芒果幹有什麽好處？1，防暈車嘔吐
坐車嘔吐對很多人來說是家常便飯，但是這個時候很難受。不妨吃點芒果幹緩解壹下。芒果幹可以止嘔益胃，是很好的止吐食物。如果感冒或高血壓的人有嘔吐癥狀，可以吃壹些芒果幹來緩解。
2.停止咳嗽
芒果幹可以止咳化痰。咳嗽的時候不妨吃點芒果幹。
3.降低膽固醇
膽固醇對我們身體的危害就不用說了，芒果幹可以幫助妳降低體內的膽固醇含量，對心血管疾病有壹定的預防作用。
4、治療消化不良
芒果幹的酸甜口感有助於增加腸道蠕動，改善消化不良和食欲不振，對腸道健康非常有益。
5.皮膚護理
芒果幹中含有胡蘿蔔素，具有潤膚養顏的功效。
芒果幹吃多了，它會上火。我建議妳不要壹次吃太多。芒果屬於溫帶水果。中醫認為，芒果是壹種濕熱的水果，經常吃容易上火。但做成芒果幹後，還是保留了芒果的屬性，所以也會上火。
營養價值分析
-芒果果實營養極其豐富，維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也高於橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質。讓我們來看看芒果的功效和作用吧！
-芒果有益胃、止嘔、止頭暈的功效，對眩暈、美尼爾氏綜合癥、高血壓、頭暈、惡心嘔吐等有療效。在古代，所有漂洋過海的人都會隨身攜帶壹些芒果來緩解暈船。用果肉或芒果湯食用，對抑制孕婦惡心也有很好的效果。
-芒果能降低膽固醇和甘油三酯，經常食用有利於防治心血管疾病。
-芒果有祛病止咳的功效，對咳嗽、痰多、哮喘有輔助食療作用。芒果含有芒果酸等化合物，具有抗癌藥理作用。芒果汁可以增加胃腸蠕動，縮短糞便在結腸中的滯留時間，因此對防治結腸癌非常有益。
-芒果的胡蘿蔔素含量特別高，對視力有好處，還能滋潤皮膚。對女士來說，這是壹種美麗的水果。
1芒果不能吃什麽？芒果和酒不能壹起吃。
芒果和酒都是辛辣食物，多吃對人的腎臟有害。
2.芒果和海鮮不能壹起吃。
兩者同時消化不容易，芒果和海鮮都是過敏食物。如果壹起吃，就是過敏。
3.芒果和大蒜不能壹起吃。
芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質含有較多的刺激性物質，被解讀到人體皮膚後會引起過敏，嚴重時會出現紅腫、疼痛。不要和辛辣的東西壹起吃，多吃對人的腎臟有害。除了大蒜，還有其他我們常吃的辛辣食物，如蔥、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。
4.芒果和菠蘿不能壹起吃。
這兩種水果壹起吃容易引起過敏，因為芒果和菠蘿含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，而鮮芒果含有單羥基苯或二羥基苯。未完全成熟的芒果還含有醛類和酸類物質，對皮膚和黏膜有壹定的刺激作用，引起嘴唇紅、癢、痛，甚至出現水泡和糜爛。
菠蘿中含有苷類、菠蘿蛋白酶等物質，對人體皮膚、血管等有壹定的副作用，而且這種過敏往往是立竿見影的，食用菠蘿後約1小時就會出現皮膚瘙癢、潮紅、出汗、四肢和口舌麻木等癥狀。