制作香蕉蛋糕的配料
香蕉蛋糕簡單美味的步驟
1.做蛋糕的步驟多了壹點。
食材:蛋糕粉(我買的是自發粉，裏面已經有酵母了，不用自己拌，感覺更方便)。
雞蛋、香蕉、糖、牛奶(因為我家剛喝完牛奶，換成了酸奶)
2.在碗裏打雞蛋，用打蛋器不斷攪拌，直到雞蛋變軟，妳會壹直看到很多氣泡。
壹邊下蛋壹邊把香蕉削皮，切成小塊，放在碗裏用勺子碾碎。這個動作是我女兒幫忙做的。
4.雞蛋打起泡沫後，加入糖，繼續發。。。直到它再次變成泡沫
5.香蕉泥做好之後，加入蛋液中，攪拌均勻。
6.倒入酸奶，壹起攪拌。
7.將蛋糕粉倒入壹個幹凈的容器中
8.將攪拌好的蛋液全部倒入蛋糕中，攪拌均勻。
9.看，講和到沒粉為止。
10.洗幹凈電飯鍋，晾幹。壹滴水也沒有。在鍋底放壹些花生油。
11.然後把蛋糕糊倒入電飯煲裏，以求平安。
12.蓋上蓋子，按下烹飪按鈕；第壹次跳完後不要理它，讓它在裏面待10-15分鐘左右再按烹飪鍵。第二次跳完就不要再按了，就在裏面呆10分鐘左右。
13.我把電飯煲頂部的出風去掉，第二次按鍵就能聞到香噴噴的蛋糕味。
14.看，松了。蛋液做的越好，蛋糕上的洞就會越多，所以會很好吃。
香蕉的功效和作用
便秘
緩解這種說不出的痛苦，可能是香蕉最廣為人知的功效。付金如解釋說，這是因為香蕉中含有大量的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動，特別是對老年人。
高血壓和中風
香蕉含有大量的鉀，但含鹽量相對較低，能抑制血管緊張。是降低血壓、預防中風最理想的食品之壹。
免疫力低下
付金如說香蕉抗氧化能力強是因為富含維生素，增強了？香蕉家族？自己的免疫力，尤其是在容易感冒的冬天，每天吃香蕉壹定會保護身體。
抑郁癥等心理疾病。
香蕉壹直都在？開心果？據說荷蘭科學家認為香蕉是最符合營養標準的水果，能給人的臉上增添笑容。是否含有泛酸等屬於人體的成分？快樂荷爾蒙？，可以減輕心理壓力，緩解緊張情緒，提高註意力，緩解抑郁情緒，使人心情愉快。而且睡前吃香蕉有鎮靜作用。
貧血
針對女性朋友的這種通病，香蕉也可以大顯身手。付金如認為，香蕉含鐵量高，富含胡蘿蔔素，因此可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於緩解貧血癥狀。
胃灼熱
香蕉可以保護人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，所以胃不好的患者偶爾吃壹兩個還是挺有好處的。但香蕉屬於寒性食物，禁止過量食用。
皮膚病
香蕉含有豐富的維生素A，可以有效的維持皮膚和頭發的健康，對手腳的皮膚裂紋非常有效，還可以使皮膚光滑細膩。特別是香蕉皮貼在皮膚上，可以緩解疼痛，消除潰瘍。
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