壹、銀狗穆青湯
材料:黑木耳15g，枸杞15g，雞肝100g，茉莉花24朵，水豆粉，米酒，姜水，鹽，雞精。
制作方法:將雞肝洗凈，切塊，放入碗中，與水豆粉、米酒、姜水、鹽混合備用。銀耳洗凈，掰成小塊，用冷水浸泡備用。茉莉、枸杞洗凈備用。將鍋置火上，放入白湯，加入調料，再放入銀耳、雞肝、枸杞燒開，去碰，雞肝剛熟時，將茉莉撒入碗中。
用法:每日兩次，隨餐服用。
功能:清肝瀉火，益腎明目，美膚。適用於腎陰不足引起的視物模糊、目不清、面容蒼老。適合春夏制服。
二、番茄牛肝片
材料:西紅柿250克，牛肝60克，調料適量。
制作方法:牛肝洗凈切片，西紅柿洗凈切片，放入鍋中大火煮開，調味壹體。
用法:隨餐服用。
功能:清熱解毒，活血化淤，清肝明目。適合維生素A缺乏的人。
三、人參大棗白米飯
材料:黨參10克，紅棗20克，發酵大米250克，白糖50克。
制作方法:將黨參、大棗放入鍋中，加小水制成發，然後煎30分鐘，再撈起黨參制成，藥物備用。先將醪糟洗凈，放入大茶碗中，適當瀝幹，煮熟，扣在盤中，再將黨參放在糯米糕表面。藥液加白糖炒成糖漿，再澆在棗飯上。
功能:健脾益氣，用於氣血不足，嗜睡，煩躁，失眠，食欲不振，大便稀溏，水腫。
第四，玫瑰和棗是善良的
材料:豬裏脊肉1，棗仁20g，玫瑰花10g。
制作方法:將豬裏脊肉去脂膜，清洗幹凈。棗仁用玫瑰花略炒磨碎，倒入心臟。將餵過藥的豬裏脊肉放入碗中，放入水中蒸或放入蒸籠中蒸至熟透。
用法:服用時，將藥末從心臟處取出，切成片，與調料混合服用。
功能:養心安神。適用於心血不足引起的心悸、失眠、記憶力減退。