差異:
1，不同的規則:
自由搏擊，也就是踢拳，是壹種站立搏擊。壹方倒地，另壹方不許打，同時反關節技能，手肘，膝蓋等。都是不允許的，摔跤也是壹定程度上禁止的。規則比綜合格鬥還多。
綜合格鬥是壹項規則極其開放的競技格鬥運動。比賽使用手指手套，比賽規則允許站立和地面摔跤。比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打和截拳道，被譽為格鬥中的“十項全能”。
2.不同的技術:
自由搏擊不拘泥於任何固定套路，而是提倡在實戰中根據情況就地自由發揮，風格開放，靈活展示拳、腳、肘、膝、摔等各種立體技術，長寬兼備，全面展示，目的是最終擊倒或擊敗對手。
壹般來說，綜合格鬥由站立格鬥技和地面格鬥技組成。但是，綜合格鬥並不是簡單的幾種格鬥技術的組合，也不是像泰拳、巴西柔術這樣的組合就可以進行綜合格鬥比賽。綜合格鬥選手必須將站立格鬥(如散打、泰拳、踢毽子拳)與摔跤、擒拿技巧有機融合。參賽者必須綜合各種格鬥技巧，制定出適合自己特點的策略。
3.不同的手套:
自由搏擊，戴手套搏擊。
綜合格鬥是戴著五指漏出來的手套，手套也很薄，幾乎是赤手空拳的打擊。
擴展數據:
UFC(終極格鬥錦標賽)是壹家提供頂級MMA體育賽事的專業綜合格鬥機構。參加這次比賽的運動員可以說是多才多藝。他們必須精通各種格鬥訓練項目:空手道、柔術、拳擊、跆拳道、格鬥、摔跤、相撲和其他格鬥項目。
三寶有兩種形式，壹種是體育三寶，類似摔跤，壹種是搏擊三寶。我們在MMA(無限制格鬥)比賽中看到的三寶就是格鬥三寶。