有兩種解釋,壹種是姜醋,因為通常是作為產後女性的調料,也有“加姜醋”的說法。其實,姜醋有很多保健功能,並不僅限於產後女性。另壹種是指用姜醋制成的食品的簡稱,如姜醋蛋、姜醋豬腳等。
產婦產後可以實時喝姜醋。姜醋對產婦身體的早期恢復,尤其是內生殖器官的恢復,有很大的幫助。姜醋具有祛風散寒、活血化瘀、幫助子宮收縮的作用;豬蹄含有大量的鈣,姜醋可以軟化它,幫助產婦補充流失的鈣。雞蛋含有八種人體必需的氨基酸、多種礦物質和維生素,對產婦健康大有裨益。產褥期婦女服用的姜醋,可在預產期前兩周制成。先將生姜用清水洗凈,去皮切成厚片,然後放入鐵鍋(不用加油)中晾幹水分。應該反復煎炸以避免燒焦。等姜幹了,姜面微黃,再加入油和幼鹽炒香。將豬蹄(如果喜歡吃肉,可以買豬手)提前剁碎,放入開水中,然後用清水洗凈,放入鐵鍋中,加入適量的油炒香,與炒好的姜壹起放入砂鍋中,放入甜醋中浸泡姜和豬手,開大火至醋沸,即可將原鍋離火。冷卻後,可以用紅紙封住蓋子。如果不是因為臨產,每隔壹周左右再煮壹次。如果喜歡吃醋的雞蛋,可以先蒸熟去殼放在姜醋裏,但壹定要在吃姜醋前壹兩天放。因為雞蛋在醋裏泡的太硬,很難消化,但是沒用。既然產後第十二天可以吃脂肪多的食物,那麽產後第十二天以後,最好在姜醋中加入豬手或豬腳。姜醋要在產後半個月吃,否則不利於惡露排出。材料:大肉老姜五斤,甜醋壹大瓶,豬手或豬腳兩個,雞蛋十二個。做法:生姜洗凈,刮去皮,切成大塊,輕輕拍平。燒熱炒鍋,不放油把姜炒壹會兒。在大瓦罐或玻璃罐中加入甜醋,煮沸。加入生姜,燒開,蓋上鍋蓋,轉中火煮兩個小時左右。關火,讓生姜在醋中浸泡壹夜。第二天再煮十五分鐘,這樣的話,大概三周。(通常生姜醋要在預產期前壹個月煮沸,食用前壹周加入豬手或豬腳。)處理豬手或豬腳:刮豬毛,剁成塊,用開水拖壹下,再用凍水沖洗壹下,再放入姜醋中煮至稗子狀。將雞蛋放入有水的鍋中,用文火煮,然後去殼,放入姜醋中,煮至金黃色。註意:如果妳煮生姜,可以節省很多時間。兩三遍就可以吃了。