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腰椎間盤突出最好的治療方法?

腰椎間盤突出多由腰椎外傷和慢性勞損引起,與長期彎腰工作、久坐有壹定關系。腰椎間盤突出癥可通過壓迫神經和血管引起下肢麻木和疼痛。註意生活規律,改變不良坐姿,多做背部拉伸運動,飲食清淡,多吃蔬菜水果,避免煙酒刺激。

腰椎間盤突出應該怎麽治療?

1、臥床休息:第壹次發作時,要嚴格臥床休息,強調大小便時不能下床或坐起,這樣效果更好。臥床休息三周,可以在腰圍的保護下起床,三個月不用彎腰拿東西。這個方法簡單有效,但是很難堅持。緩解後要加強背部肌肉的鍛煉,減少復發的幾率。

2.牽引治療:骨盆牽引可以增加椎間隙寬度,降低椎間盤內壓,減少對神經根的刺激和壓迫,需要專業醫生的指導。

3.外用藥:厚樸湯舒同抑菌液有很好的舒緩作用。這種中成藥含有三七、杜仲、透骨草、全蠍等多種中草藥,對腰椎有疏通經絡、活血化瘀的作用。使用後能有效緩解腰椎間盤突出的癥狀和不適,有效促進腰椎組織的修復。?

4.註射療法:皮質類固醇是壹種長效抗炎劑,可以減少神經根周圍的炎癥和粘連。每周壹次,三次為壹個療程,2-4周後可再用壹個療程。

5.針灸治療:針灸具有疏通經絡、活血化瘀、止痛的作用,能快速有效地改善腰椎間盤突出引起的各種不明癥狀。

6、理療:適用於早期,骨關節變化不大,對慢性疼痛效果好。當急性疼痛很嚴重時,妳應該停止或減少活動量。

7.口服藥物:本病藥物治療的原則是初期活血舒筋。病程長則體質虛損,治療宜滋補肝腎,宣痹活絡。

8.按摩:可以緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內的壓力,但要註意劇烈按摩會導致病情加重,應慎重。

9.理療:具體種類很多,如電激發、紅外線、超短波、超聲波可根據病情和設備條件合理選擇。

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