定頻和變頻最大的區別:變頻壓縮機可以連續變速。
首先我們來了解壹下什麽是定頻和變頻空調。中國的電網電壓是220伏50赫茲，在這種條件下工作的空調叫定頻空調。由於供電頻率不能改變，傳統定頻空調的壓縮機轉速基本不變。通過不斷“開、關”壓縮機來調節室內溫度，容易造成室溫忽冷忽熱。
變頻空調主機自動無級變速，可根據房間情況自動提供所需的制冷(制熱)量；當室內溫度達到期望值時，空調主機將以能夠精確維持該溫度的恒速運行，從而實現“不停機運行”，從而保證環境溫度的穩定。
變頻和定頻空調最大的區別在於產品在壓縮機上的應用原理不同。變頻產品的壓縮機在長時間開機的情況下可以適度調節溫度。如果室內不需要大量的冷熱，空調就會低頻運行，智能恒溫控制溫度，而定頻產品需要人工調節通斷。
定頻空調不需要連續運行，有時候還省電。
變頻空調相對來說比較節能，但要客觀看待省電。變頻空調有壹個缺點就是必須連續開才能達到省電的效果，也就是說如果連續開壹整天的變頻空調，確實會比定頻空調省電壹些。而在中國，大部分家庭不會連續開機，所以省電的優勢無法體現。
雖然原則上看起來變頻空調更省電，但是電能是功率和工作時間的乘積。雖然定頻空調要不停地啟停，但如果家裏使用空調的時間太短，定頻空調消耗的電能比變頻空調低，因為變頻空調從不停機。但如果家裏空調頻率高，壹天大部分時間都開著空調，那麽變頻空調就有了節能省電的動力。
由於夏季用電量較大，部分地區電壓不夠穩定，在壹定程度上給空調的運行帶來了很大的麻煩。這時候就需要變頻空調了，因為變頻空調的電網電壓適應性強。與傳統空調相比，壹些變頻空調可以在更寬的電壓範圍內工作。有的甚至可以在187V V以下自由運行。
變頻空調只有長時間開機才能省電，不壹定符合所有用戶的習慣。
目前國內空調用戶的使用習慣和環境都無法使變頻空調達到最佳運行狀態，尤其是在變頻空調達到設定溫度之前，非常耗電，這也是變頻空調長時間運行還能省電的原因。而定速空調的使用環境就寬松多了。對於國內用戶來說，高能效的定速空調是更適合國內使用的節能產品。
變頻空調價格比普通空調高1000元。便宜的普通品牌變頻空調價格在2000元左右，便宜的知名品牌在3000元左右。1P以上功率的變頻空調價格壹般會達到4000；品牌櫃機變頻空調比較貴，壹般在8000元以上。對於國內家庭來說，買3000元左右的空調很常見。
通過上面的介紹，我們已經大致了解了變頻空調和定頻空調哪個更好。由此可見，定頻和變頻並不是孰優孰劣，各有特點。變頻空調不壹定比定頻更節能，在不同的使用環境下，它們的能耗是不同的。為此，大家在選擇購買時要考慮自身的具體情況，選擇真正適合自己的空調，而不是盲目跟風。