配料如下:羊肉200克、胡蘿蔔50克、食用油5毫升、花椒1克、香葉1克、蔥2克、姜3克、蒜瓣5克、白糖5克、醬油3克、鹽2克。
具體做法如下:將胡蘿蔔50克切成滾刀塊,羊肉200克切片,鍋中放入1升水,放入涼水,焯水去腥去血沫,鍋中放入食用油5毫升,加入花椒1克,香葉1片,蔥2克,姜片3克,蒜瓣5克。
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第二家自然羊肉
配料如下:羊肉片300g,姜絲,蔥花,蔥,香菜,孜然2g,醬油5g,鹽3g,澱粉5g,食用油5ml。
具體做法如下:將300克羊肉片倒入碗中,加入適量的姜絲、蔥花、適量的辣椒粉、2克孜然粉、5克醬油、3克鹽、5克澱粉,腌制15分鐘,將腌制好的羊肉翻炒2分鐘,加入適量的辣椒粉和3克孜然顆粒,翻炒均勻,加入3克鹽。
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3號紅燜羊肉
配料如下:羊肉500g,胡蘿蔔2根,1茶匙鹽,蔥、姜、蒜各適量,八角2個,花椒20個,幹辣椒油2湯匙,郫縣豆瓣醬2湯匙,啤酒半瓶,枸杞20個,山楂片5片,1草果,豆蔻仁2個,陳皮少許,糖650。
具體做法是:將去皮的胡蘿蔔切成滾刀塊,羊肉切成和胡蘿蔔壹樣大小的塊,鍋中加入水、蔥、姜片,燒開後放入羊肉,待鍋內的水再次燒開後,關火兩三分鐘,取出羊肉控幹水分備用,再次將鍋洗凈晾幹,放上油加熱,放入蔥、姜、郫縣。加入啤酒至鍋內食材約1-2 cm,加入枸杞、花椒、山楂、八角、草果、豆蔻、幹辣椒、陳皮,中火加蓋燜約45分鐘至羊肉軟爛,加入適量鹽、香油調味,出鍋前加入香菜關火!
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第四家燉羊肉
配料如下:羊肉500g,蔥25g,香菜25g,白蘿蔔少許,姜少許,鹽少許,醋少許,味精少許,胡椒粉少許。
具體做法如下:將羊肉剁成2.5厘米見方的塊,用刀掰碎,洋蔥切絲切掉壹些;將蘿蔔切成兩半,羊肉用開水焯去血漬,倒入陶盆中,加入姜、蔥、蘿蔔和開水(以羊肉為限),然後放在鍋內的小鐵架上,加入適量的水(鍋的下部要在水中運行),蓋緊鍋蓋,待肉爛時撇去浮油,撈出蔥、姜、蘿蔔和水。
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5號鹽炒羊肉
配料如下:羊肉5000克,鹽50克,胡椒粉10克。
具體做法如下:將羊肉用清水洗凈,切塊,放入盛有清水的鍋中,用武火煮5分鐘,取出羊肉,將鍋中的湯倒出,註入清水,煮沸後用文火煮20分鐘左右,加入適量的鹽和胡椒粉,煮至熟透,裝盤即可。