中國武術的拳法有長拳、南拳、太極拳、形意拳、八極拳、通背拳、劈掛拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。
壹、長拳:是壹種姿勢舒展、動作靈活,快速有力,節奏鮮明,並有竄蹦跳躍,閃展騰挪,起伏轉折和跌撲滾翻等動作與技術的拳術。
二、南拳:是壹種流傳幹我國南方各省的拳勢剛烈的拳術。運動特點是動作緊削, 剛勁有力,步法穩固,手法多變,身居中央,八面進退,常以發聲吐氣助發力、助拳勢。
三、太極拳:是壹種柔和、緩慢。輕靈的拳術。動作柔和緩慢,處處帶有弧形運動綿綿不斷,勢勢相連。傳統的太極拳有陳式、楊式。吳式、孫式和武式等較有影響的流派。
四、形意拳:是以三體式為基本姿勢,以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法,並吸取了龍、虎。其運動特點是,動作整齊簡練嚴密緊湊,發力沈著,樸實明快。
五、八極拳:是壹種以挨、傍、擠、靠等貼身近攻動作為主要內容的拳術。其套路結構短小精悍,發力剛脆,步法以震腳闖步為主,具有節短勢險,剛猛暴烈,猛起硬落,逼身緊攻的短打類型的拳術特點
六、通背拳: 是以摔、拍、穿、劈、攢等五種基本掌法為主要內容,通過圈攬勾劫,削摩撥扇等八法的運用,而生化出許多動作的拳術,它的特點是出手為掌,點手成拳,回收仍是掌;動作大開大合,放長擊遠,發力起自腰背,甩膀抖腕,發力冷彈脆快。
七、劈掛拳: 是壹種以猛劈硬掛為主,長擊快打,兼容短手的拳術,其運動特點是,大開密合,長擊冷抽,雙臂交劈,斜攔橫擊,吞吐含放,翻滾不息。
八、翻子拳:是壹種短打為主,嚴密緊湊,拳法密集,幽手脆快的拳術。其運動特點是步疾手密,連珠炮動,閃擺取勢,上下酬轉,迅猛遒勁,有“翻子壹掛鞭”之說。
九、地躺拳: 以跌、撲、滾、翻、等地躺摔法和地躺腿法為主要內容的拳術。技巧性較強,動作難度也較高,運動特點是順勢而跌,旋即而起,臥地而擊,高翻低滾,起伏閃避,壹氣呵成。
十、象形拳:是模擬各種動物的特長和形態,以及表現某些古代人物的搏鬥形象和生活形象的拳術。象形拳分象形、取意兩種,象形是以模仿動物和人物的形態為主,缺少或很少有技擊的動作,取意則以取意動物的搏擊特長為主,以動物的搏擊特長來充實技擊動作的內容。