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簡單重復的工作應該堅持嗎?

重復性的工作,對於我們這些自己生活的工薪階層來說,壹定要有心理準備。

為什麽我們從來不覺得這些工作簡單重復?我覺得更多的是我們的心態問題。從心理層面來說,我們將其定位為高端、大氣、高檔的工作,所以主觀上認為這些工作是“體面”的。其實任何行業都有利弊,任何崗位都有自己的閑暇。如果從事的是簡單重復的工作,就要從角度調整自己,以便更好地適應簡單重復的工作。心態不平衡的原因是1。好奇心導致工作中“壹山望著另壹山”的心態。每個人都有追求新鮮刺激的心理,尤其是在工作中,大多會“另眼相看”,對其他新鮮事物產生興趣。在這個過程中,我們常常“放棄”腳踏實地。舉個簡單的例子,如果妳是電話客服,讓妳每天接打1000個電話,妳肯定會羨慕那些不用每天接打電話的工作。因為接電話對妳來說很熟悉,並沒有什麽新鮮感,而其他工作對妳來說更“有趣”。另壹方面,在對方看來,妳每天接電話就能獲得可觀的收入,也許他們也很羨慕妳。

個人理想和工作現實有落差,導致心理落差。有句話說的好,理想很豐滿,現實很骨感,這是對職場工作的完美描述。大多數人初入職場都是懵懂的,不知道自己真正想要的是什麽。他們只是在不斷的工作中反復摸索找到了自己的定位。我身邊99%的人都會認為自己從事的工作和理想的工作有差距。這種心理落差壹旦形成,人就會不斷否定自己,導致心態失衡。工作期間,他們會浮躁,無法冷靜看待現狀。在馬雲的《我的世界永不放棄》壹書中,馬雲寫道:“如果妳浮躁,請離開。”很多時候,我們往往因為浮躁而看不清自己的處境。比如,在開始某項工作之前,我主觀上認為自己能夠勝任,但當工作正常開展時,發現自己預判不足,難以保證自己能按計劃完成。

在這種情況下,人的心態會變得“浮躁”,進而無法冷靜處理問題。俗話說,人貴自知。如果不能對現狀做出正確的判斷,重復性的工作本身就是“折磨”,自然會對心態產生影響。

面對簡單重復的工作,我們可以從兩個維度調整自己,平靜心態,從主觀意識層面接受簡單重復的工作。因為它的“屬性”,必然是枯燥無味的。在這種情況下,我們首先要做的就是努力平靜地接受這個現實,從主觀意識層面平靜自己的心態,慢慢接受。那麽怎麽做呢?我認為可以從三個方面來實現:a)找出原因,根據原因進行調整,在簡單重復的工作中找出妳認為“惡心”和“討厭”的原因,並根據這些原因進行適應性的改變。比如妳的工作是每天接電話,而在這個過程中,妳很討厭聽到別人的抱怨,所以妳要盡量把聽筒放在遠離妳的地方,讓抱怨遠離妳。b)改變興趣,把枯燥的事情變成自己的樂趣。子曰:“知者不如善者,善者不如樂者。”興趣是指人們對事物的特殊認知傾向。如果經常做自己喜歡的事情,自然會有壹種獲得感和滿足感。但是,如果妳的工作很無聊,妳應該學會改變妳的興趣。我建議可以從工作職責、信息溝通、工作方法三個方面入手,把枯燥的工作“玩”到自己的節奏上來。(1)確定職責分工,該做好的做好,不該做的盡量不要插手解決;(2)合理溝通,和自己的上下遊同事,做好信息的接受和反饋,讓他們有精力去思考工作的樂趣;(3)改變工作方式,做到勞逸結合,讓自己在工作中有獲得感,而不是滋生失落感。c)轉移註意力,清空頭腦,多想想“陽光”。在《註意力:專註力的科學和訓練》壹書中,讓-菲力裴·拉夏詳細分析了註意力的腦科學和心理學秘密,並描述了註意力在工作中的重要作用。

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