散打:體育項目之壹，雙方按規則采用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊和對抗。散打是中國武術的精髓，是壹項具有獨特民族風格的運動。它在民間流傳發展多年，深受人民喜愛。散打起源和發展與中華民族的悠久歷史是同步的。它源於先民的生產勞動，為生存而鬥爭，但又為之服務，並演變成中華民族燦爛文化遺產中的瑰寶。在原始社會，人類為了自下而上的戰鬥和覓食，與野生動物進行了長期的鬥爭，學會了不同的方法與野生動物搏鬥。如拳打、腳踢、摔跤等簡單的散打技術，並學習了壹些野生動物獵食的技巧，如貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰國時期，散打得到了很大的發展，引起了人們的關註。
泰國民族的傳統攻防項目。用身體四肢的拳、肘、膝、腳作為搏擊技巧的擊打武器的運動。泰國人民在13世紀建立了暹羅，然後在長期的戰爭中逐漸形成了手腳並用的暹羅拳。這種拳法的攻擊方式有頭、口咬、拳、肘撞、膝撞、剜眼，以及腳的踢、踏、蹬、絆。泰拳就是從這種拳發展而來的。30年代開始采用戴手套分回合的比賽方式，禁止打生殖器、挖眼睛、鎖喉。泰拳以三公步(又稱“馬步”)為基本步。拳法有直拳、勾拳、揮拳。腿法分踢腿和踢腿。膝法有拳膝、側膝、飛膝、拉頸、撞膝。肘法包括平肘、推力肘、反肘、強迫肘、交叉肘、交叉肘、雙肘。泰拳比賽通常包括五局，每局3分鐘，中間有2分鐘的休息時間。比賽按照重量分為十二個級別。1970年，泰國拳擊議會成立。如今，泰拳已經傳播到東南亞國家和歐洲。跆拳道以腳為主，手多用於攔網。它不需要太多的力量，但註重速度。攻擊部位只能是腳背、腳掌、腳跟、拳面(無頭球)。用其他部位進攻無效或犯規，進攻部位只允許在腰部以上。泰拳是最無情的，允許任何攻擊方式，攻擊任何部位。目前世界上還沒有這樣的比賽。散打融合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳擊，可以用除手肘以外的很多部位攻擊，可以攻擊除胯部以外的任何部位。