1.照照鏡子
遊戲的目的是訓練學生的判斷力和快速反應能力。
遊戲方法:學生前後(或左右)兩人壹組站(或坐)。壹個人在下肢不動的前提下，做單(雙)手擡、前橫擡、側橫擡、撓耳朵、摸鼻子、指嘴等動作，另壹個學生像照鏡子壹樣跟著做。如果他犯了錯，他就失敗了，兩人互換角色，繼續。
遊戲規則:
(1)比賽過程中，雙方下肢不得離開地面和移動，全身不得接觸桌凳發出聲響，否則壹次性扣1分，比賽結束。課後同伴會監督1分做兩個俯臥撐。
(2)註意與遊戲中其他組的距離，避免相互影響。
(3)比賽中或慶祝勝利時，盡量壓低聲音，不要跺腳或擊掌，否則將被罰課後做兩個俯臥撐。提示:這個遊戲可以多人玩，也可以老師在平臺上做動作，全班同學都可以當“鏡子”。
2.趕“豬”過河
遊戲的目的是讓學生掌握深吸氣甚至慢呼氣的方法，提高肺活量，為中考肺活量測試打下基礎。
遊戲方法:學生兩人壹組坐在課桌前後，在課桌兩側各5厘米處畫壹條直線(與邊緣平行)，每個學生放壹塊方形橡皮擦(或鉛筆等。)在靠近他身邊的直線後面。比賽開始，兩人輪流向前吹膠皮，膠皮越過對面直線後，吹次數少的壹方獲勝。
遊戲規則:
(1)遊戲中，每個人壹次只能吹壹口氣，中間不允許呼吸，否則無效。
(2)遊戲中可以用手扶著桌子，但壹定不能讓桌子晃動，不能站在遠離凳子的地方，也不能發出任何聲音，否則就是失敗。
提示:這個遊戲也可以兩個人同時玩，不考慮吹的次數。先把橡皮和其他東西吹過對面線的人獲勝。
3.看誰反應快
遊戲的目的是提高學生的快速反應和適應能力。
遊戲方法:學生坐在原來的座位上，縱向(或橫向)為壹組。老師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學生馬上用具體的回應手勢表達出來。比如桌面單臂直立，手掌開始向前，手掌向左轉90度，表示左轉。手掌向右轉動90度，表示右轉；雙手向內翻，表示向後翻滾；雙手向外翻，表示向前滾動等。動作錯誤或反應遲鈍者視為失敗，扣1分。最後，積分最少的壹組獲勝。
遊戲規則:
(1)必須根據信號執行指定的操作。
(2)只能用手做相應的動作，不能邊說邊做，不能互相提醒。
提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。