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紅心蘿蔔泡菜的腌制方法及配料

現在是吃蘿蔔的季節,蘿蔔營養價值豐富。在中國,它被稱為“小人參”。富含碳水化合物、植物蛋白、葉酸和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8-10倍。營養很高,但是價格很低。秋冬季節,它成了家家戶戶餐桌上的常客,蒸、炒、燉、鹵制涼拌菜等。,而且有很多種吃法。今天分享壹個香脆開胃的吃法——泡蘿蔔,從小食到大,用了20多年。每天天冷了就沒胃口了,桌上還會擺個小菜,味道好了好幾倍。我們來看看具體的做法。

材料:蘿蔔3斤,鹽30克,糯米粉20克,水300克,辣椒粉40克,大蒜40克,糖20克,姜20克,蝦皮2克,韭菜少許,香蔥少許。

具體做法

1,3斤蘿蔔,洗後不去皮,蘿蔔皮更好吃。先切片,再切成條,最後切成小方塊。加入30g鹽,腌制2小時以上,殺水。有時間可以腌制1晚。

2、腌制蘿蔔,強行擦幹水分,想去的更徹底,可以放在袋子裏用重物壓幾個小時。

3.20克糯米粉,倒入300克清水中攪拌成無顆粒的糊狀,倒入鍋中,中火不斷攪拌,煮至稠脹,倒出晾涼備用。糯米粉的附著力很強,可以把各種調料粘在壹起。

4、姜蒜剁碎,放入蝦仁,用蒜泥搗成姜蒜汁,更入味。如果沒有蒜泥,就放在碗裏用搟面杖搗。韭菜、小蔥洗凈,晾幹,切段。

5.將所有調料倒入涼糯米糊中,攪拌均勻,腌制20分鐘。

6.最後將糯米糊調料放入蘿蔔塊中,抓勻。加入糯米糊的調料可以很好的包裹蘿蔔塊,這樣腌制更快。煮好後就可以吃了,再腌制壹周味道會更好。在無水無油的容器裏可以吃半個月以上,腌制的蘿蔔可以吃壹年。

註意:全程不能有生水、生油,這樣腌制出來的蘿蔔口感脆而不爛。不能接受蝦的朋友可以不放。蝦主要用來提神。各種調料的比例可以根據個人口味調整。我是按照自己的口味做的。回家的親戚朋友要打包帶走,每次都要送給親戚朋友。

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