣。