蒸鍋的功能和傳統蒸鍋完全壹樣。因此,蒸鍋不僅可以烹飪食物,還可以利用蒸鍋內的高溫蒸汽對餐具進行消毒。另外,有的蒸鍋控溫能力強,可以在較低的溫度下加熱,實現生肉解凍或加速發酵。
老板蒸箱S273X具有非常強的控溫能力和加熱能力,保證了蒸箱的加熱能力,最高可加熱到105℃,可用於餐具的高溫消毒。同時,蒸鍋還具有生肉解凍和發酵功能,非常適合家庭使用。
食品
紅薯200克
牛奶100克
酵母3g
高筋面粉150克
低等級面粉150g
方法/步驟
紅薯洗凈去皮,放入蒸籠蒸熟,放涼,做成紅薯泥。
地瓜過篩,麻煩。妳得壹邊攪拌壹邊來回滾動,然後刮到碗裏。
將紅薯泥、高級面粉、低級面粉、酵母放入鍋中,然後分次加入牛奶,攪拌均勻。
揉成光滑的面團後,用保鮮膜包好,放入40℃的蒸籠中發酵30分鐘。
取出醒發好的面團,再次軟化,軟化成長方形放入粉碎機(不放進去還好,出來就醜了)。這壹步相當關鍵。如果做得不好,可能會失敗。
放入磨具後,壹定要喚醒,放在蒸籠或室內(溫度足夠)即可,喚醒20分鐘(視情況而定,如果不喚醒,可以喚醒壹段時間)
醒後直接把蒸鍋調成面條,100℃蒸30分鐘,就ok了。
結束
需要註意的事項
根據我自己的經驗,不壹定要按照我的時間來做,每個地方的環境都不壹樣。
鱸魚對於吃貨來說並不陌生,因為它營養豐富,所以很多地方的人都會吃鱸魚。而且鱸魚的做法很多,做法簡單。比如坐月子的女人,基本可以用鱸魚來燙,但是寶寶最喜歡的是清蒸鱸魚。如果火候控制得好,蒸出來的鱸魚會很嫩。撒點蒸魚醬油,撒點小蔥,澆上熱油。味道好極了!前段時間老公買了蒸籠回來,所以最近比較喜歡做飯。再加上孩子對吃的比較挑剔,基本不怎麽吃魚,但是鱸魚還是可以吃壹些的,所以我最近壹直在研究清蒸鱸魚的做法。看到朋友圈很多人在問這道菜怎麽做。今天我簡單介紹壹下做法。如果不夠全面,歡迎大家給我補充。
對了,因為家裏用的老板蒸鍋S273,用它蒸鱸魚,感覺做菜的時候掌握不了時間。我可以考慮蒸箱,因為它更智能,不需要我自己掌握烹飪時間。
下面說說制作過程:
方法/步驟
鱸魚的鱗片和內臟清洗幹凈,用刀切開,用壹些鹽腌制30分鐘,這樣更容易入味。
買壹個洋蔥,洗凈切成細絲放入冰水中浸泡。推薦用蔥白。
在盤子裏放壹些姜,記得把姜去皮。
放入腌制好的鱸魚,在魚肚子裏放幾片姜,表面放蔥姜絲,鋪勻。我姐做飯的時候喜歡放冰箱壹會兒。我比較沒耐心,壹般直接腌制。
然後放入老板的蒸鍋S273,調好。
在蒸的過程中混合壹碗汁,花幾分鐘把醬油、糖、香油和純凈水混合均勻,然後作為澆汁。
蒸好後將魚取出(註意防止燙傷),再次放上新切好的蔥姜絲。
趁熱把醬汁澆在鱸魚上,把油鍋加熱到冒煙,再把熱油澆在魚上。
自從買了電烤箱後,感覺自己的烹飪水平有了很大的提高,因為高溫電蒸鍋蒸出來的鱸魚味道鮮美,別說原汁原味,還感覺白嫩香,回味無窮。對了,鱸魚也很有營養,很適合成長中的少年補充蛋白質,吃米飯的時候吃也很棒。
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對了,時間差不多了。很多朋友把握不住時間。我做飯的時候把蒸鍋時間設為20分鐘,加熱到100度。其實如果妳懶得做飯,也可以把米飯放進去。這樣蒸出來的鱸魚和米飯20分鐘後剛好出來,味道和顏色都很鮮美。是午餐和晚餐的最佳營養伴侶。