附上壹些做法:
蝦仁燜茄子
練習:
1.往鍋裏多倒些油。我覺得炸茄子油壹定要夠。當妳加熱油時,妳必須把油燒得很熱。
這樣茄子不會吸收很多油,味道也更好。
2.倒入茄子翻炒,然後將蝦仁倒入鍋中翻炒。
3、加入生抽、味精、老抽,繼續翻炒,然後加入熱水,蓋上蓋子,
4.把茄子燉壹會兒。之後收汁加入辣椒翻炒。把它從鍋裏拿出來。
我壹直習慣把辣椒放在最後,因為辣椒維生素含量高,炒久了營養流失嚴重。
蝦茄子
茄子和蝦的搭配很有意思,海鮮醬有點甜,很好吃。
佐料
茄子3塊,大蝦8-10。
佐料
1湯匙蠔油
3-4湯匙水
3-4片姜
大約3根蔥
3湯匙海鮮醬
適量的鹽
辣椒
芝麻油適量
大蒜1湯匙
適量的油
香蝦茄子的步驟
1.蝦仁晾幹,先用少許鹽、胡椒粉、香油腌制15分鐘。
2.快把油放到鍋裏。油熱後,爆香壹半蒜,放入茄子翻炒。油幹了不要怕。加壹點水,蓋上蓋子,煮到水差不多幹了。再次翻炒,重復半炒半蒸的方法,直到茄子變色(白肉變黃,紫皮變棕)收起來待用。
3.鍋裏快放油,油熱後把剩下的壹半蒜煸炒,再把蝦煸炒至全熟。
4.將茄子回鍋,連同洋蔥,加入汁液,快速翻炒至收汁。
蝦仁茄子夾
蝦仁茄子夾(最好吃的家常菜茄子,能讓人上癮)
配料:茄子、蝦、肉餡、蔥姜、雞蛋、面粉、油、香油、蒜等。
練習:
1,茄子洗凈,切片,每兩片中間不切,連切茄子夾,撒少許鹽腌制;
2、半碗低筋面粉,打壹個雞蛋,加適量水,攪拌均勻成沒有疙瘩的面糊;肉餡適量,加入少許料酒,用醬油攪拌均勻,加入壹湯匙花生油和少許香油,用少許鹽腌制;
3.蔥姜切碎,蝦仁去沙線洗凈,然後用少許鹽和料酒腌制。腌好後取出,用紙巾吸幹水分。把蔥姜和肉攪拌均勻,拿個番茄夾,放個蝦。
4、然後塞肉,讓肉包住蝦,鍋裏放半鍋油,保持油熱,把蓋好面糊的番茄盒放入鍋裏炸;
5、煎至茄子金黃酥脆,再翻幾下撈出瀝幹油,蒜泥適量,加少許鮮醬油,蒜泥同吃。
註意:
1,茄子要切均勻,炒的時候壹起成熟;
2.用低筋面粉做面糊,炸出來的番茄夾特別脆;
3、蝦用之前壹定要吸幹,不然炸的時候會很油;
4、炒茄子時,保持中火。當它快好的時候,生火。可以把茄子裏面的油逼出來,茄子不油膩。