主要成分:鱸魚1。
腌制調料:姜2片,香蔥1根,料酒2湯匙,胡椒粉1湯匙,鹽1湯匙。
調料:1姜、1韭菜、1勺糖、2瓣蒜、1勺白酒、1勺豆瓣醬、2個幹辣椒、2勺醬油、半勺醬油、2勺陳醋。
-制造方法和步驟-
第壹步:先將魚鱗和鰓清洗幹凈,去除魚肚子裏的內臟後將黑膜清洗幹凈,用流水將鱸魚沖洗幹凈,然後在鱸魚的正反兩面各放壹把花刀。
第二步:將清洗幹凈的鱸魚放入盆中,加入姜絲和香蔥絲,料酒2湯匙,胡椒粉1湯匙,鹽1湯匙。
第三步:然後用手將蔥姜榨出的汁抹勻在魚上,充分抹上其他調料後再腌制10分鐘左右。
第四步:將姜、蒜切成小顆粒,將香白、蔥葉分別切成粉末,然後裝盤備用。
第五步:鍋裏放壹勺油,撒壹點鹽,可以防止魚粘鍋。將腌制好的鱸魚放入鍋中,用中小火把鱸魚煎至兩面金黃。這裏要註意的是,魚入鍋後,不要動,等魚煎熟定型後,輕輕翻動,以免損傷魚皮。
第六步:將鱸魚兩面煎至金黃色,取出待用。
第七步:鍋裏再放壹勺油,放入蔥、姜、蒜和幹辣椒,還有壹勺豆瓣醬,小火翻炒出香味。
第八步:將調料翻炒,加水,依次加入2勺生抽、半勺老抽、2勺陳醋和1勺白糖,然後燒開。
第九步:鍋中的水燒開後,將鱸魚放入鍋中,然後加入壹勺白酒。白酒的除臭效果比料酒好,同時還能提升香味。開蓋燜3分鐘左右,然後翻面再燜5分鐘。
第十步:將燉好的鱸魚取出,放入魚盤中,在湯汁中加入澱粉水,用大火將湯汁勾芡,澆在魚上,撒上小蔥即可食用。
烹飪技巧—
(1)鱸魚不僅要清洗魚鱗、鰓和腹內的黑膜,還要減少魚腥味。
(2)鱸魚清洗幹凈後,烹飪前要用調料腌制,這樣做出來的魚肉更入味。
(3)鱸魚最好先炒壹下再燉,這樣鱸魚會更香,味道更濃郁。
(4)提前在煎魚的鍋裏放壹點鹽,防止魚粘鍋。
(5)煎魚時,用中小火,但不要動,要等到煎定型,這樣魚才不脆。
(6)燉魚時,最好開蓋燉,這樣燉出來的魚沒有腥味,因為開蓋可以揮發魚的腥味。