壹、2020年舟山中考體育項目及考試評分標準詳解目前，2020年舟山中考體育項目及考試評分標準尚未公布，本人整理的相關資料僅供參考。
立定跳遠考試規則
現場設備要求。立定跳遠要用專門的測試器材，起跳區要和落地區在同壹水平線上。考生不穿釘鞋，跳完跳線後腳自然張開。雙腳同時在同壹個地方跳，不允許踏步或小跳。動作完成後，他們走出考場，走向跳躍的前側。每人跳三次，測量最近落點後沿到跳者的垂直距離，按最遠有效結果計算。
關於體育中考試題
我市體育中考設必考和選考兩類，總分30分。
(1)必考項目:必考項目2項，每項滿分10。
1.必考項目1、50米遊泳。學生必須參加50米遊泳考試。不具備遊泳學習條件的地區，允許學生參加1500m長跑考試，不參加50米遊泳考試。遊泳項目去年夏天進行了測試。
2.必考項目2，男生跑1000m，女生跑800m。男生必須參加1000m跑考，女生必須參加800m跑考。
(2)選考項目:選考項目兩項，每項滿分5分。
1.方案壹:籃球運球上籃，排球1分上墻，足球繞桿運球。每個學生必須從三個項目中選擇壹個參加考試。
2.方案二:扔實心球、立定跳遠、跳繩1分鐘、仰臥起坐1分鐘四項中隨機選擇壹項。每個學生都必須參加全市統壹選拔的項目考試。
二、關於舟山中考最新消息2020年起調整完善。
(1)調整高中階段學校招生區域和招生計劃。將市、定海、普陀三個錄取區域合並為同壹錄取區域，將市、定海、普陀高中招生計劃合並為同壹招生計劃。舟山中學對岱山、嵊泗的招生計劃不變。
(2)市區考生按同壹分數線錄取。市區考生可報考市屬普通高中，根據初中學生學業水平考試成績、綜合素質評價結果和考生意願擇優錄取。
(3)擴大市區優質示範普通高中定向保底招生名額分配。落實省教育廳關於擴大優質示範普通高中定向保送招生名額分配比例的要求，舟山中學按不低於招生計劃60%的比例向全市初中學校分配定向保送招生名額；定海壹中、普陀中學、南海高中按照不低於學校招生計劃60%的比例，分配定海區、普陀區初中和市屬初中定向保送招生名額；其他高中暫按原範圍和比例分配定向保障名額。2020年保送生仍按原辦法錄取。