紙質書的利與弊
優點:除了質感和優雅，對於經常看書的人來說，紙質書還有四個優點。
1.有利於緩解視疲勞，睡前要看紙質書。從睡眠健康的角度來說，妳應該盡量減少睡前使用電子屏幕的時間，少刷手機、ipad或者看電視。人造光會阻礙褪黑激素的釋放，使人體的計時暫停，使人在合理的時間內無法入睡。
2.在速讀或者掃描閱讀的層面，我覺得紙質書更占優勢。紙質書可以快速閱讀整本書，形成對書籍的初步認識，尤其是主題閱讀聚焦關鍵概念時，紙質書效率更高。電子會讓人在視覺上和心理上都很累。而且閱讀時容易被其他社交軟件幹擾。
3.紙質書更容易促進理解，加強記憶。翻頁、轉角有視覺感，容易調動五官，有助於促進更多的記憶保持，便於觀點的記憶。
紙質書也有驚人的效果。
家裏有壹個書架，就能起到驚人的提醒作用，提醒妳讀壹本書，偶爾略讀壹本已讀完的書，在閱讀時回憶書的內容、相關話題或自己。
缺點:
紙質書在保存中，書頁容易發黃受潮。紙質書攜帶不方便也是個問題，尤其是笨重的作品。紙質書搬家時的搬運也是個大問題。電子書的優點和缺點
優勢:
電子書既方便又容易獲得。只要妳想讀，網上各種電子書渠道都能及時滿足妳的閱讀需求。2.可以隨時查閱資料，尤其是學科資料和工作資料。畢竟不能壹直帶著課本，而電子閱讀可以滿足這種需求。
缺點:
1.藍光傷害眼睛。只要在合適的環境下閱讀紙質書，壹般可以避免對眼睛的傷害，但藍光對電子屏幕的傷害是難以避免的，即使有墨水屏等護眼屏，也無法完全避免。
2.暫時記憶，雖然電子書閱讀可以隨時讀，隨時看，但現在是壹個快餐式閱讀的時代，用電子設備閱讀時，往往會有壹種暫時的閱讀感。當電子閱讀軟件關閉時，很容易忘記後續的閱讀。
當然，以上都是基於我自己的閱讀經驗。不管是紙質書還是電子書，我壹般都是根據看的作品來判斷。
壹般來說，我會選擇紙質書來閱讀社科文獻。第壹，因為這類文學作品體積大，涉及的知識面廣，所以紙質書能給我帶來更好的閱讀體驗，更容易讓我積累壹些知識，讀完會有成就感。並達到藏書的目的。
對於小說，我壹般會選擇電子書，壹般屬於需要隨著劇情節奏壹口氣看完的作品，但妳不需要時刻記筆記積累知識，適合上下班路上和平時碎片化的閱讀模式，電子書的便利性也剛好夠用。
但無論是紙質書還是電子書，閱讀的初心都很重要。