壹、喝茶的好處:
1.茶可以提神，增強思維和記憶能力。
2.茶可以消除疲勞，促進新陳代謝，維持心臟、血管和胃腸道的正常功能。
3.喝茶對預防齲齒大有裨益。
4.茶含有許多對人體有益的微量元素。
5.茶可以抑制惡性腫瘤，喝茶可以明顯抑制癌細胞的生長。
6.喝茶可以抑制細胞衰老，延年益壽。
7.喝茶可以興奮中樞神經系統，增強運動能力。
8、喝茶有很好的減肥美容效果。
9.喝茶可以預防老年性白內障。
10，喝茶可以保護人的造血功能。
二、茶的歷史:
中國是壹個世界聞名的有著悠久文化歷史的古國。茶文化是中國歷史文化不可或缺的壹部分。茶歷史悠久，是世界三大飲料之壹。茶是壹種天然的健康飲料。研究表明，茶葉中的茶多酚可以阻斷人體內致癌亞硝基化合物的形成。其中，茶葉中各種營養成分的綜合作用，可以有效防輻射。
現已證明，茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經系統，使頭腦清晰，思維敏捷，加速血液循環，活化筋骨，促進新陳代謝，緩解疲勞。茶葉中的單寧控制人體內產生的氧脂質，防止衰老。茶葉在控制人體內產生的氧化方面大大超過維生素E。所以多喝茶也可以延年益壽。
茶葉百科:
茶，植物學名稱:灌木或小樹，有無毛的嫩枝。葉革質，長圓形或橢圓形，頂端鈍或尖，基部楔形，上面有光澤，下面無毛或最初具柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花是白色的，花柄有時略長；萼片寬卵形到圓形，無毛，宿存；花瓣寬卵形，基部稍有節，背面無毛，有時被短柔毛；子房密被白色毛；花柱無毛。花期為6月10至次年2月。
野生物種遍布中國長江以南各省的山區。它們是長著大葉子的小樹，通常超過10厘米長。長期以來，經過大量的栽培，毛發和葉形都發生了很大的變化。茶可以作為飲料，含有很多有益成分，可以保健。2065 438+07 10 10月27日，世界衛生組織國際癌癥研究機構公布的致癌物清單初步整理，供參考，茶葉在三類致癌物清單中。？